সমস্ত শখ এবং আবেগের সাথে সঙ্গীত এবং নৃত্য জীবনের পথ ধরে একজন ব্যক্তির সাথে চলে। এখানে প্রচুর বাদ্যযন্ত্র রয়েছে এবং যে কোনও নর্তকী নিজের জন্য ছন্দ বেছে নিতে সক্ষম। সংগীতের অনেকগুলি ক্ষেত্র ইতিমধ্যে ফ্যাশনের বাইরে চলে গেছে এবং এটি গত কয়েক শতাব্দীর 70 এর দশকে প্রকাশিত ডিস্কো, যা কেবলমাত্র প্রবীণ প্রজন্মকেই নয়, আধুনিক যুবকদেরও সন্তুষ্ট করে তোলে, কেবলমাত্র অপেশাদারদের একটি চক্রেরই আগ্রহী Despite দিন. ডিস্কো নাচ শেখা বেশ সহজ এবং সহজ, একটি ইচ্ছা থাকবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি একেবারে কোথাও ডিস্কো নাচাতে পারেন - বাড়িতে এবং ডিস্কোতে, একেবারে ভিন্ন সুর - খুব ধীর থেকে দ্রুততম। কেবলমাত্র এই দুর্দান্ত নৃত্যের কয়েকটি নিয়ম জানতে যথেষ্ট।
ধাপ ২
ডিস্কো নাচের জন্য, কেবল চলাচলের প্রয়োজন নেই, তবে অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিও যেমন time সময়ের ফ্যাশনেবল উচ্চ কেশিক চুল, আরামদায়ক, উজ্জ্বল, উত্তেজক, দীর্ঘ কলার, বহু রঙের বাতি এবং আয়না বলগুলির সাথে চকচকে পোশাক - সাধারণভাবে, সবকিছু যে glitters এবং উজ্জ্বলতা এবং চটকদার উপর জোর দেয়।
ধাপ 3
আপনি যে গানটি রেখেছেন বা ক্লাবে খেলছেন তার তালের জন্য অনুভূতি পান। আপনার পা একসাথে রাখুন, আপনার কনুইটি কোমরে টিপুন এবং পিছন দিকে দুলান।
পদক্ষেপ 4
আপনার পোঁদে কিছুটা আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আপনার পায়ে দুলতে থাকুন না squ
পদক্ষেপ 5
আপনি গানের তালকে নাচতে গিয়ে ডান এবং বাম দিকে ছোট ছোট বাঁক তৈরি করুন। আপনার ডান পাটি পাশের দিকে নিয়ে যান এবং আপনার বামদিকে রাখুন। তারপরে বাম পাতে অন্য দিকে একই আন্দোলনটি পুনরাবৃত্তি করুন। এই ক্ষেত্রে, পায়ের হাঁটুতে কিছুটা বাঁকানো উচিত, যেন আপনি বসে আছেন। হাতগুলি তালের সাথে পায়ে (বাম, ডানদিকে) কাজ করা উচিত, ঘুরে ফিরে এগিয়ে যাওয়া।
পদক্ষেপ 6
আপনার ডান পাটি একটু পিছনে নিয়ে যান, তারপরে আপনার বাম দিকে। এটি এমনভাবে করুন যেন আপনি ধীরে ধীরে জায়গায় চলছে।
একে অপরকে ওভারল্যাপ করুন, প্রথমে বামের সামনে ডানদিকে, বাম পিছনে এবং তদ্বিপরীতভাবে, এভাবে জায়গায় বৃত্তাকার গতিতে নাচুন। হাঁটু কিছুটা বাঁকানো উচিত।
পদক্ষেপ 7
সমস্ত নৃত্যের জুড়ে সমস্ত আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করুন। ইমপ্রুভ করে এবং চলতে চলতে আন্দোলনের মাধ্যমে আপনার নিজের উপাদান যুক্ত করুন। মনে রাখবেন, ডিস্কো নাচের জন্য কোনও সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনা নেই, আপনাকে কেবল তৈরি এবং নাচতে হবে।
