কথায় কথায় বোঝানোর ক্ষমতা, নিজের চিন্তাভাবনাকে সুসংবদ্ধভাবে, স্পষ্ট ও সুন্দরভাবে প্রকাশ করার, শ্রোতার সামনে কথা বলতে ভয় পাবে না - এই সমস্ত দক্ষতা আধুনিক ব্যক্তির পক্ষে খুব কার্যকর। কিছু লোকের স্বাভাবিকভাবেই চমৎকার বক্তৃতা দক্ষতা থাকে, অন্যরা তা করেন না। পরবর্তী লোকগুলি প্রায়শই অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করার সময় হারিয়ে যায়, তারা কীভাবে বলতে হয়, কীভাবে তাদের চিন্তাভাবনা এবং ধারণাটি কথোপকথকের কাছে পৌঁছে দিতে পারে তা জানে না। অতএব, এই জাতীয় ব্যক্তিরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "কীভাবে বক্তৃতা দক্ষতা বিকাশ করা যায়?"
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রায়শই একজন ব্যক্তি তার চিন্তা সুন্দর এবং সংযুক্ত করে প্রকাশ করতে সক্ষম হন তবে জনগণের বক্তব্যের ভয়ে তিনি তার বক্তৃতা দক্ষতা প্রদর্শন করতে পারবেন না। এই ফোবিয়াকে কাটিয়ে উঠতে আপনার কয়েকটি গাইডলাইন অনুসরণ করতে হবে। পারফর্ম করার সময় আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য, এটির জন্য প্রস্তুত করুন। আপনার বক্তৃতার সময় অনুসরণ করার পরিকল্পনা করুন। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও সম্মেলনে উপস্থাপনা করতে যাচ্ছেন তবে আপনার বক্তৃতার সময় আপনি একটি পাঠ্য রচনা করুন এবং তা শিখুন। এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে।
ধাপ ২
যদি আপনি প্রচুর সংখ্যক লোকের কারণে হারিয়ে যান তবে আপনি একজনকে বেছে নিতে পারেন এবং তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার চোখ দিয়ে পুরো শ্রোতাদের coverাকতে চেষ্টা করবেন না। এমন একজনকে বেছে নেওয়া আরও ভাল যে যিনি মাঝখানে বা হলের শেষে বসে আছেন, তবে আপনি অনুভূতিটি পাবেন যে আপনি কেবল একজনের সাথে নয়, পুরো হলটির সাথে কথা বলছেন।
ধাপ 3
অঙ্গভঙ্গি, মুখের ভাবগুলি দিয়ে আপনার বক্তৃতায় নিজেকে সহায়তা করুন। অবশ্যই, আপনার বাহু খুব বেশি waveেউ করতে হবে না, তবে আপনার কোনও মূর্তির মতো দাঁড়ানো উচিত নয়। প্রাকৃতিক চলাচল আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
অনেকে কথোপকথনের সময় হোঁচট খেতে শুরু করে, অন্তর্নিহিত কিছুকে বিড়বিড় করে, তারা ভুল করতে ভীত হয়। যদি আপনি আপনার সমস্ত ভয় আগে থেকেই চিন্তা করেন তবে নিজেকে ভুল করার অধিকার দিন যদি এটি এড়ানো যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ভয় পান যে আপনি আপনার বক্তব্যটি ভুলে যাবেন। এই পরিস্থিতির প্রতিকারের জন্য আপনি কী করতে পারেন তা ভেবে দেখুন। আপনি কীভাবে এই বিশ্রী পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসুন তা কল্পনা করুন। আপনি যদি মানসিকভাবে এই সমস্ত কিছুটি অবিবাহিত হন, তবে আপনি যদি হঠাৎ নিজেকে একইরকম অবস্থানে পেয়ে যান তবে সত্যিকারের জীবনে নিজেকে পরে ওরিয়েন্টেশন করা সহজ হবে।
পদক্ষেপ 5
জনসাধারণের পক্ষে কথা বলার দক্ষতা অর্জনের জন্য আত্মবিশ্বাস যথেষ্ট নয়। আপনার সঠিক ও সুন্দরভাবে কথা বলতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। বিস্তৃত শব্দভাণ্ডারের অধিকারী ব্যক্তি একই ধারণাটি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার দিগন্তগুলি প্রসারিত করা উচিত, আরও বই পড়া উচিত, আপনার চারপাশের বিশ্বে আগ্রহী হওয়া ইত্যাদি should
পদক্ষেপ 6
স্পষ্ট এবং সহজে কথা বলা জনসাধারণের বক্তৃতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি নির্দ্বিধায় কথা বলেন, অন্যরা আপনাকে আবারও কয়েকবার জিজ্ঞাসা করে, তবে আপনার এটি ঠিক করা দরকার। আপনার বক্তৃতা একটি ভয়েস রেকর্ডারে রেকর্ড করুন, এবং তারপরে এটি শুনুন। আপনি যে সকল ত্রুটি আবিষ্কার করেছিলেন সেগুলি মনে রাখবেন। তারপরে আবার নিজেকে রেকর্ড করুন, আবার শুনুন। আপনার বক্তৃতা সন্তোষজনক না হওয়া পর্যন্ত এটি করুন। অথবা জিহ্বা টুইস্টার বলতে পারেন। প্রথমে ধীরে ধীরে এটি করুন, সমস্ত বর্ণগুলি, শব্দগুলি ভালভাবে উচ্চারণ করতে শিখুন। এর পরে, আপনি বিভিন্ন স্বতন্ত্রতা ইত্যাদি দিয়ে একটি দ্রুত গতিতে কথা বলার চেষ্টা করতে পারেন নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে আপনার বক্তৃতা আরও দ্রুত এবং আরও সুন্দর করে তুলতে সহায়তা করবে।
