ভারতের মন্ত্রমুগ্ধ ও কৌতুকপূর্ণ নৃত্যটির গভীর গোপন অর্থ রয়েছে। নাচের চলাফেরার ভাষায়, ভারতের মহিলা এবং পুরুষরা এমন কিছু প্রকাশ করেন যা কখনও কখনও কথায় কথায় বলার প্রয়োজন হয় না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অনুশীলন অঙ্গিকা অভিনয়ে - শরীরের বিভিন্ন অংশের মাধ্যমে চিন্তাভাবনা প্রকাশ করা। এটি করতে, আপনার পোঁদ সরান। বাম এবং ডান, উপরে এবং নীচে পাশাপাশি আটগুলি অঙ্কন এবং একটি বৃত্তে পোঁদ ঘোরানো। ভারতের সমস্ত নৃত্যের পরিসংখ্যানগুলিতে, নিতম্বের ঘোরানো চলাচল গুরুত্বপূর্ণ, যা সময়ের সাথে সাথে চিত্রটি একটি অত্যাশ্চর্য আকারে আনতে সক্ষম হয়। একই সময়ে, কোমর হ্রাস পাবে, পাঁজরগুলি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে এবং পোঁদগুলি নিজেরাই প্রলোভনসঙ্কুল রূপরেখা অর্জন করবে।
বুকে নিয়ে নাচুন। প্রথমে আপনার বুকটি প্রসারিত করার চেষ্টা করুন যাতে শরীরের বাকী অংশ স্থানে থাকে, তারপরে পিছনে, পরে বাম এবং ডান দিকে। এখন আপনার বুকের সাথে ডানে এবং পরে বাম দিকে একটি বৃত্ত তৈরি করুন। আপনি এটা করছেন? দুর্দান্ত!
আপনার ঘাড় সরান। আপনার কাঁধটি এখনও রেখে, আপনার চিবুকটি বাম দিকে সরান, তারপরে ডান, পিছনে এবং তারপরে এগিয়ে যান। আপনার ঘাড় বা পাশের নড়াচড়া দিয়ে বিজ্ঞপ্তি আন্দোলন করুন।
আপনার কব্জি ঘোরান। কর্ণধার হাতছাড়া না করে ভারতীয় নাচ কী করতে পারে! আপনার কব্জিটি পর্যায়ক্রমে বাম এবং ডানদিকে ঘোরার মাধ্যমে প্রশিক্ষণ দিন। এক হাত দিয়ে এবং তারপর দুটি হাতের সাথে সিঙ্কে বিভিন্ন আন্দোলন চেষ্টা করুন। এই ধ্রুবক প্রশিক্ষণ থেকে, আপনার হাতগুলি চমত্কার রূপরেখা অর্জন করবে, অতিরিক্ত ত্বকের টিস্যু বাষ্পীভূত হবে এবং আপনি আরও ভাল দেখবেন!
ধাপ ২
অধ্যয়ন সাত্ত্বিক অভিনায়ন - ভাবগুলির মাধ্যমে তথ্যের প্রকাশ, যা অনুভূতি এবং আবেগের সাহায্যে। এখানে চোখ এবং ঠোঁট সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। চোখের চলাচলের সময় গানের সাথে হওয়া উচিত। আপনি আপনার চোখ দিয়ে এই আশ্চর্যজনক নাচ মাস্টার করতে হবে। মুখের ভাব এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি সাত্ত্বিয়া অভিনয়ের ভিত্তি তৈরি করে।
ধাপ 3
ভচিকা অভিনেতাকে জানুন - স্বর, বক্তৃতা, গানের মাধ্যমে প্রকাশ। ভারতীয় নৃত্যশিল্পীরা প্রায়শই একই সাথে তারা যে গানটি নাচাচ্ছেন তা সঞ্চালন করে নিজেই কয়েকটি লাইন গাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
পদক্ষেপ 4
শেষ অবধি, মাস্টার আচার্য অভিনয় - মেকআপ, পোশাক, গহনা মাধ্যমে সম্পর্কের প্রকাশ। ভারতীয় নৃত্যে, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ মানগুলির মধ্যে একটি হল পোশাক, পাশাপাশি মেকআপ এবং গয়না, তাই এই বৈশিষ্ট্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন।
