নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন

সুচিপত্র:

নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন
নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন

ভিডিও: নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন

ভিডিও: নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন
ভিডিও: কিভাবে নেতিবাচক চিন্তা জয় করবেন। How to overcome Negative Thoughts 2024, এপ্রিল
Anonim

একজন সুখী ব্যক্তির মতো বোধ করার জন্য আপনাকে ক্রমাগত নিজেকে ইতিবাচক শক্তির সাথে ঘিরে রাখা দরকার। অতএব, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পাশেই প্রচুর উত্তেজনা, খারাপ আবেগ রয়েছে, আপনার নিজের এবং নিজের জীবনকে নেতিবাচকতা থেকে পরিষ্কার করা দরকার।

নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন
নেতিবাচকতা কীভাবে পরিষ্কার করবেন

এটা জরুরি

  • সামুদ্রিক লবন
  • ফুল
  • আনুষাঙ্গিক পরিষ্কার করা
  • মোপ

নির্দেশনা

ধাপ 1

আপনার নেতিবাচক জীবন পরিষ্কার করার জন্য, পরিষ্কার করে শুরু করুন। আপনার বাড়ি থেকে এমন সমস্ত জিনিস ফেলে দিন যা অপ্রীতিকর চিন্তাভাবনাগুলিকে আকর্ষণ করে। আপনি যদি কোনও পুরানো বাড়ি বা ব্যবহৃত গাড়ী কিনে থাকেন তবে পূর্ববর্তী মালিকরা যা কিছু রেখে গেছেন তা থেকে মুক্তি পান।

ধাপ ২

আপনার বাড়িতে জায়গা খালি করুন। সামান্য ভাঙা আইটেম এবং চিপড থালা - বাসন, পাশাপাশি আপনি কখনও ব্যবহার করেন না এমন কিছু থেকে মুক্তি পান।

ধাপ 3

Theণাত্মক থেকে যে কোনও স্থান পরিষ্কার করার একটি সুপরিচিত পদ্ধতি হ'ল এক বাটি লবণ। সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জিনিস থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে, আপনার অ্যাপার্টমেন্টের কেন্দ্রে এক কাপ সামুদ্রিক লবণ রাখুন। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি কোনও সংযোজন ছাড়াই রয়েছে।

পদক্ষেপ 4

ধূপ লাঠিগুলি আপনার বায়োফিল্ডকে নেতিবাচক শক্তি থেকে পরিষ্কার করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার লাঠিটি আলোকিত করবেন এবং ধোঁয়াটি তার উপরে উঠতে শুরু করবে, আপনার মাথার উপরের অংশ থেকে শুরু করে এবং আপনার হিল দিয়ে শেষ হয়ে আপনার দেহের প্রান্তগুলি এটির চারপাশে থেকে সন্ধান করার চেষ্টা করুন। তারপরে প্রবেশদ্বারের নিকটবর্তী ডান কোণ থেকে শুরু করে আপনি যে ঘরে অবিচ্ছিন্ন থাকছেন সেই ঘরে ধুয়ে ফেলুন। সুতরাং আপনি আপনার থাকার জায়গা থেকে সমস্ত নেতিবাচকতা তাড়িয়ে দেবেন।

পদক্ষেপ 5

আপনি নিজেকে নেতিবাচকতা থেকে পরিষ্কার করেছেন। তবে এই রাষ্ট্রটি বজায় রাখতে ভুলবেন না। এর জন্য, ফুলগুলি কাজে আসবে - তারা পুরোপুরি নেতিবাচক শক্তি শোষণ করে। এবং তারপরে আপনি কেবল তাদের ফেলে দিন।

প্রস্তাবিত: