তার দৈহিক শরীর ছাড়াও, প্রতিটি ব্যক্তির একটি আধ্যাত্মিক, অদৃশ্য শরীরও থাকে - তার আওড়া। কোনও ব্যক্তি কীভাবে সুরেলা অনুভব করে, তার স্বাস্থ্য কী এবং তার জীবনযাত্রা কেমন, তার উপর নির্ভর করে আউরা পরিবর্তিত হতে পারে এবং কখনও কখনও একটি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর আভা বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা বিঘ্নিত হতে পারে। নেতিবাচক শক্তি থেকে আপনার আভা রক্ষা করার বিভিন্ন উপায় আছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার আভা পরিষ্কার করার একটি নির্ভরযোগ্য উপায় হ'ল ঠান্ডা জলে আপনাকে ঘর্ষণ করা, যা আপনাকে কেবল পরিষ্কার করে না, বরং আপনাকে স্বাস্থ্য, সতেজতা এবং শক্তি যোগায়। একটি বিপরীতে শাওয়ার একই প্রভাব ফেলে - একটি ঝরনা নেওয়ার সময়, একটি প্রবাহ কল্পনা করুন যা আপনার থেকে সমস্ত নেতিবাচক শক্তি ধুয়ে ফেলে।
ধাপ ২
জল কেবল শরীরকেই নয়, মানসিকভাবেও পরিষ্কার করার জন্য সার্বজনীন প্রতিকার, তাই আপনি কেবল একটি ঝরনা নয়, সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিও স্নান করতে পারেন। গরম জল দিয়ে স্নানটি পূরণ করুন (38 ডিগ্রির বেশি নয়) এবং তারপরে 10-15 ফোঁটা সিট্রাস প্রয়োজনীয় তেল মিশিয়ে স্নানের সাথে সামান্য দুধ মিশিয়ে দিন।
ধাপ 3
15 মিনিটের জন্য স্নান করুন, তারপরে গোসল করুন, কমলা বা লেবু তেল দিয়ে সুগন্ধী বাতি জ্বালান এবং কয়েক মিনিট বিশ্রাম নিন, ঘ্রাণটি ইনহেল করে ling অপরিহার্য তেল ছাড়াও, আপনি স্নানের জন্য কৃমি কাঠ বা জুনিপারের একটি ডিকোশন যোগ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
থাম্বস এবং ফোরফিনজারগুলির টিপসগুলি বন্ধ করুন এবং তারপরে ফলাফলগুলি রিংগুলিকে একে অপরের মধ্যে থ্রেড করুন এবং তারপরে আপনার চারপাশে সাদা পরিষ্কারের আলোর প্রবাহটি কল্পনা করুন - এটি দুর্বল আভাটিকে পুনরুদ্ধার করবে।
পদক্ষেপ 5
অন্যান্য ব্যক্তির নেতিবাচক শক্তির অনুপ্রবেশের মাধ্যমে অরার দুর্বলতা রোধ করতে, অতিথিদের আগমনের পরে আপনার ঘরটি পরিষ্কার করুন - অতিথিদের পরে কখনও ধোওয়া খাবারগুলি না ফেলে, এবং অপরিচিত লোকেরা আপনার বাড়ি ছাড়ার পরে সর্বদা ভিজা পরিষ্কার করার অভ্যাসটি তৈরি করবেন না।
পদক্ষেপ 6
আপনি এটি কিনেছেন বা উপহার হিসাবে পেয়েছেন তা নির্বিশেষে আপনি যদি কোনও নতুন আইটেম কিনে থাকেন তবে এটিকে অযৌক্তিক তথ্য থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ধোয়া বা ধূপে ধুয়ে ফেলুন। যতবার সম্ভব রাস্তায় থেকে আসবেন, ঝরনা নিন, আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং আপনার জুতো ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 7
স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন, ব্যায়াম করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন - সঠিকভাবে খান, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং জীবন উপভোগ করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান। কেবলমাত্র আবেগের প্রাচুর্য এবং আনন্দের অনুভূতিই আপনাকে সত্যিকার অর্থে রক্ষা করতে পারে এবং আপনার চারপাশে একটি স্বাস্থ্যকর দৃষ্টি তৈরি করতে পারে।
পদক্ষেপ 8
এছাড়াও, বিশেষ তাবিজ এবং তাবিজ আপনাকে সাহায্য করতে পারে - তবে তাবিজ ব্যবহার করার আগে এটি সক্রিয় করতে ভুলবেন না। আপনার আকাঙ্ক্ষা বা অভিপ্রায়টি তাবিজের মধ্যে রাখুন এবং তারপরে বেশ কয়েক দিন ধরে এতে অংশ নেবেন না। যে কোনও কিছুই এ জাতীয় তাবিজ হতে পারে - একটি চীনা মুদ্রা, থ্রেডের একটি বল, আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ কোনও প্রতীক, পাশাপাশি একটি ছদ্মবেশী ক্রস।
পদক্ষেপ 9
ক্রসটি লিনেন, সুতি বা সিল্কের তৈরি একটি জরিতে পরা উচিত, যাতে এটি বুকের ত্বকে স্পর্শ করে। যদি আপনি একজন বাপ্তাইজিত ব্যক্তি হন এবং ক্রস পরে থাকেন তবে এটির সাথে আপনার শরীরে অন্যান্য তাবিজ পরবেন না, যাতে তাদের প্রভাব "না" না কমে যায়।
