হুপনোপনো কৌশলটিতে, কেবলমাত্র চারটি নিশ্চিতকরণের বাক্যগুলি অলৌকিকভাবে স্থান, জীবন এবং এমন কিছু নয় যা পরিষ্কার করে না। তবে যে কোনও সমস্যার প্রায় তাত্ক্ষণিক সমাধানের জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জাম রয়েছে।
আয়না কৌশল
তোমার চোখ বন্ধ কর. আয়নায় তাকিয়ে নিজেকে দেখে বা জীবনে এখন কী রয়েছে যা আপনি পরিবর্তন করতে চান তা কল্পনা করুন।
বলুন:
"আমাকে ক্ষমা কর! আমি দুঃখিত! আমি তোমাকে ভালোবাসি! ধন্যবাদ!"
একই সাথে কিছু অনুভব করা মোটেও প্রয়োজন হয় না, আপনি কেবল যান্ত্রিকভাবে এই বাক্যাংশগুলি উচ্চারণ করতে পারেন।
এখন কল্পনা করুন যে আয়নাকে কীভাবে বাষ্প দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়, সেই মুহুর্তগুলিতে যখন আমরা ঝরনা থেকে নামি। এবং এখন আপনি আপনার হাত দিয়ে বাষ্পটি মুছুন এবং একটি নতুন নিজেকে বা কোনও পরিস্থিতি দেখুন, তবে ইতিমধ্যে সংশোধন করেছেন। আপনি যদি পরিস্থিতিটি কল্পনা করতে অসুবিধা পান তবে প্রথমে গ্লাসে লেখার কল্পনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, "বন্ধুর সাথে ঝগড়া" এবং তারপরে "মিলন এবং আলিঙ্গন"।
সবকিছু, কৌশল কাজ করে। আপনি আপনার ব্যবসা সম্পর্কে যেতে পারেন।
অর্থ সমস্যার সমাধানের কৌশল "কমলা রস"
কমলার রস কত উজ্জ্বল তা মনে রাখবেন। ডাঃ লিন বলেছেন যে এটি রসের মধ্যে divineশিক রশ্মি যা এই জাতীয় তেজ দেয়।
কৌশলটি কোনও অর্থ সমস্যার সমাধানে সহায়তা করবে। অর্থের বিষয়টি যদি আপনার মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতির সৃষ্টি করে তবে এর অর্থ হ'ল আপনি কোনও উপায়ে তাদের ক্ষতি করেছেন বা আপনি নিজেই অপরাধ করেছেন off যাই হোক না কেন, অর্থের অভাব তাদের প্রতি একটি নেতিবাচক মনোভাবের সাথে জড়িত, এবং আপনি এটি উপলব্ধি করেন বা না করেন তা বিবেচ্য নয়। জীবনে যদি টাকা না থাকে, তবে এটি তাই। শুরু করার জন্য, কেবল এটি স্বীকার করুন এবং এখনই নিজেকে বলুন: "আমার কাছে কোনও টাকা নেই এই বিষয়টির জন্য আমি দায়িত্ব নিই""
এখন আপনাকে অর্থের ক্ষেত্রে নেতিবাচকতা থেকে নিজেকে পরিষ্কার করার একটি অনুষ্ঠান পরিচালনা করতে হবে।
কমলার রসের এক গ্লাস, উজ্জ্বল, সরস কল্পনা করুন। তারপরে মানসিকভাবে আপনার কাছে যে বিলটি সুন্দর লাগবে তা হ্রাস করুন which আপনার আরও বেশি অর্থের প্রয়োজন হলে আপনি আরও বেশি করে বাদ দিতে পারেন। ভয় নেই, গ্লাসটি নিরবচ্ছিন্ন, আপনি প্রচুর পরিমাণে বিল পরিষ্কার করতে পারেন। যখন আপনি এক গ্লাস রসে টাকা রাখেন, হুপনোপনো-র যাদু বাক্যাংশটি বলুন।
দু'দিনের মধ্যেই আপনার কাছে টাকা আসবে।
নীল বরফ কৌশল
আপনি যখন ব্যথা বা ভুগছেন তখন এই কৌশলটি ব্যবহার করুন। শুধু ক্ষতটি দেখে (কাটা, ঘা) বলে "বরফ নীল, বরফ নীল"। এটি যদি মানসিক ব্যথা হয় তবে তা কল্পনা করুন। এটি কোনও অন্ধকার মেঘের চিত্র, এমন একজন ব্যক্তি যিনি আপনাকে কষ্ট দিয়েছিলেন বা অন্য কোনও কিছু হতে পারে। এই চিত্রটি মাথায় রেখে যতটা সম্ভব "আইস ব্লু" শব্দটি বলুন।
প্রযুক্তি "পেন্সিল"
আপনাকে নিজের মানসিক প্রোগ্রামগুলি পরিষ্কার করতে, সরঞ্জাম মেরামত করতে, পরিস্থিতি সংশোধন করার অনুমতি দেয়।
আমরা একটি ইরেজার সহ একটি পেন্সিল নিই। একটি ইরেজার একটি আবশ্যক। এবং আমরা সেই অবজেক্টটি ছিটকে যা আমরা নিরাময়, পরিষ্কার, মেরামত (টিভি, কম্পিউটার, টেলিফোন) করতে চাই।
এটি যদি আপনি নিজেই হন তবে আপনি নিজের ফটো তুলতে পারেন, এটি যদি বাচ্চাদের জন্য হয় এবং এটির নক করে দেওয়া ভাল। যদি এটি আলাদা ব্যক্তি হয়? এখানে একটি ছোট সতর্কতা আছে। আপনি যদি কোনও ব্যক্তিকে তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে পরিবর্তন করতে চান তবে কিছুই কার্যকর হবে না। তবে আপনি যদি তার প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি বা তার বিপরীতে পরিবর্তন করতে চান তবে তা নির্দ্বিধায় করুন। তাঁর ছবি তুলুন এবং যাদু হুপোপনোপনো বাক্যাংশটি উচ্চারণ করার সময় এটি একটি পেন্সিল দিয়ে আলতো চাপুন।
প্রকৃতপক্ষে হুপনোপনোতে অনেকগুলি যন্ত্র রয়েছে এবং সেগুলির প্রতিটিই বিভিন্ন পরিস্থিতির জন্য উদ্দিষ্ট। তবে প্রাথমিক সরঞ্জামগুলি সবচেয়ে বহুমুখী হিসাবে বিবেচিত হয়।
