কিভাবে নাচ নাচ

সুচিপত্র:

কিভাবে নাচ নাচ
কিভাবে নাচ নাচ

ভিডিও: কিভাবে নাচ নাচ

ভিডিও: কিভাবে নাচ নাচ
ভিডিও: খুব সহজে নাচ শিখুন | Bangla Dance Tutorials |Mh.Akash|basic dance tutorials for beginners in bangla 2024, এপ্রিল
Anonim

"হিপস্টারস" চলচ্চিত্রের পরে চার্লসটন, বুগি-ওগি, ফক্সট্রোট এবং এক ডজন অন্যান্য ধরণের সুইং নৃত্য ফ্যাশনেবল হয়ে ওঠে। অর্ধ শতাব্দী আগে, ফ্যাশনেবল ছেলে এবং মেয়েরা সহজেই তাদের যে কোনও একটিতে নাচিয়েছিল। আজ একটি জনগণের প্রতিচ্ছবিতে নিজেকে চেষ্টা করার জন্য, আপনাকে কমপক্ষে সরল আন্দোলনগুলি শিখতে হবে।

কিভাবে নাচ নাচ
কিভাবে নাচ নাচ

নির্দেশনা

ধাপ 1

এই মিউজিকাল মুভমেন্টের মতো সুইং ড্যান্সেরও উদ্ভব কালো আমেরিকানদের সংস্কৃতিতে। অতএব তাদের গুরুত্বপূর্ণ নীতিগুলি: শিথিলতা, উত্সাহ, স্পষ্ট ছন্দ এবং প্লাস্টিকতা। যুদ্ধোত্তর বছরগুলিতে, সোভিয়েত সদস্যরা জাজ সুরগুলিতে নাচতে পছন্দ করতেন। সাহসী এবং চ্যালেঞ্জিং নৃত্যগুলি তাদের সাজসজ্জা এবং আচরণের উপযোগী - উজ্জ্বল এবং অন্যদের থেকে পৃথক।

ধাপ ২

ছেলেদের মধ্যে সবচেয়ে প্রকাশ্য নৃত্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল চার্লসটন। পূর্বে, পশ্চিমবঙ্গে এমনকি শালীনতার সীমা লঙ্ঘনের কারণে এটি নিষিদ্ধ ছিল এবং আজ চার্লসটন এই ক্রীড়া বিভাগে বলরুম নাচ এবং প্রতিযোগিতার পাঠ্যক্রমের অন্তর্ভুক্ত ছিল।

ধাপ 3

চার্লসটনের সুবিধা হ'ল এটি একটি দম্পতি হিসাবে একা বা এককভাবে বা পুরো গোষ্ঠীর সাথে নাচতে পারে। অভিজ্ঞ নৃত্যশিল্পীরা 74 টি পদক্ষেপ ব্যবহার করে; আরম্ভকারীরা কম কম দিয়ে শুরু করতে পারেন। এর মধ্যে প্রধান বিষয়টি হচ্ছে অস্থিরতা এবং আন্দোলনের আনন্দ।

পদক্ষেপ 4

আকার 4/4 আকারে চার্লস্টন নাচ। একটি সহজ সরল আন্দোলন এমনকি শিশুদের জন্য উপলব্ধ। শুরুর অবস্থান - পাগুলি শক্ত করে একসাথে আনা হয়, শরীর সামান্য সামনের দিকে কাত হয়ে থাকে, হাতগুলি একটি লক (তালুতে নীচে) এ তালাবদ্ধ থাকে, বাহু সোজা হয়। "বার" গণনায়, একই সময়ে বাম হিলের অর্ধবৃত্তাকার আন্দোলনটি পাশের দিকে তৈরি করা হয় এবং ডান পা হাঁটুতে বাঁকানো হয় এবং কিছুটা পিছনে এবং পাশের দিকে ফিরে যায়। "দুটি" গণনায় - শুরু অবস্থান, "তিন" এবং "চার" এ একই পুনরাবৃত্তি করুন, পা পরিবর্তন করুন।

পদক্ষেপ 5

সামান্য আরও কঠিন, তবে আরও মজাদার এবং বাস্তব ছেলেদের কাছাকাছি, হ'ল বুগি-ওগি জুটির নৃত্য। বুগি-ওগি চিত্রগুলির মধ্যে একটি সম্পাদন করতে, অংশীদারদের অল্প দূরত্বে মুখোমুখি হওয়া দরকার। অংশীদার তার বাম হাত দিয়ে অংশীদারের ডান হাতটি ধরে এবং তার ডান পা দিয়ে একটি ছোট পদক্ষেপ পিছনে নেয়। পা যখন বামের পিছনে থাকে তখন শরীরের ওজন ডানদিকে স্থানান্তরিত হয়। তারপরে বাম পা ডানদিকে স্থাপন করা হয়েছে এবং এটির উপর একটি অর্ধ-সমর্থন তৈরি করা হয়। তারপরে ওজন বাম পাতে স্থানান্তরিত হয় এবং ডানদিকে একটি অর্ধ-সমর্থন তৈরি করা হয়। অংশীদার একটি আয়না ইমেজে সমস্ত গতিবিধি পুনরাবৃত্তি করে।

পদক্ষেপ 6

বুগি-ওগি রক অ্যান্ড রোলের পূর্বসূরি হয়ে উঠেছে, যাতে আপনি এর পরিবর্তে রক এবং রোল স্টেপগুলিও নাচতে পারেন।

প্রস্তাবিত: