হুপনোপনো হাওয়াইয়ান সংস্কৃতি থেকে এসেছে এবং ক্ষমা পাওয়ার প্রাচীন অনুশীলন। এটি আপনার জীবনের প্রতিটি কিছুর জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেওয়ার অভ্যাসও। হুপোনোপনো মাস্টাররা বিশ্বাস করেন যে জীবনে আমরা যে সমস্যার মুখোমুখি হই সেগুলি আমাদের মধ্যে থেকেই শুরু হয়, এবং কেবল তখনই চলে যাবে যখন আমরা নিজের উপর কাজ করব, এবং সেগুলি নয়। আমরা আমাদের জীবনের সময় যে সমস্ত ব্যাগেজ বহন করেছিলাম তেমনি চাপিত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বা ক্রিয়াকলাপ আমাদের অবচেতন অবস্থায় সংরক্ষণ করা হয় এবং অবশ্যই তাকে পৃষ্ঠে আনতে হবে এবং মহাবিশ্বে ছেড়ে দিতে হবে।
.তিহ্যবাহী হুপনোপনো
Theতিহ্যবাহী হুপোনোপনো কৌশল ক্ষমা, ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা সম্পর্কে এবং খ্রিস্টধর্মের মতো ধর্মীয় বিশ্বাসের বিরোধিতা করে না। এটি মানসিক পরিস্কারের একটি কাজ। পোনোপনো মানে জিনিস সঠিকভাবে করা। প্রাথমিক বিশ্বাস ছিল যে কোনও অসুস্থতা ঘটেছিল তা আধ্যাত্মিক আইন লঙ্ঘন, জীবনে ভুল ক্রিয়া দ্বারা ঘটেছিল। এবং একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে আরোগ্য হতে পারে না যতক্ষণ না সে actionsশ্বরের কাছ থেকে নিজের কাজ এবং এমনকি নিজের কাছ থেকে চিন্তাভাবনার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করে।
হুপনোপনো আধুনিক সময়ে
1976 সালে, মরনা সিমোনা নামে একজন নিরাময়কারী হুপনোপনো প্রথাগত পদ্ধতিগুলি আরও আধুনিক সংস্করণ তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যা আজকের সামাজিক বাস্তবতার সাথে খাপ খায়। আধুনিক সংস্করণটি একটি সাধারণ সমস্যা সমাধানের প্রক্রিয়া যা পরিবার এবং গোত্রকে ছাড়িয়ে যায় এবং একটি গ্রুপ প্রক্রিয়াটির বিপরীতে একটি মনো-আধ্যাত্মিক স্ব-সহায়তা প্রক্রিয়া তৈরি করে।
মরনার আধুনিক সংস্করণ তার প্রোটেস্ট্যান্ট এবং ক্যাথলিক খ্রিস্টান শিক্ষার পাশাপাশি ভারত ও চীন সম্পর্কে তাঁর দার্শনিক অধ্যয়নের দ্বারা প্রচণ্ডভাবে প্রভাবিত হয়েছিল। প্রাচীন হাওয়াইয়ান হুপোপনোপনোর মতোই এর আধুনিক সংস্করণও প্রার্থনার দিকে মনোনিবেশ করে।
তবে, traditionalতিহ্যবাহী হুপনোপনো'র বিপরীতে, তিনি বলেছেন যে সমস্যাগুলি নেতিবাচক কর্মের ফলাফল, তিনি বলেছিলেন যে "আপনার নিজেরাই অবশ্যই অন্যের সাথে যা করেছেন তা অবশ্যই অনুভব করতে হবে" এবং "আপনি নিজের জীবনের পরিস্থিতির স্রষ্টা।" কোনও ভুল ক্রিয়া আপনার ভিতরে স্মরণ করা হয় এবং আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া প্রতিটি সত্তা এবং জিনিসগুলিতে প্রতিফলিত হয়। লক্ষ্যটি হ'ল "অতীতের ক্রিয়াগুলির নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি প্রকাশের পাশাপাশি সেই ব্যক্তির" মেমরি ব্যাংক "থেকে মানসিক আঘাতজনিত সমস্যাটি দূর করা এবং অপসারণ করা।
1992 সালে মরনা সিমোনা মারা যাওয়ার পরে, তার ছাত্র ডঃ ইহিয়ালাকালা হিউ লিন আমেরিকান উদ্যোক্তা এবং লেখক জো ভিটেলের সহযোগিতায় লাইফ উইদ লিমিটস নামে একটি বই প্রকাশ করেছিলেন। পুরো বিশ্বই হাওয়াইয়ান প্রযুক্তি সম্পর্কে শিখেছে। বইটি কৌশলটি নিজেই সম্পর্কে জানায় যে কীভাবে এটি কাজ করে এবং ভিটাল কীভাবে ডাঃ লিনা এবং হুপোপনোপো কৌশল সম্পর্কে শিখেছে।
এই গল্পটি অসাধারণ এবং আশ্চর্যজনক। এক সময় ডাঃ হিউ লিন সরকারী ক্লিনিকে মানসিকভাবে অসুস্থ অপরাধীদের জন্য ওয়ার্ডে সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করেছিলেন। বিভাগে এমন ব্যক্তিরা ছিলেন যারা গুরুতর অপরাধ করেছিলেন এবং তাদের অক্ষম ঘোষণা করা হয়েছিল, সুতরাং সেখানে কাজ করা বিপজ্জনক ছিল এবং কর্মীরা নিয়মিত পরিবর্তন করছিলেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরণের লোকদের নিরাময় করা প্রায় অসম্ভব, ক্লিনিকে তাদের রক্ষণাবেক্ষণের অর্থ হ'ল গুরুত্বপূর্ণ এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা। তাই ডাঃ হিউ লিন রোগীদের সাথে কাজ করেননি, তিনি নিজেই কাজ করেছেন।
হুপনোপনো শক্তি
কৌশলটির সারমর্মটি হ'ল যদি কোনও ব্যক্তির জীবনে এমন কিছু ঘটনা ঘটে যা সে পছন্দ করে না বা তাকে নার্ভাস করে তোলে তবে এর অর্থ হ'ল তিনি নিজেই এই ঘটনাগুলি আকৃষ্ট করেছেন। মনে হবে, এক্ষেত্রে ডাক্তারের কাজ এবং তার জীবনের মধ্যে কী সম্পর্ক রয়েছে। তবে হিউ লিন এরকম যুক্তি দেখিয়েছিলেন: যদি এইরকম কোনও কাজ যদি তার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রে, তার পরিবেশে, জীবনে দেখা দেয় তবে এর অর্থ হল যে তিনি নিজের জন্যই এমন একটি জীবন তৈরি করেছিলেন। এটি তাঁর কোয়ান্টাম ক্ষেত্র। এই ক্ষেত্রটি পরিবর্তন করার জন্য, আপনাকে এটি সাফ করা দরকার। এবং এটি করার জন্য বা বরং আপনার চারপাশের স্থানটি পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে নিজের সাথে কাজ করা দরকার। নিজেকে পরিবর্তন করে আপনি আপনার চারপাশের সবকিছু পরিবর্তন করতে পারেন।
হুপনোপনো কৌশল
সবার আগে, জীবনের পরিস্থিতির তীব্রতা বা জটিলতা নির্বিশেষে, আপনাকে এর জন্য দায়িত্ব নিতে হবে। সচেতনভাবে, পরিষ্কারভাবে। এটি সবচেয়ে শক্তিশালী অংশ, কারণ বেশিরভাগ লোক নিজেরাই কিন্তু কাউকে দোষ দেওয়ার জন্য অভ্যস্ত। তবে সমস্যাটি ব্যক্তিটির সাথে নয়, গভীর ভিতরে। অতএব, দায়িত্ব গ্রহণ করা নিজের উপর দোষ নেওয়া নয়, এটি অন্যরকম - বুঝতে হবে যে সমস্যাটি নিজের মধ্যে রয়েছে।
এর পরে, আপনাকে চারটি যাদুকরী বাক্য বলতে হবে যা রাষ্ট্রের ভিতরে এবং তদনুসারে বাইরে পরিবর্তন করে।
এই বাক্যাংশগুলি হ'ল:
"আমাকে ক্ষমা কর"
"আমি দুঃখিত"
"আমি তোমাকে ভালোবাসি"
"ধন্যবাদ".
এই বাক্যাংশগুলি কীভাবে একটি পার্থক্য আনতে পারে?
