বাচাটা এমন একটি নৃত্য যা সারা বিশ্ব জুড়ে জনপ্রিয়। রোম্যান্স, সৌন্দর্য, মিথস্ক্রিয়া। রাশিয়া লাতিন আমেরিকান নৃত্যের এই ক্ষেত্রে দৃ in় আগ্রহ দেখাতে শুরু করে। অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, যে ব্যক্তি সামাজিক জীবন লাতিন আমেরিকান নৃত্যের সাথে তার জীবনকে যুক্ত করতে চায় সে বাচাটা দিয়ে শুরু হয়। নাচ আবেগ, কোমলতা এবং অনিশ্চয়তার সংমিশ্রণ।
বাচাটা সর্বাধিক জনপ্রিয় নৃত্য যা ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্র থেকে এসেছে। বাদ্যযন্ত্র - 4/4
প্রযুক্তি:
- এখানে প্রচুর বাছা বৈচিত্র রয়েছে তবে তাদের সকলের একটি একই কৌশল রয়েছে: 4 দিকের পদক্ষেপ, যেখানে জোরটি পরেরটির উপর জোর দেওয়া হয়।
- প্রধান অবস্থানটি একটি বদ্ধ অবস্থান, যেখানে মেয়েটির হাতগুলি তার সঙ্গীর হাতের তালুতে থাকে। তদুপরি, ফ্রেমটি বেশ অনমনীয় হওয়া উচিত যাতে অংশীরা এখন কী ধরনের চলাচল করবে সে সম্পর্কে শরীরের লক্ষণগুলি বুঝতে পারে। মেয়েটি কল্পনা করতে পারে যে তার খেজুরগুলি উইন্ডোজিলের উপর বিশ্রাম নিচ্ছে, সামান্য তার হাতটি নীচে চাপছে, কাঁধটিও নীচে নামানো হয়েছে।
- অবস্থানটিও হতে পারে: অংশীদারের বাম হাতটি অংশীদারের কাঁধে স্থির থাকে এবং ডান হাতটি তার ডান হাতে থাকে। একটি সাধারণ ধীর নাচের মতো।
- অংশীদারের নিয়ন্ত্রণের পয়েন্টগুলি ফ্রেমের দৃ tight়তা এবং বাচাতার ধরণের উপর নির্ভর করে। এটি হিপস এবং হাঁটুর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ হতে পারে, বা বিভিন্ন ফ্রেমের সাথে হাত দিয়ে সাধারণ ফ্রেমে প্রশস্ত হতে পারে।
- সাধারণ প্রাথমিক পদক্ষেপের সাথে শেখার শুরু হয়, যাকে "নদীর গভীরতানির্ণয়" বলা হয়। আমরা ডান পা ডানদিকে রেখেছি, বাম, আবার ডান এবং আবার বাম স্থানে। এবং আমরা ফিরে যেতে। এক, দুই, তিন, চার - এক দিকে, অন্যদিকে একই। কিছুই জটিল নয়: পা থেকে পায়ে হাঁটতে হাঁটতে পা থেকে পা পর্যন্ত। একই সাথে, মেয়েদের নৃত্যকে সাজানোর জন্য পোঁদগুলিতে জোর দেওয়া উচিত। জোর দেওয়ার মুহুর্তে, পায়ের আঙ্গুলের ওজনের কোনও স্থানান্তর হয় না, এমন সময় উপরে এবং নীচের দিকে এবং পিছনে এবং পিছনের দিকে একটি সর্পিলের মধ্যে পেলভিগুলির একটি চলাচল করা প্রয়োজন।
- এটি যেভাবেই শোনা যায় না কেন, যদি মেয়েটি অংশীদারের সংকেতগুলি না বুঝতে পারে তবে তার দায়বদ্ধতার দায়বদ্ধ থাকে lies আপনি এটি নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে তর্ক করতে পারেন, একটি মেয়ে হঠকারী হতে পারে, নিজেকে নেতৃত্ব দিতে চায় তবে কোনও অংশীদার যদি তার শরীরের সাথে তার কী করতে চায় তা জানাতে না পারে, এমনকি একজন মহিলা শিক্ষকও তাকে বুঝতে পারবেন না। অতএব, নাচের একটি বড় দায়বদ্ধতা একজন পুরুষের সাথে থাকে এবং তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হল মেয়েটিকে নিজের সাথে নাচটি সাজানো।
- সংবেদনশীল যোগাযোগ খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাই নাচটি তত্ক্ষণাত কামুকতা অর্জন করে এবং বাহ্যিকভাবে আরও ভাল হয়ে ওঠে। যদি ব্যক্তিটি আপনার কাছে আনন্দদায়ক না হয় তবে আপনার নাচটি উপভোগ করার সম্ভাবনা নেই। এখানে আপনি হয় কেবল ব্যক্তিটিকে এড়াতে বা তার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন।
- মুক্তি। যদি কোনও অংশীদার ক্রমাগত চিমটিযুক্ত, কুঁচকানো এবং নার্ভাস থাকে তবে বোঝা অনেক কম হবে। প্রথমে অবশ্যই নাচটি আনাড়ি দেখাবে, তবে কেবল কৌশলটি সম্মান করে এবং অংশীদারকে বিশ্বাস করে ফলাফলটি দৃশ্যমান হবে।
- আপনি বাড়িতে অনুশীলন শুরু করতে পারেন। তবে শিক্ষকের দ্বারা মূল সূক্ষ্ম সূত্রগুলি অবহেলা করবেন না।
- চেষ্টা করুন এবং আবার চেষ্টা করুন! এই নৃত্য, ওপেন এয়ারকে উত্সর্গীকৃত পার্টিতে আপনাকে অংশ নেওয়া দরকার। সেখানে আপনি বিভিন্ন স্তরের অংশীদারদের সাথে সাক্ষাত করতে এবং অনুশীলন করতে পারেন, যা অবশ্যই নেতৃত্ব ও নেতৃত্বের উভয়ই দক্ষতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। অনুশীলন শো হিসাবে, সামাজিক নৃত্যে জড়িত হওয়া একজন ব্যক্তিকে মুক্তি দেয় এবং বিপরীত লিঙ্গের প্রতি তার বিশ্বাসকে প্রশিক্ষণ দেয়। এটি উভয় ক্ষেত্রেই পুরুষ ও মহিলা উভয়ের পক্ষে কার্যকর হবে - আত্মবিশ্বাসের প্রশিক্ষণ দেওয়া।
