গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন

সুচিপত্র:

গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন
গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন

ভিডিও: গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন

ভিডিও: গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন
ভিডিও: ঘন ঘন প্রস্রাবের স্থায়ী সমাধান / প্রস্রাব ধরে রাখার সমস্যায় করনীয় কি / প্রস্রাব আটকে রাখতে না পারা 2024, নভেম্বর
Anonim

যদি আপনাকে গ্রীষ্মে ছুটি না দেওয়া হয় এবং আপনাকে অফিসে সমস্ত উষ্ণ দিনগুলি কাটাতে হয় তবে আপনার সাপ্তাহিক ছুটির দিনে এমনভাবে ভাবুন যাতে এটি যতটা সম্ভব সুবিধা এবং আনন্দ দেয়!

গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন?
গ্রীষ্মে সপ্তাহান্তে কোনও কর্মক্ষম ব্যক্তিকে কীভাবে শিথিল করবেন?

এটা পরিষ্কার যে সপ্তাহান্তে আপনি আপনার শরীর এবং আত্মাকে শিথিল করতে চান, তবে দুপুর অবধি ঘুমোবেন, টিভির সামনে গোলমাল করা ইত্যাদি - সেরা পছন্দ নয়। আপনার নিখরচায় সহজ সরল ক্রিয়াকলাপগুলি কী কী যেগুলিতে উল্লেখযোগ্য ব্যয়ের প্রয়োজন হবে না এবং এটি কেবল দরকারী নয়, আকর্ষণীয়ও হবে?

সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান

গ্রীষ্মকাল আপনার সংস্কৃতির স্তর বাড়াতে দুর্দান্ত সময়। পোস্টারগুলি দেখুন, নিশ্চিতভাবেই আপনি আপনার শহরে কিছু পারফরম্যান্স, কনসার্ট, ভ্রমণ এবং অন্যান্য ইভেন্টগুলি খুঁজে পাবেন।

আপনি যদি আগ্রহী এমন সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানগুলি খুঁজে না পেয়ে থাকেন তবে নিজেই নিজের সাথে আসুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্বদেশের historicতিহাসিক সাইটগুলির একটি স্বল্প ভ্রমণে বন্ধু বা পরিবারের সাথে কাজ করুন। প্রতিভা সমৃদ্ধ আমাদের দেশে, কোনও বিখ্যাত ব্যক্তি যেখানে জন্মগ্রহণ করেনি (বা দেখা করেছিলেন) এমন জায়গা খুঁজে পাওয়া মুশকিল। এবং সম্ভবত ভবিষ্যতে আপনার চেম্বারের ইভেন্টগুলি আরও কিছুতে পরিণত হবে, আপনার চারপাশের প্রত্যেককে তাদের স্থানীয় জায়গা সম্পর্কে আরও শিখতে দেবে!

ক্রীড়া প্রোগ্রাম

খেলাধুলার জন্য সমান দুর্দান্ত সময় আসছে। বাইরে যান এবং দৌড়াতে শুরু করুন, টানতে বা অন্য সমানভাবে সাধারণ ব্যায়ামগুলি করা শুরু করুন। যদি আপনার স্বাস্থ্য উল্লেখযোগ্য বোঝা প্রতিরোধ না করে তবে আরও বেশি হাঁটুন।

বাচ্চাদের সাথে ক্রিয়াকলাপ

শিক্ষার্থীরা এবং শিক্ষার্থীরা তাদের পড়াশুনায় আর জড়িত নয়, তাই আপনার সন্তানের সাথে আরও যোগাযোগের জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন। উপায় দ্বারা, একটি কৌতুকপূর্ণভাবে, আপনি একই সংস্কৃতি, ইতিহাস, পদার্থবিজ্ঞান, জীববিজ্ঞান, রসায়নে বাচ্চার দিগন্তগুলি প্রসারিত করতে পারেন … উদাহরণস্বরূপ, একসাথে উদ্ভিদ বিজ্ঞান করে চেষ্টা করুন - আপনার জন্মভূমির উদ্ভিদের বিষয়ে তথ্য সন্ধান করুন, এবং তারপরে ফুলের তোড়া, হার্বেরিয়ামগুলি সংগ্রহ করুন, তাদের প্রকৃতির ছবি দিন। অন্যান্য বিজ্ঞানের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম।

প্রস্তাবিত: