অসংখ্য আধুনিক নৃত্যের মধ্যে, অনেকে টেকটোনিস্টকে সবচেয়ে দর্শনীয় হিসাবে স্বীকৃতি দেয় - এই নৃত্যটি তার প্লাস্টিকতা এবং ছন্দ দিয়ে অবাক করে দেয়। একজন টেকটোনিক্স নৃত্যশিল্পী অবশ্যই সংগীত এবং এর ছন্দ শুনতে সক্ষম হবেন, কারণ এটি নির্ভর করে যে তিনি তার প্লাস্টিকনে এবং তার চলাফেরায় সংগীত ছন্দটি কতটা সুন্দর ও স্পষ্টভাবে প্রকাশ করবেন। প্রত্যেকে বাড়িতে নিয়মিত প্রশিক্ষণের সাপেক্ষে টেকটোনিকসের বেসিকগুলি শিখতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শুরু করতে, সংগীত শুনতে শিখুন এবং এটি থেকে ছন্দ বিভাগটি আলাদা করুন। টেকটোনিক্স শেখানোর ক্ষেত্রে, সুরক্ষার বাকি সুরগুলি থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে ছন্দ অনুভব করার ক্ষমতা অর্জন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ is বিভিন্ন সংগীত শুনুন এবং এটিকে আপনার পায়ের সাথে আলতো চাপ দিয়ে বা হাততালি দিয়ে তালগুলি আলাদা করার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
আপনি যেমন গানের ছন্দ শুনতে শিখছেন, ছন্দময় উচ্চারণগুলি হাইলাইট করার জন্য এটি আরও মনোযোগ সহকারে শুনুন। পরবর্তীকালে, আপনাকে নাচের সময় এই উচ্চারণগুলি হাইলাইট করতে হবে এবং সেগুলি ট্র্যাক করে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 3
আপনি যদি সত্যিই সুরের ছন্দময় উচ্চারণগুলি অনুভব করতে শুরু করেন এবং এগুলি আপনার নিজের শরীরের সাথে মেলোডিটির একটি এক্সটেনশনে পরিণত করতে শুরু করেন তবে আপনি সত্যই টেকটনিক নাচ শিখতে পারবেন। সঙ্গীত সঠিকভাবে বুঝতে শেখা আপনার শেখার বক্ররের অর্ধেক। বাকি অর্ধেক কৌশল।
পদক্ষেপ 4
প্লাস্টিক বিকাশকারী প্রতিদিনের সাধারণ ব্যায়ামগুলির পুনরাবৃত্তি করুন - ছন্দযুক্তভাবে আপনার ডান হাতটি বাড়ান এবং আপনার বামটি নীচে করুন এবং তারপরে হাত স্যুইচ করুন। তারপরে আপনার বাহুগুলি আপনার বুকের সামনে অতিক্রম করে একটি তির্যক রেখা তৈরি করুন এবং তারপরে আপনার বাহুগুলি একে অপরের সাথে সমান্তরালভাবে একটি খাড়া অবস্থানে রাখুন, আপনার কনুইগুলি সংযুক্ত করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনার ডান হাতের নীচে আপনার বাম হাতটি সহজেই স্লাইড করুন, আপনার বাম হাতটি কনুইতে বাঁকুন এবং আপনার ডান হাতটি পাশের দিকে নিয়ে যান। ঝাঁকুনির সাথে আপনার বাহুগুলিকে প্রসারিত করুন, একটি সরলরেখা তৈরি করুন এবং তারপরে, পর্যায়ক্রমে, বৃত্তাকার হাত দিয়ে, এটি স্পর্শ না করে মাথাটি আঁকড়ে ধরুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার নাচের কৌশল, তাল এবং কানের জন্য একই সময়ে বিকাশের সময় নিয়মিত অনুশীলন করুন। হোম শিক্ষাদানের উপকরণ হিসাবে ইন্টারনেটে সহজেই পাওয়া যায় এমন ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং নির্দেশাবলী ব্যবহার করুন। তবে মনে রাখবেন পেশাদার নর্তকী হওয়ার জন্য আপনার একজন শিক্ষকের প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 7
বাড়িতে, আপনি প্রযুক্তির মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করতে পারেন, তবে এই কৌশলটি বিকাশ ও উন্নত করতে আপনাকে এমন একজন শিক্ষকের সন্ধান করতে হবে যার সাথে আপনি একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাবেন এবং যিনি দক্ষতার সাথে আপনার কাজের মূল্যায়ন করতে এবং ভুলগুলি সংশোধন করতে সক্ষম হবেন ।
পদক্ষেপ 8
কেবল গতিবিধাগুলি মুখস্ত করার জন্য নয়, সঙ্গীত ছন্দ এবং সুর সুর পরিবর্তনের জন্য আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়াটি প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্যও উন্নতি করার চেষ্টা করুন। আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন ততই নাচবেন dance
