ভিয়েনেস ওয়াল্টজ, ফরাসি, চিত্রিত, ওয়াল্টজ-বোস্টন … দম্পতিরা যখন মঞ্চে উঠে ওয়াল্টজের ছন্দে স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুরে বেড়ায় আমরা সকলেই আনন্দের সাথে জমে থাকি। তবে এই হালকাতা দৈনন্দিন কাজ এবং একাগ্রতার ফলাফল। নাচের সময়, একজনকে কেবল সংগীত শুনতে হবে না, তা এটি অনুভব করতে হবে এবং ওয়ালটজের প্রাথমিক পদক্ষেপগুলির জ্ঞানের সাথে এটি একটি দুর্দান্ত ফলাফল প্রদান করে। আপনার যদি কৌশল বা শ্রবণশক্তিটির বোধ না থাকে তবে আপনাকে সমস্ত নির্দেশাবলী স্পষ্টভাবে অনুসরণ করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি বর্গ কল্পনা করুন। প্রশিক্ষণের সময় এই স্কোয়ারেই আপনার ওয়ালটজের ছন্দে যেতে হবে to এটি পরে, যখন আপনি নাচের প্রাথমিক নীতিগুলি ইতিমধ্যে আয়ত্ত করতে পেরেছেন, আপনি স্পিন করতে পারেন এবং প্রাথমিক পর্যায়ে একটি স্কোয়ারে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
ওয়ালটজের মূল পদক্ষেপটি হচ্ছে পাশের পদক্ষেপ। এটি সম্পাদন করা সহজ: এক-দুই-তিন, এক-দুই-তিন। এক - ডান পা দিয়ে দুই ধাপ এগিয়ে, দুটি - আমরা বাম পা রাখি এবং এটি জায়গায় রাখি, তিন - আবার ডান পা - জায়গায় place পিছনে সরানোর সময়: এক - বাম পা, দুটি - আমরা ডানদিকে রেখেছি এবং জায়গায় রেখেছি। তিন - বাম এক জায়গায় আছে। আপনি যত বেশি বার এই চলাচলের পুনরাবৃত্তি করবেন তত ভাল আপনি পাবেন। মনে রাখবেন: কেবল প্রথম ধাপটি বড়, দ্বিতীয় এবং তৃতীয়টি ছোট, সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য।
ধাপ 3
সমস্ত ওয়াল্টজ আন্দোলনগুলি মসৃণভাবে সঞ্চালিত হয়, পদক্ষেপগুলি স্লাইডিং হয়, হালকা, শেষে, আমরা অর্ধ-আঙ্গুলগুলিতে উঠে যাই এবং আবার আমরা নিজেকে নিচু করি। শুরুতে, হাঁটু সামান্য বাঁকানো হয়, তারপরে কিছুটা সোজা হয়।
পদক্ষেপ 4
পিছনে সরানোর সময়, বাম পা অবশ্যই একটি সঠিক আন্দোলনের সাথে পিছনে টানতে হবে।
প্রথমত, আমরা পায়ের প্যাড দিয়ে স্লাইড করি, তারপরে আমরা পায়ের সাথে আবার পুরো পাদদেশে আঙ্গুলের কাছে যাই।
পদক্ষেপ 5
নাচের আন্দোলনটি ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে চলে যায়, ডান পা দিয়ে শুরু করে - সামনে এবং বাম - পিছনে শেষ হয়।
পদক্ষেপ 6
নৃত্যে লোকটি তার বাম হাতটি ভদ্রমহিলার কোমরে রাখে এবং ডান হাত দিয়ে তার হাত ধরে takes মেয়েটি তার হাতটি সুন্দরভাবে লোকটির কাঁধে রাখে। হাত হালকা হওয়া উচিত, বাঁকানো, উত্তেজনাপূর্ণ নয়। আপনার পিঠে সোজা এবং হাসি নিশ্চিত হন।
প্রতিদিন অনুশীলন করে, আপনি সহজেই ওয়াল্টজ শিল্পে দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন এবং ছুটির দিনে আপনার বন্ধুরা এবং অতিথিদের এই দুর্দান্ত নৃত্যের মাধ্যমে একাধিকবার অবাক করে দেবেন।
