ডান জুতো নাচের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সঠিকভাবে নির্বাচিত পাদুকা মানে আরাম, সঠিক কৌশল এবং নর্তকীর ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য। ডান জুতো কীভাবে চয়ন করবেন এবং নাচ করার সময় তত্ক্ষণাত ছেড়ে দেওয়া ভাল কি?
প্রথমত, এটি নিম্নলিখিত মানদণ্ডগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার মতো: হিল (এর উচ্চতা এবং স্থায়িত্ব), স্থিরকরণ (বেঁধে দেওয়া), একমাত্র (নমনীয়তা), উপস্থিতি।
মহিলা ল্যাটিন ডান্স জুতো
একটি নিয়ম হিসাবে, মেয়েদের মধ্যে লাতিন আমেরিকান নাচের অনুশীলনের জন্য, 5 থেকে 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত হিল ব্যবহার করা হয়। কখনও কখনও, কোনও মেয়ে 10 সেন্টিমিটারের গোড়ালিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, এটি সমস্ত নির্ভর করে শারীরবৃত্তির উপর, তার উচ্চতা এবং জুতাগুলিতে "হাঁটার" অভিজ্ঞতা। এটি গুরুত্বপূর্ণ: নর্তকীর কী স্তর রয়েছে, একটি নির্দিষ্ট হিলের জন্য শরীর কতটা প্রস্তুত ছিল, ভবিষ্যতে এবং বর্তমান সময়ে জয়েন্টগুলির স্বাস্থ্য।
সাধারণত, এই জাতীয় নাচের জন্য একটি বদ্ধ হিল, একটি খোলা অঙ্গুলি এবং এক বা একাধিক স্ট্র্যাপযুক্ত স্যান্ডেলগুলি ব্যবহৃত হয়। পায়ের নীচে স্ট্র্যাপ সুরক্ষিত রাখা ভাল - সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। পদক্ষেপের সময় নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য পাদদেশের প্লেটের নীচে আটকানো ইনস্টিপ সাপোর্ট প্লেটটি কেবল পাদদেশের মাঝখানে পৌঁছে যায়।
পরামর্শ: নতুনদের একটি 5 সেন্টিমিটার হিল চয়ন করা বা জাজ জুতো ব্যবহার করা উচিত, তারপরে অভিজ্ঞতা বাড়ার সাথে সাথে হিলটি বাড়ানো যায়। এটি হাঁটুর উপর চাপ কমাবে এবং পায়ে ফোলাভাব রোধ করবে।
সাম্বা, রুম্বা, জিভ, চ-চ-চা এমন নৃত্যগুলি যাতে কোনও ব্যক্তিকে আকস্মিক রূপান্তর, ইজেকশনস, টার্নগুলি তৈরি করতে হবে, তাই কোনও কিছুই পায়ে চলাচলে বাধা সৃষ্টি করতে পারে না।
পুরুষদের ল্যাটিন নৃত্যের জুতো
পুরুষদের জন্য স্বাভাবিক হিলটি সর্বাধিক নমনীয় এবং সংক্ষিপ্ত অন্তরঙ্গ সমর্থন সহ 3.5-5 সেমি। ইউরোপীয় নাচের দিকনির্দেশগুলিতে, জুতো 2-2, 5 সেমি হিল সহ উত্পাদিত হয় And এবং ইনসেটপ সমর্থনটি দীর্ঘ is
কেন এখনই বিশেষায়িত নাচের জুতো বেছে নেওয়া ভাল?
এই ধরণের পাদুকাটি বিশেষ ইকো-চামড়া বা প্রাকৃতিক দ্বারা তৈরি, কারণ এটি সাধারণ জুতার চেয়ে নরম এবং পায়ের বৈশিষ্ট্যগুলিতে আরও ভাল মানিয়ে যায়। কেবলমাত্র যখন কোনও ব্যক্তি নাচতে চেষ্টা শুরু করে, কোনটি কী এবং কী নয় তা দেখার জন্য, তখনই আপনি সাধারণ স্পোর্টস স্নিকার বা ব্যালে ফ্ল্যাটগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এটি মনে রাখা উচিত যে নাচের জুতো নিয়মিত জুতাগুলির চেয়ে অনেক বেশি দ্রুত পরিধান করে, বিশেষত হিল এবং একক জন্য, যা মেঝেতে আঘাত করার সময় কেবল পরে যায়।
নর্তকীর যাত্রার শুরুতে এবং প্রশিক্ষণের সময়, হিল প্যাডগুলি পরা এবং জুতাগুলির গুণমানের দ্রুত অবনতি রোধ এবং বিশেষ কড়া ব্রাশ সহ একমাত্র "রাফলিং" মূল্যবান।
জুতো রঙ
এখন বাজারে জুতাগুলির জন্য অনেকগুলি রঙের সংমিশ্রণ রয়েছে, অবশ্যই সাধারণত মহিলাদের জন্য। কারণ নাচের বিকাশ আরও বিস্তৃত হচ্ছে এবং আরও বেশি লোকের আগ্রহ রয়েছে। সর্বাধিক স্ট্যান্ডার্ড রঙ যা সব কিছু দিয়ে যায় তা কালো black এটি একটি ধ্রুপদী, তবে লাল বা কাঁচের সংমিশ্রণে খুব সুন্দর দেখাচ্ছে।
গুরুত্বপূর্ণ নোট
যখন কোনও সম্ভাব্য নর্তকী তার প্রথম জুতা কিনে, তখন কয়েকটা পদক্ষেপ নেওয়া, একটি মোচড় দেওয়া এবং জুতো আরামদায়ক এবং আঁট নয় তা নিশ্চিত করা ভাল making কারণ এগুলি ছড়িয়ে পড়া কঠিন হবে এবং কখনও কখনও এমনকি অসম্ভবও হতে পারে এবং এগুলি ঘা এবং ফোসকা হতে পারে। গোড়ালিটি বিভিন্ন দিকে চলতে না পারে, তবে দৃ and়তার সাথে এবং সমানভাবে দাঁড়ানো উচিত। জুতাগুলি অর্ধেক আকারের ছোট হওয়া উচিত যাতে পায়ের আঙ্গুলগুলি এককভাবে জয়েন্টে পৌঁছায়। উচ্চ-মানের জুতাগুলির জন্য অর্থ ব্যয় করবেন না, কারণ এরপরে আপনি এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যটি সংরক্ষণ করে আপনার পক্ষে যথেষ্ট অনুশোচনা করতে পারেন।
এই সমস্তই উভয় প্রারম্ভিক এবং অপেশাদারদের জন্য এবং বিশেষত পেশাদারদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যদি কোনও ব্যক্তি নিজের জন্য নাচের জন্য নিযুক্ত থাকে তবে প্রধান জিনিসটি হ'ল সুবিধা। 1 ঘন্টা ম্যাগাজিনের কভারের মতো দেখার চেয়ে ইনসিডিয়ারি পার্টিতে 5 ঘন্টা মজা করা ভাল, এবং তারপরে সারা রাত মশালাগুলি দিয়ে আপনার পা গন্ধ এবং ফোলা লড়াইয়ের সাথে লড়াই করুন।
সাধারণ স্পোর্টস জাজ জুতায় গ্রেস অর্জন করা যায়।সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নাচের আনন্দ, কোনও ব্যক্তি প্রক্রিয়াটিতে এবং তার পরে কেমন অনুভব করে।
