গবেষকরা দাবী করেন যে প্রতিটি গড় মানুষ নিজেরাই টেলিকিনিসিস শিখতে পারেন। যে কারও জন্ম থেকেই সহজাত এই ক্ষমতা আছে, প্রধান জিনিস হ'ল নিজেকে বিশ্বাস করা এবং নতুন কিছু শেখার আকাঙ্ক্ষা থাকা। যদি কিছু কাজ না করে তবে আপনার হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে গুরুত্ব সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে এবং সাফল্যের জন্য প্রচেষ্টা করা দরকার। তাহলে আপনি কীভাবে শিক্ষক এবং সমস্ত ধরণের বই ছাড়া আপনার চোখ দিয়ে জিনিসগুলি সরিয়ে নিতে স্বাধীনভাবে শিখতে পারেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
"অকার্যকর স্থানান্তর করতে" অনুশীলন দিয়ে শুরু করুন। কোথাও তাকান এবং অবচেতনভাবে "শূন্যস্থানটি সরান।" এটি আপনাকে কীভাবে ফোকাস এবং দৃষ্টিতে দেখবেন তা শিখিয়ে দেবে।
ধাপ ২
আপনার দেহের পেশীগুলি শিথিল করার চেষ্টা করুন, তবে আপনার বাহুগুলি এখনও চলমান হওয়া উচিত। অস্ত্র সরে যাওয়ার সময় পেশীগুলির টান না হওয়া পর্যন্ত অবিরাম ব্যায়াম করুন।
ধাপ 3
উপাদান জিনিস চলন্ত শুরু করুন। একটি ছোট টুকরো কাগজ নিন এবং এটি লম্বভাবে অর্ধেক বার ভাঁজ করুন। একটি সেলাই সুই বা একটি প্লাস্টিকের বোতল ক্যাপ, কর্ক, বা প্লাস্টিনের গলিতে পিন লাগান। ভাঁজ শীট মাঝখানে সুই উপর রাখুন।
পদক্ষেপ 4
শ্বাস প্রশ্বাসের সম্ভাবনা বাদ দিতে চোখের স্তরে একটি পৃষ্ঠ দিয়ে একটি সূঁচ রাখুন 2-3- 2-3 মিটার দূরত্বে।
পদক্ষেপ 5
সৌর প্লেক্সাসের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন, আপনার হাত দিয়ে অনুভব করুন যে তাপটি এ থেকে কীভাবে চলে। আপনার নখদর্পণে এবং তালুতে হালকা টিংগলিং এবং উষ্ণতা অনুভব করুন। যদি আপনি আপনার হাতগুলি একে অপরের দিকে ঘুরিয়ে দেন তবে আপনার একটি নির্দিষ্ট টান অনুভব করা উচিত, যেন তাদের মধ্যে কোনও স্ফীত বেলুন রয়েছে।
পদক্ষেপ 6
আরাম করুন, আরামে বসুন। অনুশীলনের ক্ষেত্রটি ভালভাবে জ্বালানো উচিত। আপনার হাতটি শীটটিতে তুলুন এবং মনোনিবেশ করে চিন্তার শক্তি দিয়ে এটিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 7
এই মুহুর্তে, কোনও বিষয় নিয়ে চিন্তা করবেন না, শিথিল করুন, সমস্ত চিন্তা আপনার মাথা থেকে বের করুন, গভীরভাবে শ্বাস নিন। আপনাকে কেবল পাতটি ঘুরিয়ে দেখতে এবং অভ্যন্তরীণভাবে এই প্রক্রিয়াটি দেখতে চাইবে।
পদক্ষেপ 8
প্রতিবার প্রায় ত্রিশ মিনিট অনুশীলন করুন। রাতে এটি করা ভাল, কারণ দিনের এই সময়টিতে মস্তিষ্ক কম সক্রিয় থাকে।
পদক্ষেপ 9
নিরুৎসাহিত হবেন না এবং নিজের দক্ষতা নিয়ে সন্দেহ করবেন না। যদি এখনই এটি কার্যকর না হয়, তবে নিশ্চিত হন যে তিন থেকে পাঁচ দিনের অবিরাম প্রশিক্ষণের পরে সাফল্য আসবে।
পদক্ষেপ 10
মনে রাখবেন: এই বিষয়ে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল নিজের এবং নিজের দক্ষতার প্রতি বিশ্বাস। আপনি যদি নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসী হন তবে আপনি অবশ্যই পছন্দসই ফলাফল অর্জন করবেন।
