"সাতচল্লিশ" একটি সুপরিচিত ইহুদি গান এবং একটি সমানভাবে বিখ্যাত ইহুদি নাচ। তবে, খুব কম লোকই জানেন যে প্রাথমিকভাবে এই "সাতটি চল্লিশ" গানটি কেবল মোল্দোভান সংগীত ছিল, তবে সোভিয়েত ইউনিয়নের সময় এটি ওডেসার শ্রম ইহুদিদের সংগীত হয়ে ওঠে। একই নামের গানের বিখ্যাত শব্দগুলি উপস্থিত হওয়ার অনেক আগেই নাচটি জনপ্রিয় হয়েছিল। এটি এখনও বিবাহ সহ বিভিন্ন উত্সবে পরিবেশিত হয়।
এটা জরুরি
- - নাচের ভিডিও (আপনি যদি নাচেন তা কখনই না দেখেন);
- - traditionalতিহ্যবাহী নাচের পোশাক;
- - মাথার পোষাক - কিপ্পাহ;
- - ট্রাউজার্স, শার্ট এবং ন্যস্ত করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সাতটি চল্লিশের ভিডিওটি দেখুন। নাচটি নিজেই অত্যন্ত সহজ, তবে এটি কৌশলটির কিছু বিশেষ বোধের সাথে পরিবেশিত হয়, যা "সাতটি চল্লিশ" ভিডিওটি দেখার সময় অনুভূত হতে পারে।
ধাপ ২
একটি শুরু অবস্থান নিন। এটি কেবলমাত্র আপনার কনুইকে শেষ পর্যন্ত বাঁকানোর ক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্ত। তদ্ব্যতীত, এটি অবশ্যই করা উচিত যাতে কনুইগুলি সামনে এগিয়ে যায় এবং খেজুরগুলি কাঁধের দিকে থাকে। এর পরে, আপনার হাতের মুঠিগুলিকে মুষ্টি করুন এবং আপনার থাম্বগুলির সাথে ন্যস্তের আর্মহোলগুলিতে আটকে দিন। সে জন্য সাতটি চল্লিশ নাচের জন্য ন্যস্ত করা এতটা প্রয়োজনীয়। অন্যান্য জামাকাপড়গুলিতে, হাতের অবস্থান ঠিক করা কঠিন হবে এবং শরীরের নড়াচড়া করার সাথে সাথে এগুলি ক্রমাগত চলবে।
ধাপ 3
এখন আপনার নাচের তালটি "ধরা" দরকার। এটি করার জন্য, ধীরে ধীরে বীটে শরীরের দুলতে শুরু করুন: এগিয়ে - পিছনে, ধীরে ধীরে দোলের প্রশস্ততা বাড়ানো। এই ক্ষেত্রে, হাতগুলির শুরুতে থাকা উচিত।
পদক্ষেপ 4
এবং শেষ কাজটি হ'ল পর্যায়ক্রমে আপনার হাঁটুতে সংগীতের ধাক্কায় উঠানো। এই আন্দোলনটি একটি পায়ে লম্পট ব্যক্তির চলাচলের অনুরূপ। আপনাকে আপনার হাঁটু উঁচুতে বাড়াতে হবে না, আপনার অবশ্যই এটি অবশ্যই এক পায়ে হেলান দিয়ে অন্য পাড়া বাড়াতে হবে।
পদক্ষেপ 5
আপনার দেহের সাথে ছন্দটি ধরুন - এবং আপনার পা দিয়ে চলাচল করা খুব সহজ হবে, যেহেতু আপনার হাঁটুতে তারা নিজেরাই "সাতচল্লিশ" গানের তালের তালকে বাঁকতে শুরু করবে। হাতের অবস্থান সম্পর্কে ভুলবেন না - এটি অপরিবর্তিত থাকে। এখন আপনি হাসতে পারেন। নাচ এবং উপভোগ করুন!
