"আধুনিক নৃত্য" ধারণার মধ্যে অনেক কোরিওগ্রাফিক দিক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা কেবল চলাফেরার স্বাধীনতা এবং স্ব-প্রকাশের দ্বারা একত্রিত হয়। শাস্ত্রীয় নৃত্য থেকে ভিন্ন, এখানে অংশীদার প্রয়োজন হয় না। এবং তাই, প্রায় প্রতিটি শহরে নৃত্যের স্কুল রয়েছে তা সত্ত্বেও, অনেক লোক ঘরে বসে আরএনবি বা হিপ-হপের অধীনে যেতে শিখতে পছন্দ করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে একটি কোর্স ডিস্ক নির্বাচন করুন। এখন আপনি এটি কোনও দোকানে কিনতে পারেন, অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন বা এটির মাধ্যমে ডাউনলোড করতে পারেন (ফ্রি সহ)। কোনও কোর্স চয়ন করার সময়, অভিজ্ঞ নর্তকীর কাছ থেকে পরামর্শ নিন, ফোরামে পর্যালোচনাগুলি পড়ুন।
ধাপ ২
অধ্যয়নের জন্য আপনার জায়গা চয়ন করুন। এটি করার জন্য, আপনার কমপক্ষে 2 বর্গমিটার এলাকা প্রয়োজন। আপনার সামনে একটি আয়না থাকতে হবে, যাতে বাহুতে প্রসারিত অস্ত্র সহ নিজেকে পূর্ণ বিকাশে দেখতে যথেষ্ট বড়। আপনার অবশ্যই সম্পাদিত সমস্ত গতিবিধি অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করতে হবে। আয়নাটি এমন স্থানে রাখুন যাতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে এটি আঘাত করতে বা ফেলে দিতে না পারেন।
ধাপ 3
নিজের জন্য আরামদায়ক পোশাক চয়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, টি-শার্ট বা শীর্ষের সাথে স্যুটপ্যান্টগুলি। আপনার পায়ে স্নিকার লাগানো ভাল। তবে যদি আপনি জানেন যে প্রতিবেশীরা ঘরে বসে নীচে রয়েছে, তবে তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট না করা এবং ঘন উলের মোজা লাগানো ভাল।
পদক্ষেপ 4
আপনার পাঠের জন্য কিছু সময় নির্ধারণ করুন। আপনি যখন নাচের স্কুলে পড়েন, কোনও শ্রেণীর জন্য অর্থ প্রদত্ত অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে এটি "এড়িয়ে যাওয়া" থেকে আটকাবে। হোমস্কুলিংয়ের সাথে আপনি এই উত্সাহ থেকে বঞ্চিত হন। এড়িয়ে চলা ছাড়া নিয়মিত অনুশীলন করতে আপনাকে নিজের মধ্যে একটি "আয়রন" ইচ্ছার বিকাশ করতে হবে। এছাড়াও, প্রতিটি সুযোগে আপনার চলাচল অনুশীলনের চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে নিজেকে ধ্রুব আকারে রাখতে এবং দ্রুত বিভিন্ন উপাদান এবং সংমিশ্রণ শিখতে দেয়।
পদক্ষেপ 5
ক্রমাগত নমনীয়তা এবং স্ট্যামিনা বিকাশ করুন, যা নাচের চালগুলির সম্পূর্ণ পারফরম্যান্সের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি করার জন্য, সাধারণ প্রসারিত অনুশীলনগুলি করুন, পেশীগুলি প্রাক-উষ্ণায়ন করুন। যোগব্যায়াম আপনাকেও সহায়তা করতে পারে।
পদক্ষেপ 6
গানের জন্য আপনার কান উন্নত করতে ভুলবেন না। জৈব নৃত্য তৈরি করার জন্য, আপনাকে কেবল সংগীতের ছন্দই শুনতে হবে না, পাশাপাশি বস থেকে মারতে হবে এবং বিষয় থেকে অন্য বিষয়কে স্থানান্তরিত করতে হবে।
পদক্ষেপ 7
নিজেকে শিক্ষিত উপাদান হিসাবে একটি ক্রয় করা ডিস্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না। আপনার নির্বাচিত নাচের দিকনির্দেশে কমপক্ষে দর্শক হিসাবে বিভিন্ন প্রতিযোগিতা এবং টুর্নামেন্টে অংশ নিন। ইন্টারনেটে এবং টিভিতে ভিডিওগুলি দেখুন। ক্রমাগত বিকাশ এবং মনে রাখবেন যে কোনও শিল্পের মতো নাচের ক্ষেত্রেও পরিপূর্ণতার সীমা নেই।
