স্কেটিং একটি স্কেটারের নড়াচড়া সহ স্কিইংয়ের একটি উপায়। অবশ্যই, এই খেলায় সাফল্য দীর্ঘ এবং কঠোর প্রশিক্ষণ, শারীরিক সুস্থতা এবং সঠিক সরঞ্জামের উপর নির্ভর করে। একই সময়ে, স্কেটিং সরঞ্জামগুলিতে লাঠিগুলি স্কেটিংয়ের আরাম এবং গতি নির্ধারণ করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
স্কেটিংয়ের জন্য খুঁটির পছন্দ পৃথক। দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা ব্যক্তির বয়স, উচ্চতা এবং শারীরিক সুস্থতার উপর নির্ভর করে।
ধাপ ২
একজন বয়স্কের দৈর্ঘ্য গণনা করতে তার উচ্চতা থেকে 15-20 সেমি বিয়োগ করুন obtained প্রাপ্ত ফলাফলটি লাঠিগুলির সর্বোত্তম উচ্চতা হবে। সুতরাং, 180 সেমি উচ্চতা সহ, তাদের আকার 160-165 সেমি হওয়া উচিত বাহুগুলির উচ্চ শারীরিক সুস্থতার সাথে, দৈর্ঘ্য বাড়ানো যেতে পারে। তবে খুঁটির সর্বাধিক উচ্চতা আপনার কানের দিকের স্তরটির চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় এবং সর্বনিম্নটি আপনার কাঁধের স্তরের নীচে হওয়া উচিত নয়।
ধাপ 3
ক্ষুদ্রতম স্কাইয়ের জন্য খুঁটির দৈর্ঘ্য গণনা করার জন্য একটি মানক ব্যবস্থাও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশুর উচ্চতা তিন বছর বয়সে প্রায় 1 মিটার হয় তবে স্কেটিং লাঠিগুলির উচ্চতা 80 সেন্টিমিটার হতে হবে ten এবং দশ বছর বয়সে 140 সেমি উচ্চতা সহ - 110 সেমি।
পদক্ষেপ 4
লাঠি বাছাই করার সময়, তাদের ওজনের দিকে মনোযোগ দিন। এগুলি যত হালকা, চালাই করা তত বেশি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত। সবচেয়ে হালকা, তবে আরও ব্যয়বহুল, লাঠিগুলি কার্বন ফাইবার থেকে তৈরি করা হয়। কম ব্যয়বহুল, তবে হালকা এবং যথেষ্ট শক্ত, এগুলি ফাইবারগ্লাস থেকে তৈরি। এখানে তারা দাম-মানের অনুপাতের আদর্শ বৈকল্পিকেরও প্রতিনিধিত্ব করে।
পদক্ষেপ 5
কয়েকটা আন্দোলন করে আপনার হাতে এনে রাখা আপনার পক্ষে কতটা আরামদায়ক তা পরীক্ষা করে দেখুন। এটি করার সময়, স্ট্যান্ডার্ড প্রস্তাবনার চেয়ে আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং আরামের ডিগ্রির উপর বেশি নির্ভর করুন।
পদক্ষেপ 6
আজ বাজারে স্কি সরঞ্জাম উত্পাদন জড়িত বিপুল সংখ্যক সংস্থা রয়েছে। কেনার আগে, তাদের এবং তাদের পণ্যের গুণমান সম্পর্কে ইন্টারনেটে পর্যালোচনাগুলি পড়ুন। এটি আপনাকে সেরা মানের, সবচেয়ে আরামদায়ক এবং টেকসই স্কেটিং খুঁটি চয়ন করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 7
আপনার সেরা বাজি হাইডারমার্কেটের চেয়ে স্পোর্টস স্টোর থেকে স্কি পোল কেনা। বিশেষ স্টোরগুলিতে, নিম্নমানের পণ্য কেনার কম সুযোগ রয়েছে এবং বিক্রেতারা পছন্দ সম্পর্কে পরামর্শ এবং সহায়তা করবেন। এছাড়াও, পণ্যগুলির জন্য একটি গ্যারান্টি জারি করা হবে।
