এমন হয় যে একদিন আসে না। অনেক অনেক দিন আগে. তবে আপনাকে কাজ করতে হবে। তাকে ফিরিয়ে আনতে 5 টি ব্যবহারিক পরামর্শ
এমন হয় যে একদিন আসে না। অনেক অনেক দিন আগে. তবে আপনাকে কাজ করতে হবে। তাকে ফিরিয়ে আনতে 5 টি ব্যবহারিক পরামর্শ
নিজেকে কাজ করুন
আপনি যদি শিল্পী হন তবে পেইন্ট করুন। লেখক - লিখুন। তারা বলে খেয়ে খিদে আসে। এবং এটি একেবারে সত্য। যদি আপনার হতাশ হওয়ার কোনও কারণ না থাকে, তবে আপনি যখন কাজ করার মতো বোধ করেন না তখন কাজ করেন এবং এর ফলে সবচেয়ে কঠিন বিজয় - নিজের উপর বিজয় আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।
স্যুইচ করুন
নিজের জন্য মূলত নতুন কিছু সন্ধান করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য আপনার সৃজনশীলতার কথা ভুলে যান। একটি বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন শুরু করুন। আপনি শিল্পী না হলে একটি আর্ট গ্যালারী যান। আপনি শিল্পী তবে লেখক না হয়ে একটি বই পড়ুন। একটি ফিকাস গাছ লাগান এবং এটি যত্ন নিতে শিখুন। সংক্ষেপে, আপনি যা আগে কখনও করেননি তা করুন।
পুরানো বন্ধুদের সাথে দেখা
আপনি জানেন, বাস্তব জগতে ডুবে যাওয়া কখনও কখনও শক থেরাপির মতো হয়। আপনি অন্য লোকের দিকে তাকান এবং আপনি বুঝতে পারেন যে, সাধারণভাবে, আপনার সাথে সব কিছু এত খারাপ নয়। বিশ্ব অনুপ্রাণিত করে এমন নতুন ছায়া অর্জন করতে শুরু করেছে। এবং "স্যুইচ" এর সাথে এটি একই জিনিস নয়, কারণ আপনি আপনার বিশ্বে রয়েছেন, এটি হঠাৎই অন্য মানুষের দুনিয়ার সাথে সংঘর্ষ শুরু করে।
ঘুম
আমরা কর্মে এবং সৃজনশীলতায় উভয়েই ঘোড়ার মতো নিজেকে চালিত করি। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া উচ্চমানের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের পূর্বশর্ত। পাশাপাশি খেতে হবে। এবং ক্ষুধা যদি কখনও কখনও মানুষকে কর্মে উদ্বুদ্ধ করে, তবে সুস্থ ঘুমের অভাব কেবল ঘুমকে উদ্দীপিত করতে পারে। এবং তারপরে ক্লান্তি, উদাসীনতা এবং হতাশার জমে। অতএব, যেমন তারা বলে, যে কোনও বোধগম্য পরিস্থিতিতে, বিছানায় যান।
পুনরায় বুট করুন
উপরের কেউ যদি সহায়তা না করে তবে এই বিকল্পটি অবশ্যই কাজ করবে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার মস্তিষ্ক বন্ধ করে দেওয়া। একেবারে। এটি যতটা সহজ মনে হয় তত সহজ নয়। আপনার মস্তিষ্ক বন্ধ করা আপনার কম্পিউটারটি বন্ধ করার মতো। আসলে এটি কোনও তথ্যের সরবরাহ বন্ধ করা প্রয়োজন। সুতরাং, চলচ্চিত্র, বই বা কথোপকথন এখানে উপযুক্ত নয়। আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে এক দিনের জন্য নিজেকে পুরো পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন করতে হবে। পরিচিত পরিস্থিতিতে, উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে। সবচেয়ে শক্ত অংশটি আপনার ফোনটি ছেড়ে দিবে। আপনার বিচ্ছিন্নতা শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে এটিকে বন্ধ করতে হবে এবং এটি চালু করা উচিত নয়। এই দিনটি কী করবেন, আপনি জিজ্ঞাসা করুন। কিছু - আমি উত্তর দেব। ঘুমান, চা পান করুন, আপনার চিন্তাভাবনা শোনেন, পুশ-আপ করুন তবে মস্তিষ্কের কোনও তথ্য নেবেন না। এটা কঠিন হবে। তবে একদিনে বিশ্রাম নেওয়া মস্তিষ্ক আপনাকে বোনাস দেবে। আপনি পৃথক ব্যক্তি হিসাবে অনুপ্রাণিত এবং সৃজনশীল হতে প্রস্তুত হিসাবে পৃথক হয়ে এই পৃথিবীতে ফিরে আসবেন। এই কৌশলটি প্রয়োগ করার সময় কেবলমাত্র বিবেচ্য বিষয় হ'ল কম্পিউটারের মতো মস্তিষ্ককে লোড করতে সময় লাগে। ব্যবসায়ের দিকে ঝাঁপ দাও না। তিনি প্রস্তুত হওয়ার সময় অনুভব করুন - সর্বোপরি, এর ঠিক পরে তিনি আপনাকে একটি সম্পূর্ণ ব্যাচের ধারণা দেবেন।
