এটা বিশ্বাস করা হয় যে নাচ একটি জুটি শিল্প, অংশীদারদের মধ্যে শব্দহীন সংলাপ। তবে এটি অন্য ব্যক্তির উপর এক ধরণের নির্ভরতা, এবং যদি টেন্ডেম কাজ করে না, তবে কিছুই কার্যকর হবে না। স্বতন্ত্র, স্বাবলম্বী ব্যক্তিদের জন্য অসম্পূর্ণকরণের জন্য যোজনা সহ, একক নৃত্য আরও উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, ফ্ল্যামেনকো, বেলি নাচ, একক ল্যাটিনা, হিপ-হপ, ট্যাপ ডান্স, স্ট্রিপটিজ এবং শেষ পর্যন্ত এবং অন্যান্য অনেকগুলি ক্ষেত্র।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আমরা যদি যোগাযোগের অবস্থান থেকে নাচকে বিবেচনা করি, তবে একটি একক অভিনয় হ'ল একাকীত্ব বা এক অভিনেতার অভিনয়, যা সংলাপের চেয়ে কম স্পষ্ট এবং ভাবপূর্ণ হতে পারে না। এই শিল্পের প্রায় আরও দক্ষতা প্রয়োজন, যেহেতু কেবল একজন অভিনয়শিল্পী রয়েছেন, এবং তার ভূমিকাটিই প্রধান। বেশিরভাগ জুটি নাচের অংশীদারের মতো তাকে নেতৃত্ব দেওয়া যায় না।
ধাপ ২
নাচের জন্য যে অংশীদারের প্রয়োজন হয় না এটি বৈচিত্র্যযুক্ত, এর অনেকগুলি দিকনির্দেশ এবং শৈলী রয়েছে। সর্বাধিক খোলামেলা স্ট্রিপটিজ বা এর কম অমিতব্যয়ী দিক - ফালা প্লাস্টিক। এই নৃত্যটি নারী, পুরুষদের উপর বিজয়ী, এবং এটি বিদ্রোহী হতে হবে না। একটি অন্তরঙ্গ পরিবেশে বা মঞ্চে সুন্দর দেহ চলাচল হল নারীত্বের মূর্ত প্রতীক। স্ট্রিপটিজ কোনও মহিলাকে অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে শেখায়, প্রিয়জনকে বিস্মিত করতে, পারিবারিক জীবনে বিভিন্ন যোগ করতে শেখানো হয়।
ধাপ 3
ফ্লেমেঙ্কো হ'ল জিপসি উত্সের এক অনুরাগী স্প্যানিশ নৃত্য। এটি বেশ কয়েকটি নর্তকী বা নর্তকী দ্বারা পরিবেশিত হতে পারে তবে প্রতিটি শৈলী অনন্য। এই দিকটি স্বতন্ত্রতা বিকাশ করে, নিজেকে ভালবাসতে এবং নিজেকে নিয়ে গর্বিত হতে শেখায়, অন্যকে আপনার উজ্জ্বল দিকগুলি দেখাতে ভয় পাবেন না। যে কেউ ফ্লেমেনকো নাচেন সে কখনও স্ট্রেস অনুভব করে না, সমস্ত নেতিবাচকতা মঞ্চে বা মঞ্চে থেকে যায়, ছন্দময় আন্দোলনের উন্মাদনায়.েলে দেয়।
পদক্ষেপ 4
বেলি নাচ আরবি বংশোদ্ভূত, তবে বিভিন্ন দেশে পছন্দ হয়। এই দিকনির্দেশের জন্য, চিত্রটি বিপরীতে গুরুত্বপূর্ণ নয়: যত বেশি, তত ভাল। এই শৈলীটি সম্পাদন করা বেশ কঠিন, তবে অন্য কোনওর মতো এটি শরীরের সত্যিকারের স্ত্রীলিঙ্গ অংশগুলিতে ভাল বোঝা দেয়: উরুগুলি। তদতিরিক্ত, পেট এবং বাহুগুলির সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি কাজ করা হচ্ছে, বিশেষত দুর্বল বিন্দুতে - বাহুটির অভ্যন্তরীণ দিক, যা সাধারণ জীবনে প্রায় লোড হয় না।
পদক্ষেপ 5
সোলো লাতিনা লাতিন আমেরিকান নৃত্যের একটি অফসুট যা ডিস্কো এবং নাইটক্লাবগুলির সংকীর্ণ স্থানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লাতিনা একক ইমপ্রুভেশন, স্ব-প্রকাশের জন্য প্রচুর সুযোগ সরবরাহ করে এবং মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। কখনও কখনও ডিস্কোতে, দুটি একক স্বাচ্ছন্দ্যে একটি জুড়ি নৃত্যে রূপান্তরিত হয়, এটি পরিচিতির জন্য দুর্দান্ত উপায়।
পদক্ষেপ 6
ট্যাপ ডান্স (বা ট্যাপ ডান্স) আইরিশ নৃত্য এবং আফ্রিকান আমেরিকান traditionsতিহ্যের এক বিস্ময়কর মিশ্রণ থেকে জন্মগ্রহণ করেছিল এবং 20 শতকের প্রথমার্ধে যুক্তরাষ্ট্রে অত্যন্ত সাধারণ ছিল। এই নৃত্যটি বড় নৃত্যের মেঝেতে দেখা শক্ত, তবে এটি খুব কার্যকর এবং প্রশংসনীয়। তদ্ব্যতীত, পদক্ষেপটি পায়ে শক্তি এবং তালের বোধ বিকাশ করে।
পদক্ষেপ 7
হিপ-হপ, যা আমেরিকাতেও উদ্ভূত হয়েছিল, সাম্প্রতিক দশকগুলিতে এটি ব্যাপক আকার ধারণ করেছে। এটি একটি "কথা বলা" নাচ, শুরুতে অন্যায়ের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ প্রকাশ করে। এবং এখন, তরুণ প্রজন্মের প্রতিনিধিরা তাদের মন এবং শরীরের স্বাধীনতা থেকে বঞ্চিত করতে পারে এমন সমস্ত কিছুর প্রতি তাদের অবজ্ঞার প্রকাশ করার জন্য এই সাহসী স্টাইল এবং জোরে সংগীত ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। হিপ-হপ-সম্পর্কিত শৈলীগুলি হ'ল র্যাপ, ফ্রিস্টাইল, ঘর, ফানক ইত্যাদি are
