এমনকি এমন এক সময়েও যখন আধুনিক গ্যাজেটগুলির অস্তিত্ব ছিল না, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে কোনও অনাগত শিশু যে সংগীত শুনে তা তার মানসিক-সংবেদনশীল বিকাশে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। সংগীত শুনে, গর্ভবতী মা সন্তানের কাছে ইতিবাচক আবেগ এবং তার যৌনতা জানান। সঙ্গীত শিথিল করতে এবং শিথিল করার সুযোগ পেতে সহায়তা করে, একটি অনাগত সন্তানের সাথে পরস্পরকে উত্সাহ দেয়। ভবিষ্যতে, এটি এমন সঙ্গীত যা শিশুকে অপরিচিত এবং এমন একটি আকর্ষণীয় বিশ্বের সাথে তার পরিচিতিকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনে রাখবেন যে সংগীত বাছাই করার সময় আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতির জগতের দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। ক্লাসিক, শিথিলকরণ সংগীত বা সমসাময়িক শিল্পীদের শান্ত কাজগুলি থেকে বিভিন্ন আলাদা সুর শুনুন। শোনার সময় আপনার অনুভূতির মূল্যায়ন করুন এবং সেই রচনাটির অধীনে আপনার দেহটি শিথিল করে তুলুন এবং আপনার মাথার চিন্তাভাবনাগুলি একটি সমস্যা থেকে অন্য সমস্যায় ঘোরা বন্ধ করে দেয়।
ধাপ ২
জোরে কী এবং কঠোর শব্দগুলি ভুলে যান। র্যাপ বা রক কেউই করবে না। এটি শব্দের স্বাচ্ছন্দ্য এবং মসৃণতা যা গভীর শিথিলতা প্রদান করে এবং ভবিষ্যতে নবজাতকের জন্য বিশ্বের সঠিক ধারণা।
ধাপ 3
সুরের প্রথম শব্দ থেকে, পেটের শিশুর আচরণ অনুসরণ করুন। যদি আপনার পেটের কোনও বাসিন্দা টুকরোটি চালু করার আগে শান্তভাবে আচরণ করে এবং শোনার শুরু করার পরে তাণ্ডব শুরু করে এবং কখনও লাথি মারা বন্ধ করে না, তবে সম্ভবত শিশুটি সুরটি পছন্দ করে না not এই ক্ষেত্রে, অন্য একটি গান বাজানোর চেষ্টা করুন। সুতরাং, ধীরে ধীরে আপনি এমন সংগীত পাবেন যা আপনাকে এবং আপনার শিশুর একাকীত্ব এবং সান্ত্বনার অবিস্মরণীয় মুহুর্তগুলিকে দেবে।
পদক্ষেপ 4
যদি কোনও মহিলা কোনও শিশুর প্রত্যাশা করে তবে মাথা ব্যথা বা অনিদ্রা সম্পর্কে চিন্তিত হন, তবে প্রকৃতির দ্বারা সৃষ্ট শব্দগুলি শোনার জন্য বিশ্রামহীন ঘুম নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গ্রামে সকালে, বনের মধ্যে শব্দ, বৃষ্টির সুরের মতো সার্ফ বা এ জাতীয় রচনাগুলির শব্দ হতে পারে। সুরটি চালু করুন যাতে এটি জোরে না বাজায়। এবং একটি সাধারণ পটভূমি হিসাবে পরিবেশন করা হয়েছে। আপনি যখন ঘুমিয়ে পড়ছেন, সুরটি কানের জোরে এবং আরও পরিষ্কার দ্বারা উপলব্ধি করা হবে, ধীরে ধীরে অবচেতন মধ্যে প্রবেশ করে এবং এক ধরণের লরিব্লিক প্রভাব সরবরাহ করে।
পদক্ষেপ 5
শোনার সময়, মানসিকভাবে নিজেকে আপনার চারপাশের প্রতিদিনের উদ্বেগ এবং সমস্যা থেকে দূরে রাখুন। এখন আপনার কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার নেই। একটি আরামদায়ক অবস্থানে যান এবং সুরটি কোথায় চলেছে তা দেখার চেষ্টা করুন। হতে পারে আপনি 18 তম শতাব্দীর ইউকেতে রয়েছেন, বা গ্রামাঞ্চলে খুব ভোরে মোরগের ভিড় উপভোগ করছেন। নিজেকে কিছু অস্বীকার না করে ভ্রমণ করুন।
পদক্ষেপ 6
সুর, উপভোগ করুন এবং সুর করুন live আপনার ভিতরে থাকা কোনও ছোট্ট জিনিস, শিশুর নরম ধাক্কা খেয়াল করুন, তার চলনগুলি কল্পনা করুন। মায়ের প্রশান্তি এবং নিকটে থাকার সচেতন আকাঙ্ক্ষা অবশ্যই আপনার সন্তানের কাছে একটি উষ্ণ তরঙ্গ দ্বারা সংক্রমণিত হবে। এবং আপনার পরবর্তী সভাটি আরও ঘনিষ্ঠ এবং সুখী হয়ে উঠবে।
