আপনি যখন জ্বলন্ত, প্রফুল্ল জিপসি মেয়ে শুনলেন তখনও দাঁড়িয়ে থাকা কঠিন difficult এটি নাচ শেখা এতটা কঠিন নয়, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং কঠোর প্রশিক্ষণের জন্য এটি যথেষ্ট।
এটা জরুরি
- - আয়না;
- - সংগীত;
- - জিপসি স্কার্ট
নির্দেশনা
ধাপ 1
আরামদায়ক পোশাক পরুন। জিপসি মেয়েটির সমস্ত বুনিয়াদি আন্দোলনের মহড়া দেওয়ার জন্য আপনার একটি জিপসি স্কার্টের প্রয়োজন হবে (এটি অনেকগুলি ফ্রিলস এবং রাফাল সহ একটি মেঝে দৈর্ঘ্যের সূর্য স্কার্ট)। একটি বৃহত, পূর্ণ দৈর্ঘ্যের, প্রশস্ত আয়নাটির সামনে দাঁড়িয়ে উপযুক্ত সঙ্গীত খেলুন।
ধাপ ২
"প্রস্থান সহ জিপসি" সর্বাধিক বিখ্যাত জিপসি নাচ শিখুন। এটির দুটি অংশ রয়েছে - ধীর এবং দ্রুত। "প্রস্থান" এর কামুক সুরটি ধীরে ধীরে ত্বরান্বিত হয়, এবং নাচ একটি জোর গতিতে পৌঁছে। পুরুষদের পার্টিতে অসংখ্য তালি, কল, স্কোয়াট এবং ট্যাপ নাচ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মহিলাদের দলটি বাহু, কাঁধ, দেহ এবং মাথার ঘোরের করুণাময়, করুণ মনোভাবের উপর ভিত্তি করে।
ধাপ 3
স্কার্ট নিয়ে হাঁটার অনুশীলন করুন। পায়ে উল্টানো সেটিংয়ের কারণে এই পদক্ষেপটি নাচের মতো দেখায়। আপনার শরীরকে আপনার পায়ে নড়াচড়া করার পরে কিছুটা পিছিয়ে থাকতে দিন, যাতে আপনার দেহটি বাতাসে অবাধে ভাসতে দেখায়। আপনি সরানো হিসাবে আপনার মাথা পিছনে নিক্ষেপ। আপনার বাহুগুলি উভয় দিকে খোলা রেখে, আপনার স্কার্টের হেমটি ধরে রাখুন এবং প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আপনার কাঁধটি সামান্য কাঁপুন।
পদক্ষেপ 4
নিম্নলিখিত আন্দোলন অনুশীলন করুন। এটি করার জন্য, আপনার পাগুলি শক্তভাবে বন্ধ করুন, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়িয়ে থাকুন এবং আপনার বাছুরের পেশীগুলির সাথে কাজ করুন, আপনার শরীরকে কিছুটা কম্পন করুন। শরীরকে বাঁকুন যাতে চুল অবাধে ঝুলে থাকে, এবং পিছনে পড়ে না। আপনার হাত দিয়ে মসৃণ, প্রশস্ত আন্দোলন করুন Make
পদক্ষেপ 5
প্রশস্ত ক্রসওয়াস স্ট্রোক সম্পাদন করুন। এটি করার জন্য, আপনার পা দিয়ে স্কার্টটি টস করুন এবং আপনার পাটি অতিক্রম করুন। শরীরকে নমন করুন, আপনার বাহুগুলি প্রসারিত করুন। দুটি পদক্ষেপের পরে, বিপরীত দিকে আন্দোলন সঞ্চালন করুন।
পদক্ষেপ 6
একটি শিখর দিয়ে নাচ শেষ করুন। আপনার সঙ্গী যখন ভ্যুচুসো রোলগুলি সম্পাদন করে, ঘুরতে শুরু করুন, তারপরে মেঝেতে পড়ুন এবং কাঁধ কাঁপুন এবং আপনার স্কার্টটি দুলিয়ে দিন over
