বলরুম নাচ খুব সুন্দর এবং জনপ্রিয়। তাদের মধ্যে কিছু সাফল্য অর্জন করার জন্য, আপনার শৈশব থেকেই তাদের সাথে ডিল করা উচিত। তবে, আপনি যদি চান, আপনি যে কোনও বয়সে জোড়া বলরুম নাচের অনুশীলন শুরু করতে পারেন।
জুড়ি বলরুম নাচ গ্রহণের সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রত্যেকে কেবল নাচ নিজেই উপভোগ করবেন না, তবে তার শরীরকে শক্তিশালী করার সুযোগও পাবেন। বলরুম নাচ শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। তদতিরিক্ত, নাচের ফলে একজন ব্যক্তির চেহারাতে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। যিনি তাদের সাথে ডিল করেন তিনি সর্বদা একটি সহজ, করুণ গাইট এবং গর্বিত, সুন্দর ভঙ্গি দিয়ে ভিড় থেকে বেরিয়ে আসবেন।
লাতিন আমেরিকান নৃত্যগুলি নিতম্বের শক্তিশালী গতিবিধির উপর ভিত্তি করে, যা একটি পাতলা কোমর এবং একটি সুন্দর পোঁদ রেখা গঠনে অবদান রাখে। একজন ব্যক্তি যত বেশি নাচতে ব্যস্ত, তত বেশি চলাফেরার স্বাধীনতা অর্জন করেন। এবং, অবশ্যই, বলরুম নাচিয়ে নাচায়, প্রাণবন্ততা এবং শক্তি বাড়িয়ে তোলে।
বলরুমের নৃত্যগুলি জুটিবদ্ধ, তাই কোনও মার্জিত বয়সের মেয়েরা বা মহিলারা যারা সেগুলি করার সিদ্ধান্ত নেন তাদের নিজের জন্য কোনও সঙ্গী খোঁজার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। স্কুল এবং বলরুম নাচের স্টুডিওগুলিতে সর্বদা পর্যাপ্ত পুরুষ থাকে না, তাই যে মহিলারা নিজের জন্য অংশীদার খুঁজে পাননি তাদের একা বা একে অপরের সাথে নাচতে হয়।
বলরুম নাচের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম
প্রশিক্ষণের প্রথম পর্যায়ে, শিক্ষানবিস নৃত্যশিল্পীরা ব্যক্তিগত নৃত্য আন্দোলনগুলিতে দক্ষ। তারপরে আসে নাচের রচনাগুলির অধ্যয়ন, যার জটিলতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে।
Ditionতিহ্যগতভাবে, স্কুল এবং বলরুম নাচের স্টুডিওগুলি 8 টি বুনিয়াদি নৃত্যগুলি অধ্যয়ন করে যা ইউরোপীয় এবং লাতিন আমেরিকান প্রোগ্রামের অংশ। এগুলি হ'ল ধীর ওয়াল্টজ, টাঙ্গো, ভিনিস ওয়াল্টজ, দ্রুত ফক্সট্রোট, সাম্বা, রুম্বা, চ-চা-চা এবং জীব। তারপরে ধীরে ফক্সট্রোট এবং প্যাসো ডাবল তাদের সাথে যুক্ত করা হয়। এমন স্কুল বা স্টুডিওগুলি রয়েছে যা কেবলমাত্র লাতিন আমেরিকার নৃত্যগুলিতে বিশেষীকরণ করে।
বলরুম নাচের জন্য কাপড় এবং পাদুকা
জুড়ি বলরুম নাচের ক্লাস শুরু করার আগে, আপনার আরামদায়ক পোশাক এবং জুতো কেনার যত্ন নেওয়া উচিত। লো হিল সহ নরম জুতাগুলি নাচের জন্য প্রশিক্ষণের জুতা হিসাবে উপযুক্ত। যেহেতু মেঝেতে বলরুম নাচ পরিবেশিত হয়, তাই জুতা অবশ্যই উপযুক্ত be একটি প্লাস্টিকের একক সঙ্গে জুতা কাজ করবে না - তারা parquet উপর স্লাইড হবে, এবং একটি রাবার একক কাজ করবে না - এটি ঘোরানো অসম্ভব হবে। একটি চামড়া বা সোয়েড একক আদর্শ হতে পারে।
ডান্সওয়্যার প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি করা উচিত যাতে শরীর এটিতে "শ্বাস নিতে" পারে " তদ্ব্যতীত, এটি চলাচলে বাধা না দেওয়া উচিত, তাই কমপক্ষে হাঁটুতে দৈর্ঘ্যযুক্ত একটি টি-শার্ট এবং ফ্লেয়ার্ড স্কার্ট পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাঁরা নাচতে মারাত্মক আগ্রহী এবং প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে চান তাদের ভবিষ্যতে ব্যয়বহুল, দর্শনীয় পোশাকের প্রয়োজন হবে।
যাই হোক না কেন, কোনও ব্যক্তি প্রতিযোগিতার বিভিন্ন স্তরে পুরস্কার পেতে চান বা কেবল আত্মার জন্য নাচ করতে চান, বলরুম নাচ তার জীবনকে আনন্দ, সৌন্দর্য এবং সম্প্রীতি দিয়ে পূর্ণ করবে।
