রিও রিতা ফক্সট্রোট সুরগুলির মধ্যে একটি। অন্যান্য নাচের চেয়ে শিখতে অনেক বেশি সময় লাগে takes নৃত্যের অনেকগুলি আন্দোলন রয়েছে যার জন্য ভাল অনুশীলন প্রয়োজন। তবে প্রধান জিনিসটি তিনটি মূল ব্যক্তিত্ব শিখতে হয়। নড়াচড়াগুলি একটি ওয়াল্টজ স্মরণ করিয়ে দেয়, তবে যেহেতু এটি একটি ভিন্ন সংগীত এবং একটি গতিশীল ছন্দে করা হয়, তাই নাচের চরিত্র এবং স্টাইলটি মূলত পরিবর্তিত হয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আন্দোলনকে নরম সমাপ্তি বলা হয়।
শূন্য অবস্থানে যান। লোকটি তার বাম পায়ের পুরো পায়ের দিকে ঝুঁকতে দিন, উভয় পা একসাথে রাখুন, রিজে। অংশীদার, আপনার ব্যক্তিগত ডান পায়ের পুরো পায়ের দিকে ঝুঁকুন, উভয় পা এক সাথে রাখুন।
ধাপ ২
আপনার ঘড়ির সংখ্যা ধীরে ধীরে রাখুন। ম্যান, এক পা পিছিয়ে যান, ওজনটি আপনার ডান পায়ের পুরো পাদদেশে স্থানান্তর করুন এবং আপনার বাম পাটি জ্যানের পাশ দিয়ে প্রসারিত করুন।
ধাপ 3
মহিলা, একধাপ এগিয়ে যান, আপনার বাম পায়ের পুরো পাদদেশে দাঁড়ান এবং ডান পাটি জ্যানের পাশ দিয়ে প্রসারিত করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার ঘড়ি গণনা দ্রুত রাখুন। মানুষ, আপনার বাম হাতের আঙ্গুলগুলিতে আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি রাখুন। মহিলা, আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি আপনার ডান পায়ের আঙ্গুলের উপরে রাখুন।
পদক্ষেপ 5
নড়াচড়া করার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে মহিলাটি এক পা পিছিয়ে গিয়ে প্রথমে ঝাঁকুনিটি মেঝে থেকে ফেলে দেয় এবং তারপরে পুরো পাটি।
পদক্ষেপ 6
আপনার ঘড়ি গণনা দ্রুত রাখুন। ম্যান, নিজেকে এবং মহিলার মাঝখানে ডানা পায়ের দিকে এগিয়ে যাও a অংশীদার, আপনার ডান পায়ের পিছনে আপনার বাম পায়ের পিছনে পিছনের দিক দিয়ে উঠুন।
লোকটি সরল - ডান - ডান দিকে ঝুঁকছে। অংশীদার সরাসরি - বাম - বাম দিকে ঝুঁকে থাকে।
পদক্ষেপ 7
চিত্রটিকে ট্রিপল স্টেপ বলে। আপনার ঘড়ির সংখ্যা ধীরে ধীরে রাখুন। পুরুষ, মহিলার সাথে সামঞ্জস্য রেখে আপনার বাম পায়ের পাদদেশে এগিয়ে যান এবং আপনার ডান পায়ের পাদদেশের ধীরে ধীরে এগিয়ে যান। অংশীদার, আপনার ডান পায়ের আঙ্গুলটি শিথিল করার সময় আপনার ডান পা আপনার বাম দিকে নিয়ে যান এবং আপনার বাম পায়ের পাদদেশে ফিরে যান।
পদক্ষেপ 8
আপনার ঘড়ি গণনা দ্রুত রাখুন। ম্যান, আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি আপনার ডান পায়ের পায়ের দিকে এগিয়ে রাখুন, আপনার পায়ের গোড়ালিটি টিপুন, আপনার পায়ের আঙ্গুলের সাথে সবে মেঝে স্পর্শ করুন। অংশীদার, আপনার ডান পায়ের পুরো পাদদেশ পিছনে এক পদক্ষেপ নিন, আপনার ডান পায়ের আঙ্গুলগুলি শিথিল করুন।
পদক্ষেপ 9
আপনার ঘড়ি গণনা দ্রুত রাখুন। ম্যান, এগিয়ে যাওয়ার সময়, আপনার ওজনটি পুরো বাম পা ধরে রিজ বরাবর স্থানান্তর করুন। অংশীদার, আপনার বাম পায়ের পায়ের দিকে এগিয়ে যান, আপনার বাম পায়ের আঙ্গুলগুলি শিথিল করুন। মানুষ, সরু - বাম - বাম দিকে কাত করুন। মহিলা, সরু - ডান - ডানদিকে ঝুঁকুন।
