ধীর ওয়াল্টজ একটি মৃদু, শান্ত, প্রবাহিত, মন্ত্রমুগ্ধ নাচ। এই বিস্ময়কর নৃত্যটি মধ্যযুগে হাজির হয়েছিল, তবে, এখনই আপনি প্রাচীরের বিপুল সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক সংখ্যক উপার্জনকারী এবং প্রেমীদের সন্ধান করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ওয়াল্টজ হ'ল একটি জুটি নৃত্য, অতএব, এটি কীভাবে সম্পাদন করতে হয় তা শিখতে, একজন অংশীদারের সাথে প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়। একে অপরের বিপরীতে সরাসরি পিছনে পিছনে দাঁড়ানো। রানীর অংশীদারের তুলনায় ডানদিকে কিছুটা স্থানান্তরিত হওয়া উচিত।
ধাপ ২
নাচ শুরু করুন। অংশীদারটি প্রথম পদক্ষেপটি পিছনে নেয় এবং অংশীদারি সামনে এগিয়ে যায়। গোড়ালি থেকে আপনার পা পিছলে পিছলে যেতে - এবং পায়ের আঙ্গুল থেকে পিছনে - পাটি থেকে এগিয়ে যান।
ধাপ 3
তিনটি পদক্ষেপ (1 পরিমাপ) সম্পাদন করুন। একই সময়ে, প্রথম ধাপে, আপনার সঙ্গীর তুলনায় ডানদিকে কিছুটা সরান। দ্বিতীয় দিকে - বাম পা দিয়ে ভদ্রমহিলার কাছাকাছি যান, পদক্ষেপটি পায়ের আঙ্গুলের উপর করা হয়। তৃতীয় স্থানে - আপনার ডান পাটি যথাসম্ভব উত্থাপন করুন এবং তারপরে নিজেকে যথাসম্ভব নীচু করুন, যেমন। পুরো পায়ে দাঁড়ানো। সুতরাং, একটি নাচের দম্পতি "দোল" এর ছাপ তৈরি হয়। অংশীদার একটি আয়না ইমেজে সমস্ত নড়াচড়া করে।
পদক্ষেপ 4
দয়া করে নোট করুন যে আপনি প্রথম পদক্ষেপে সরে গেছেন এবং দ্বিতীয় দিকে আপনি আপনার সঙ্গীকে বাইপাস করে এভাবে নৃত্যের চলাফেরার রেখাটি সরিয়ে নিয়ে কিছুটা ঘুরছেন।
পদক্ষেপ 5
নাচে নিজেকে ওরিয়েন্টেশন করা সহজ করার জন্য, মনে রাখবেন যে তিনটি ধাপে আবর্তনের কোণটি 180 ডিগ্রি। সেগুলো. 1 বীটের পরে, অংশীদার এবং অংশীদার স্থানগুলি অদলবদলে পরিণত হয়।
পদক্ষেপ 6
আরও তিনটি পদক্ষেপ অনুসরণ করুন। এই ক্ষেত্রে, মেয়েটি এগিয়ে চলতে শুরু করে, এবং ভদ্রলোক - পিছনে।
পদক্ষেপ 7
ভুলে যাবেন না যে সামনে কে মুখোমুখি হয়, লোকটি এই নৃত্যে শীর্ষস্থানীয়। এটি গতি, দিক এবং পদক্ষেপের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করে। অংশীদারের কাজগুলির মধ্যে মঞ্চের প্রান্ত, হলের দেয়াল বা শ্রোতাদের দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ করাও অন্তর্ভুক্ত।
পদক্ষেপ 8
নাচ, সঙ্গীত, অংশীদার উপভোগ করুন। শিথিল করতে এবং দর্শকদের কাছে আপনার আবেগগুলি দেখানোর জন্য ভয় পাবেন না। ধীর ওয়াল্টজ একটি অবিশ্বাস্যরকম রোমান্টিক এবং যাদুকরী নৃত্য।
