"তৃতীয় চোখ" শব্দটি দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে around আজকাল, কপাল অঞ্চলে এমন একটি পয়েন্টের অস্তিত্ব সম্পর্কে খুব কম লোকই জানেন না, যা নির্দিষ্ট ক্ষমতা অর্জন এবং অর্জন করতে পারে। বৈজ্ঞানিক পৃথিবী এই জায়গায় একটি রহস্যময় গ্রন্থি খুঁজে পেয়েছে, যার প্রকৃতিটি উন্মোচন করা খুব কঠিন। কয়েক হাজার বছর ধরে, যোগীরা তৃতীয় চক্ষু বিকাশের জন্য অনুশীলন করেছেন এবং এতে যথেষ্ট সাফল্য অর্জন করেছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার তৃতীয় চোখ বিকাশের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। প্রথমত, আপনার শিখতে হবে যে তৃতীয় চোখের ক্ষেত্রটি কপালের অঞ্চল, ভ্রুগুলির মধ্যবর্তী থেকে কিছুটা উপরে। এটি এই মুহুর্তে অনুশীলনের ঘনত্বকে নির্দেশিত করা উচিত। যোগীদের শিক্ষা অনুসারে তৃতীয় চক্ষু হ'ল চক্র। একে বলা হয় "আজনা"। রেন্ডার করার সময় এর রঙ নীল হয়।
ধাপ ২
এই চক্রটি বিকাশের প্রথম উপায় হ'ল ধ্যান। তৃতীয় চোখের ক্ষেত্রের অভ্যন্তরীণ ফোকাস এবং ঘনত্ব এক পদ্মের মতো চক্র খুলবে। আরামদায়ক অবস্থানে বসুন। ধ্যানের জন্য আদর্শ অবস্থান হ'ল পদ্ম অবস্থান (পদ্মাসন) ana তবে এতে অল্প কয়েকজন বসে থাকতে পারেন, তাই অনেকে কেবল তাদের পা পেরিয়ে বসে।
ধাপ 3
তৃতীয় চোখের ক্ষেত্রের উপর ফোকাস করুন। কল্পনা করুন একটি নীল বলটি ঘড়ির কাঁটার দিকে এগিয়ে চলছে। এটিতে মনোনিবেশ করুন এবং নিজেকে "ওএম" মন্ত্রটি বলুন। প্রথমদিকে, বলটির ভিজ্যুয়ালাইজেশন ধরে রাখা এবং এতে মনোনিবেশ করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি এই কাজটি মোকাবেলা করবেন। কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য ধ্যান শুরু করুন। আস্তে আস্তে আধা ঘন্টা পর্যন্ত দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে আনুন। অনুশীলন প্রতিদিন করা উচিত।
