এমন কোনও ব্যক্তির সন্ধান পাওয়া মুশকিল যে গোপনে মঞ্চ থেকে তাঁর প্রতিমা গাইতে ও তার কাছে যেতে শিখার স্বপ্ন দেখেনি। প্রকৃতপক্ষে, সবাই গান শিখতে পারে এবং আপনি যদি নিজের কণ্ঠশক্তির বিকাশের বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করছেন, ক্লাস এবং প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত হন, এগুলি ছাড়া আপনি আপনার ভয়েস রাখতে পারবেন না এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সমর্থন প্রশিক্ষণ দিতে পারবেন না। এই নিবন্ধে, আপনি ভয়েস উত্পাদনের জন্য কী কী পদ্ধতি ব্যবহার করবেন তা শিখবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ভয়েস গঠনের মূল পয়েন্টটি দক্ষতার সাথে শ্বাস নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা। এজন্য বেশিরভাগ ভোকাল ব্যায়ামগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সমর্থন স্থাপনের লক্ষ্যে। অল্প সময়ের জন্য অনুশীলন করুন, তবে প্রতিদিন - এবং যদি আপনি মনে করেন যে লিগামেন্টগুলি ক্লান্ত এবং উত্তেজনা পেতে শুরু করে, তাদের বিশ্রাম দিন।
ধাপ ২
ভয়েসের স্বাস্থ্যকরতা পর্যবেক্ষণ করুন - আপনার লিগামেন্টগুলিকে অত্যধিক প্রসারিত করবেন না, যাতে আপনি কী শুরু করেছিলেন তা নষ্ট না করে।
ধাপ 3
আপনার ভোকাল পেশীগুলি বিকাশের জন্য সহজ এবং কার্যকর অনুশীলনগুলি সন্ধান করুন। অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে করতে, শরীরকে নির্ধারণের জন্য নিয়মগুলি অনুসরণ করুন - আপনার পিছনটি পিছন করে নিন বা টানবেন না। আপনি বসে আছেন বা দাঁড়িয়ে থাকুন না কেন, সর্বদা খাড়া ভঙ্গি রাখুন।
পদক্ষেপ 4
মাটিতে দৃ foot় পা রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন - ক্রস-লেগড বসে না বা একটি পায়ে দাঁড়াবেন না। ভোকাল অনুশীলন করার সময়, আপনার উভয় পা স্থিরভাবে স্থলে থাকা উচিত।
পদক্ষেপ 5
আপনার কাঁধ এবং বাহু শিথিল করুন, যতদূর সম্ভব শরীরের সমস্ত পেশী শিথিল করুন - যাতে আপনার কণ্ঠ আরও নিখরচায় শোনাবে। শুরুতে, সঠিকভাবে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে শিখুন - যাতে আপনি গানের সাথে জড়িত ডায়াফ্রাম পেশীগুলি অনুভব করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
অনুশীলনের সময়, ফুসফুসে খুব বেশি বাতাস আঁকবেন না - এটি হাইপারভেন্টিলেশনকে উত্সাহিত করতে পারে। স্বল্প পরিমাণে বায়ু নিঃশ্বাস ত্যাগ করা ভাল - যেন আপনি কোনও ফুলের ঘ্রাণ নিচ্ছেন। তীক্ষ্ণভাবে নয়, সহজভাবে শ্বাস ছাড়ুন - যেন আপনি একটি মোমবাতি বের করছেন। আপনার নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা যাতে লিগামেন্টগুলি শুকিয়ে না যায় এবং আপনার বুক দিয়ে নয়, তবে আপনার পেট দিয়ে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 7
স্বাচ্ছন্দ্য এবং অল্প পরিমাণে অনুশীলন শোনার জন্য আপনার বায়ু ব্যবহার করুন। অনুশীলনের মধ্যে বিচক্ষণতার সাথে শ্বাস নিতে শিখুন - এটি আপনাকে পরে শান্তভাবে কণ্ঠস্বরগুলিতে বায়ু অর্জন করতে সহায়তা করবে।
