আর্জেন্টিনার ট্যাঙ্গো পাঠ তাদের দম্পতিদের জন্য আদর্শ যারা তাদের সম্পর্কগুলি আরও সুরেলা করতে এবং নতুন আনন্দদায়ক আবেগ পেতে চান for যাইহোক, এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীলদের জন্য উপযুক্ত। আর্জেন্টিনার ট্যাঙ্গোকে ধন্যবাদ, আপনি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি শক্তিশালী করতে পারেন, ওজন হ্রাস করতে পারেন, আপনার চিত্রটি আঁটসাঁট করতে পারেন এবং এমনকি আপনার মঙ্গলকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারেন! এবং স্বাস্থ্যকর মানুষ অবশ্যই তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে সুসম্পর্ক গড়ে তুলতে অনেক সহজ মনে করেন।
তাহলে কেন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আর্জেন্টাইন টাঙ্গো ভাল? তাদের বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে:
- বিপাককে স্বাভাবিক করুন;
- প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং জোরদার;
- ভঙ্গি সংশোধন করতে সহায়তা;
- শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করা;
- কাঁধ, পিঠ, পা, বাহু, ঘাড় গোঁড়া, যা বিশেষত এমন লোকদের জন্য উপকারী যাঁরা শরীরের এই অংশগুলিতে অতিরিক্ত টান এবং এমনকি সামান্য ব্যথা অনুভব করেন।
দয়া করে নোট করুন: আর্জেন্টিনার টাঙ্গো ক্লাসগুলি বিভিন্ন বয়সের এবং আকারের লোকদের জন্য উপযুক্ত। যাদের বিশেষ শারীরিক প্রশিক্ষণ নেই তারাও সুন্দর নাচ শিখতে পারবেন। বিভিন্ন বয়সের লোকেরা প্রশিক্ষণে আসে, এবং তারা সকলেই ট্যাঙ্গোতে সাফল্য অর্জন করে, তাই আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয় যে আপনি কেবল "অনুপযুক্ত" বিল্ড বা অন্যান্য অনুরূপ "সমস্যার কারণে" আর্জেন্টাইন টাঙ্গোর শিল্পকে দক্ষ করতে সক্ষম হবেন না should ।
টেঙ্গোথেরাপি এতটাই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে যে অভিজ্ঞ চিকিৎসকরাও এটি অধ্যয়ন করতে শুরু করেছেন। আর্জেন্টিনার অন্যতম সেরা বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকিয়াট্রিস্ট এবং শিক্ষক, ফেডেরিকো ট্রোসেসো আবিষ্কার করেছেন যে নাচের জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা আরও ভাল বোধ করে এবং যারা আর্জেন্টিনার টাঙ্গো শিখতে শুরু করেছিলেন তাদের অনেকেই ঘন ঘন মাথাব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে, প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে, সামলাতে সক্ষম হয়েছিলেন প্রতিটি আধুনিক মানুষ এক ডিগ্রি বা অন্য কোনও বিষয় সাপেক্ষে এই চাপ সহ।
ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটিতে কর্মরত একদল বিজ্ঞানী এটি জানতে পেরেছিলেন যে নিয়মিত আর্জেন্টিনার টাঙ্গো ক্লাস আলঝেইমার এবং পার্কিনসন রোগের ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, তদুপরি, এই someষধটি কিছু ওষুধের চেয়ে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল। ভুলে যাবেন না যে ওষুধের মতো ট্যাঙ্গোর কোনও নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
পরীক্ষাগুলির ফলাফল অনুসারে, এই নৃত্যের শিক্ষাটি মানসিক ক্রিয়াকলাপ বিকাশ করে, চলাচলের সমন্বয় উন্নত করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে উদ্দীপিত করে, পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করে। নিয়মিত প্রশিক্ষণ আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে প্রচুর পরিমাণে দেবে: তারা কেবল একটি দম্পতির মধ্যে সম্পর্কের উন্নতি করবে না, তবে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে এবং ভাল স্বাস্থ্য অর্জন করবে achieve
অবশেষে, মনে রাখবেন যে আর্জেন্টাইন টাঙ্গো অন্যতম দরকারী এবং একই সাথে অতিরিক্ত ওজন নিজেই এবং এ থেকে উদ্ভূত সমস্যা উভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য খুব উপভোগ্য উপায়। নিয়মিত প্রশিক্ষণের ফলে সত্যই আশ্চর্যজনক ফলাফল হয়। নিশ্চিত হন যে এটি কেবল আপনার দ্বারা নয়, আপনার অন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির দ্বারাও প্রশংসা পাবে।
