আর্জেন্টিনার টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে নাচ

আর্জেন্টিনার টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে নাচ
আর্জেন্টিনার টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে নাচ

ভিডিও: আর্জেন্টিনার টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে নাচ

ভিডিও: আর্জেন্টিনার টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে নাচ
ভিডিও: 「エル・チョクロ」El Chokuro Argentine tango アルゼンチンタンゴの名曲。아르헨티나 탱고 আর্জেন্টিনার টাঙ্গো  अर्जेंटीना में टैंगो 2024, মে
Anonim

ব্যবসায়ীরা কর্মচারীদের ঘন ঘন অসুস্থতা ব্যবসায়ের পক্ষে কতটা ক্ষতিকারক তা সম্পর্কে ভাল জানেন। আপনাকে প্রতিনিয়ত কারও প্রতিস্থাপনের জন্য খোঁজ করতে হবে, মানুষের কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস পাবে এবং এটির সাথে কাজের গুণমানও রয়েছে। এই সমস্ত লাভের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। তবে, মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতির বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং তাদের মধ্যে এটি যতটা অদ্ভুত শোনা যায় তা হ'ল আর্জেন্টিনার টাঙ্গো ক্লাস।

আর্জেন্টিনা টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ নাচ
আর্জেন্টিনা টাঙ্গো - স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ নাচ

প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে, নির্দিষ্ট কিছু রোগ থেকে মুক্তি পেতে এবং তাদের উপস্থিতি এড়াতে নাচ একটি দুর্দান্ত উপায়। ভাল আর্জেন্টাইন টাঙ্গো প্রশিক্ষণগুলি নমনীয়তা এবং ধৈর্যশীলতা বাড়াতে, কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বসনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করে।

চিকিত্সকরা আবিষ্কার করেছেন যে এই ধরনের অনুশীলনের জন্য ধন্যবাদ পেশীগুলি আরও উন্নত হয়, শরীর দীর্ঘ সময়ের জন্য নমনীয় থাকে এবং এটি আপনাকে বাত, বাত, অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং অন্যান্য রোগের বিকাশ এড়াতে দেয় যা হায়, প্রায়শই অফিসের কর্মীদের দ্বারা ভোগেন যারা একটি কম্পিউটারে কাজ করতে বা বহু ঘন্টা বিচ্ছিন্ন করতে বাধ্য হয় document

আর্জেন্টিনার টাঙ্গোর আরও একটি দুর্দান্ত সম্পত্তি রয়েছে: স্ট্রেস নিজেই এবং এর নেতিবাচক পরিণতি উভয়কেই মোকাবেলায় এই নাচটি দুর্দান্ত। দুর্ভাগ্যক্রমে, অফিস কর্মীরা এবং বিশেষত ব্যবসায়ী নেতাদের প্রায়শই কঠিন সিদ্ধান্ত, সমস্যা, এমন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয় যা গুরুতরভাবে রাগ বা বিপর্যস্ত করতে পারে। যত ঘন ঘন এটি ঘটে, তত বেশি বিরক্তিকর, অমনোযোগী ব্যক্তি হয়ে ওঠে, সহকর্মীদের এবং ক্লায়েন্টদের সাথে তার সম্পর্ক আরও খারাপ হয়। অবশেষে, চাপ আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও খারাপ।

আর্জেন্টিনার টাঙ্গো ক্লাসগুলি নেতিবাচক আবেগ থেকে বিরক্ত হতে, বিরক্তি, হতাশা, ভয় থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। তাদের ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি প্রথমে তার স্বাস্থ্য এবং মেজাজ উন্নতি করে এবং সময়ের সাথে সাথে স্ট্রেস প্রতিরোধের শিখে ও বৃদ্ধি করে, অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলি সহ্য করা আরও সহজ। অবশ্যই, এটি তাঁর কাজের জন্য ভাল। অধস্তন, কর্তাব্যক্তি, ব্যবসায়িক অংশীদার এবং সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক ধীরে ধীরে উন্নত হচ্ছে, ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করা খুব সহজ হয়ে যায়, এমনকি সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদেরও।

এটি বৃথা যায় না যে লোকেরা বলে যে সমস্ত রোগ স্নায়ু থেকে। প্রায়শই আত্ম-সন্দেহ এমনকি অসুস্থতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, বিশেষত যদি কোনও ব্যক্তি প্রায়শই সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হয়। উত্তেজনা অনিদ্রা, স্বাস্থ্যের অবনতি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা নিয়ে আসে। আর্জেন্টিনার টাঙ্গোও এই সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে। প্রশিক্ষণের পরে নারী ও পুরুষ উভয়ই শান্ত হয়ে যায়, আত্মবিশ্বাস অর্জন করে, বিভিন্ন কারণে উদ্বেগ ও উদ্বেগ বন্ধ করে দেয়। এটি তাদের কাজ এবং তাদের মঙ্গল উভয়ের জন্যই ভাল is

প্রস্তাবিত: