নাচের সংস্কৃতি স্থির থাকে না। এবং আজ ক্রমবর্ধমান সংখ্যক যুবক একটি আধুনিক, গতিশীল এবং সৃজনশীল দিকনির্দেশনা হিসাবে ব্রেক ডান্সকে এককভাবে প্রকাশ করেছেন এবং একে পুরো নৃত্য সংস্কৃতির প্রধান বিশেষ প্রভাব হিসাবে অভিহিত করেছেন। উপরের বিরতি এমনকি কোনও শিক্ষানবিশকে শেখার পক্ষে যথেষ্ট সহজ। মূল প্রয়োজনটি হ'ল আপনার নিজের শরীরের মালিক হতে পারা।
এটা জরুরি
- - বড় আয়না;
- - স্পোর্টসওয়্যার;
- - সংগীত
নির্দেশনা
ধাপ 1
উপরের ব্রেক নৃত্যের কোন অংশটি আপনার নিকটে রয়েছে তা নির্ধারণ করুন: ব্রেকিং (প্লাস্টিক) বা রোবট শৈলী (সীমাবদ্ধ আন্দোলন)।
ধাপ ২
একটি আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে রোবট হিসাবে কল্পনা করার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে কোনও মেশিনে কঠোরতা অন্তর্নিহিত। এমনকি একটি নৈমিত্তিক, তরল আন্দোলন সবকিছু নষ্ট করতে পারে। আপনার হাতকে ছোট ঝাঁকুনিতে বাঁকানো এবং বেঁধে দেওয়ার চেষ্টা করুন। তারপরে আন্দোলন আরও শক্ত করার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার বাহু বা হাত সরিয়ে নিয়ে যাবেন এমন জায়গায় একটি কাল্পনিক পথ আঁকুন। একবার আপনি এই উপাদানটি আয়ত্ত করার পরে, আন্দোলনটিকে গতিময় করার চেষ্টা করুন, অর্থাত্। স্থির থাকো না এটি করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনি একজন "রোবট"। পায়ের পাতাও ঝাঁকুনিতে চলা উচিত। আন্দোলনটিকে আরও সম্পূর্ণ করার জন্য আপনি আপনার মাথাটিকে সংগীতের তালিকায় সরিয়ে নিতে পারেন। আপনি এই মৌলিক উপাদানগুলিকে আয়ত্ত করার পরে, আপনার চলাফেরার গতি বাড়ানো শুরু করুন। এটিকে আরও সহজ করার জন্য, প্রথমে নিজেকে বাধা না দিয়ে প্রথমে স্বাভাবিকভাবে চলাফেরার সংমিশ্রণটি করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে এটি অংশে ভেঙে রোবট চিত্রিত করুন।
ধাপ 3
ভাঙার মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করার চেষ্টা করুন। এর জন্য কিছুটা নমনীয়তা প্রয়োজন। আয়নার সামনে দাঁড়ান, শিথিল করুন, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। আপনার বাহু দিয়ে একটি তরঙ্গ শুরু করুন। কল্পনা করুন যে তরঙ্গটি বাম হাত থেকে শুরু হয়, কনুই, কাঁধটি পেরিয়ে, ডান হাতের কাঁধের জোড়ে চলে যায় এবং ধীরে ধীরে ডান হাতে শেষ হয়। আপনার ব্রাশ দেখুন। তারা শিথিল করা উচিত। ধ্রুব প্রশিক্ষণ সহ, এই আন্দোলনে দক্ষতা অর্জন করা বেশ সহজ। এরপরে, যে কোনও অবস্থান থেকে একটি তরঙ্গ চালু করতে শিখুন, এটি নিজের কাঁধ, হাঁটুর মধ্য দিয়ে নিজেকে দিয়ে দিন। প্রধান জিনিস হ'ল নাচ উপভোগ করা এবং সমস্ত কিছুই কার্যকর হবে।
