রাশিয়ার বিভিন্ন নৃত্য ও নৃত্যের সংখ্যা অগণনীয়। তবে তাদের সবার মধ্যে বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এটি একটি বিশেষ প্রফুল্লতা, চলাফেরার প্রস্থ, কবিতা, সাহস, সরলতা এবং বিনয়ের সংমিশ্রণ।
এটা জরুরি
- - রাশিয়ান লোক নৃত্যের একটি বৃত্ত;
- - পোশাক
নির্দেশনা
ধাপ 1
রাশিয়ান নৃত্যগুলির বিভিন্ন নাম রয়েছে: কখনও কখনও যে গানটিতে তারা নাচের গানটি ("সেনি", "কামারিনস্কায়া") অনুসারে কখনও কখনও নৃত্যশিল্পীর সংখ্যা অনুসারে ("চার," দ্বিগুণ "), এবং কখনও কখনও নামটি চিত্রটির চিত্র নির্ধারণ করে নাচ নিজেই ("ভোরোটস", "ওয়াটল")।
ধাপ ২
রাশিয়ান নৃত্য এক ধরণের রাশিয়ান লোকনৃত্য। এটিতে গোল নৃত্য, অবিলম্বে নৃত্য (ভদ্রমহিলা, নৃত্য) পাশাপাশি পরিসংখ্যানগুলির একটি নির্দিষ্ট ক্রম (লেন্স, বর্গাকার নৃত্য) সহ নৃত্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ধাপ 3
রাশিয়ান ফেডারেশনের প্রতিটি অঞ্চলে, এই নৃত্যগুলি অভিনয় এবং চরিত্রের পদ্ধতিতে পরিবর্তিত হয়, তাদের নিজস্ব নাম থাকে যা সাধারণত অঞ্চলটির নাম থেকে নেওয়া হয়। সময় স্বাক্ষর সাধারণত 6/8 এবং 2/4 হয়। এখানে দ্রুত এবং ধীর রাশিয়ান নৃত্য পাশাপাশি ত্বরিত টেম্পো সহ নৃত্যও রয়েছে।
পদক্ষেপ 4
প্রায়শই তারা একটি বৃত্তে সঞ্চালিত হয়, একটি সংগীত সহ, এবং কখনও কখনও অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে কথোপকথনের আকারে। মহিলা: সামান্য নমনীয়তার সাথে মসৃণভাবে, রাষ্ট্রীয়ভাবে নাচুন, রুমাল দিয়ে খেলুন। পুরুষ: কৌতুক ও প্রস্থের সাথে নাচুন Dance
পদক্ষেপ 5
রাশিয়ান গোল নৃত্যগুলি fromতু এবং কাজের দিন থেকে ছুটি অনুসারে ভাগ করা হয়। বসন্ত, শরত্কাল এবং গ্রীষ্মে গোল নৃত্যের বিভাজনটি গ্রহণ করে, রাশিয়ান জীবনের আসল চিত্রটি লক্ষ্য করুন এবং লোক বিনোদনের ক্রমান্বয়ে অনুসরণ করুন।
পদক্ষেপ 6
হাত যোগদান. একটি avyেউয়ের লাইনে (সর্প) সরান, প্রথম জোড় দ্বারা গঠিত খিলানের নিচে পাস করুন। দুটি লাইনে বিভক্ত করুন, বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে দিন এবং ধীরে ধীরে আরও কাছে আসুন।
পদক্ষেপ 7
মেয়েরা: মাটিতে রুমাল এবং পুষ্পস্তবক ফেলে দিন। যুবকরা: স্কার্ফগুলি তুলুন এবং তাদের হোস্টেসগুলিতে ফিরিয়ে দিন। এই নৃত্য ম্যাচমেকিং, বিবাহের প্রতীক।
পদক্ষেপ 8
নাচ-ইম্প্রোভিজিশন এবং নৃত্য-প্রতিযোগিতা গোল নৃত্যের চেয়ে বেশি জনপ্রিয়। নিজেকে একটি নির্দিষ্ট রচনা দিয়ে ঝাঁকুনি দেবেন না, নিজেকে প্রকাশ করুন, আপনি যা সক্ষম তার সবকিছুই প্রদর্শন করুন। এই নাচগুলি শ্রোতাদের জন্য এবং নিজের অভিনেতাদের জন্য সর্বদা অপ্রত্যাশিত।
পদক্ষেপ 9
নৃত্য-সংস্কারের মধ্যে, সর্বাধিক বিখ্যাত নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে: "লেডি", "ভ্যালেনকি", "গার্ডেনে", "ম্যাট্রোশকা"। "ম্যাট্রোশকা" নাচের চেষ্টা করুন। মেয়েরা: দর্শকদের মুখোমুখি দুটি লাইনে দাঁড়াও। হিল একসাথে, বেল্টে হাত। আঙ্গুলগুলি মুষ্টিতে আবদ্ধ হয়।
পদক্ষেপ 10
আপনার ডান পা এগিয়ে হিলের উপরে রাখুন, বাম দিকে সামান্য স্কোয়াট করুন। ডানদিকে শরীর ঘোরান, আপনার বাহুগুলি উভয় দিকে ছড়িয়ে দিন। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসুন। প্রতিটি পায়ে চারবার পুনরাবৃত্তি করুন।
পদক্ষেপ 11
প্রথম র্যাঙ্কের মেয়েরা তাদের হাত দিয়ে একটি "কলার" তৈরি করে। আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর বসন্ত, বিভিন্ন দিকে ঘুরুন। দ্বিতীয় লাইনের প্রতিটি মেয়েকে সামনে দাঁড়িয়ে থাকা চারদিকে দৌড়াতে হবে। 17-20 টি পদক্ষেপের জন্য আন্দোলনগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার বেল্টে হাত দিয়ে তিনটি পদক্ষেপ নিন। আস্তে আস্তে আপনার হাত নীচে নামিয়ে নিন। শেষ জ্যাড দিয়ে, দ্রুত সোজা করুন, আপনার বেল্টে হাত রাখুন।
পদক্ষেপ 12
গেমের নৃত্যগুলির একটি বিশেষ জায়গা রয়েছে: তাদের একটি সুস্পষ্ট খেলাধুলা শুরু, মানুষের পর্যবেক্ষণ প্রাকৃতিক ঘটনা ("ব্লিজার্ড", "ব্লিজার্ড") বা কোনও পাখি এবং প্রাণী সম্পর্কে ("ডেরগাচ", "ভাল্লুক)" প্রকাশিত হয় । প্রাণী বা পাখির অভ্যাস অনুকরণ করুন, তাদের মানবিক বৈশিষ্ট্য দেওয়ার চেষ্টা করুন। গ্যান্ডার্স, ভাল্লুকের চালককে অনুকরণ করে এমন চলনগুলি ব্যবহার করুন।