"আমাকে ক্ষমা করুন" বাক্যাংশটি নিজের কাছে,শ্বর, একটি পরিস্থিতি, খারাপ ব্যক্তি to আপনি কেবল ক্ষমা প্রার্থনা করবেন না, যা বিযুক্তির কারণ হতে পারে যদি উদাহরণস্বরূপ, কেউ আপনার প্রতি অভদ্র হয়ে থাকে। আপনি নিজের জীবন থেকে উচ্চতর শক্তির কাছে ক্ষমা চাচ্ছেন অনিচ্ছাকৃতভাবে কোনওভাবে আপনার জীবনে এই পরিস্থিতি সৃষ্টি করার জন্য।
"আমি দুঃখিত" বাক্যাংশটি দুঃখের কথা বলে যে এটি আপনার জীবনে ঘটেছিল, যা দুর্ভোগ নিয়ে এসেছিল।
"আমি আপনাকে ভালোবাসি" এই বাক্যাংশটি নিজেকে এবং স্থানকে পরিষ্কার করার সবচেয়ে শক্তিশালী উপায় way চারপাশের সবকিছু সুরেলা হয়ে যায়।
"আমি আপনাকে ধন্যবাদ" বাক্যাংশটির অর্থ হ'ল, জীবনে ঘটেছিল এবং এই পরিস্থিতিই সেই ব্যক্তির কাছে স্পষ্ট করে দিয়েছিল যে সে কিছু ভুল করেছে, ভিতরে কিছু সমস্যা আছে এবং এটি পরিষ্কার করা দরকার।
ডাঃ হিউ লিন নিজের মধ্যেই বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনিই সচেতনভাবে বা অজ্ঞান হয়ে এত অসুস্থ মানুষের উপস্থিতি, যার অর্থ একটি নেতিবাচক পরিস্থিতি, তাঁর জীবনে একটি অবিশ্বাস্য সমস্যা। তারপরে তিনি নিজেই কাজ শুরু করলেন। নিজেকে সাফ করেই তিনি তার চারপাশের জায়গা বদলে ফেললেন।
সে কিভাবে এটা করেছিল? ইহা সাধারণ. কাজ করার জন্য আপনার প্রয়োজন একটি বস্তু, বস্তু বা পরিস্থিতি need যা কিছুই খাপ খায় না, বিরক্ত করে, জীবনকে নষ্ট করে। ডঃ লিন কেস হিস্ট্রি নিয়ে কাজ করেছেন। তিনি সারাদিন অফিসে বসে রোগীদের রোগ নির্ণয়ের বর্ণনা দিয়ে কাগজপত্র পরিস্কার করে এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন কথাবার্তা উচ্চারণ করতেন। যেহেতু তাঁর কাজটি চারপাশের মানুষের সাথে মানসিকভাবে সম্পর্কিত ছিল, তাই মানুষ পরিবর্তন হতে শুরু করে। যদিও লিন নিজেকে, তার আত্মা, তার স্থান পরিষ্কার করছিল। কয়েক মাস পরে, বেশ কিছু রোগী সংশোধন করছিলেন। আরও কয়েক মাস পরে, অন্যদের পরিবর্তন শুরু। বিশেষ হিংসাত্মকরা শান্ত হয়ে তাদের ঘর থেকে বের করে দিতে শুরু করে। এবং কিছু এমনকি স্বাস্থ্যকর এবং স্রাব হিসাবে স্বীকৃতি ছিল।
কিভাবে এটা কাজ করে?
যদি আমরা প্রতিদিনের জীবনে হুপনোপনো ব্যবহারের কথা বলি তবে কৌশলটি সহজেই দুষ্ট প্রতিবেশী, কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব, অর্থের অভাব, পিতামাতার সাথে খারাপ সম্পর্ক বা দূরে সরে যেতে পারে, এবং এমনকি ক্রমাগত ব্রেকিং সরঞ্জামগুলির সাথেও লড়াই করতে পারে।
প্রযুক্তির প্রভাবটি পরীক্ষা করার জন্য, 4 টি যাদু বাক্য উচ্চস্বরে উচ্চারণে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বলা যথেষ্ট। কয়েক মিনিটের মধ্যে, স্পিকার অভ্যন্তরীণ অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করবে, সমস্যা থেকে শান্ততা, বিচ্ছিন্নতা।
এবং পরের দিন, প্রযুক্তির প্রভাব নিজেই প্রকাশ পেতে শুরু করবে: প্রতিবেশী ক্ষমা চাইবে, কোনও সহকর্মী কিছু দেবে, একটি প্রিয় একজন ঝগড়ার পরে ফোন করবে, অর্থ আসবে, ইত্যাদি।
যদি সমস্যাটি অস্থায়ী হয় তবে কৌশলটির প্রভাব এক সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। যদি এটি পুরানো হয়, নিয়মিত পরিস্থিতিতে পুনরাবৃত্তি করে, তবে বেশ কয়েকটি দিন ধরে টেকনিকের সাথে কাজ করার এবং ছোট উন্নতিগুলি বন্ধ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি কোনও ব্যক্তি বেশ কয়েক বছর ধরে কোনও ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দিচ্ছেন, তবে চিরকালের জন্য নেতিবাচক পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে এক বা দুই সপ্তাহ ব্যয় করা উচিত worth
যা ঘটেছিল তার জন্য কেবলমাত্র দায় গ্রহণ করুন এবং হুপোনোপোনোর যাদুকরী কৌশলটি ব্যবহার করুন।
