জীবন পূর্ণ হওয়ার জন্য আপনার এটি শখের সাথে পূরণ করা দরকার। দুর্ভাগ্যক্রমে, লোকেরা এমন কাজ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে যা তাদের আনন্দ দেয় না এবং তাদের জীবনকে একটি নিস্তেজ অস্তিত্বতে পরিণত করে না। এই সমস্যাটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা দরকার।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সমস্ত বিষয় বিশ্লেষণ করুন। আপনি কোন ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করেন এবং কোনটি আপনাকে দুঃখজনক অবস্থা এনে মনোযোগ দিন। পরেরটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। এই প্রশ্নটি পরবর্তী অবধি স্থগিত করবেন না এবং ভাববেন না যে একদিন আপনি নিজের পছন্দ মতো বাঁচতে সক্ষম হবেন। প্রথমত, আপনার প্রচলিত অভ্যাসগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার, অন্যথায় তারা আপনার পুরো জীবনকে নষ্ট করতে পারে।
ধাপ ২
আপনি যা করতে চান তার একটি সৎ তালিকা লিখুন। অন্যের মূল্যায়ন সম্পর্কে এখন ভাববেন না, এটি সম্ভব কিনা তা নিয়ে আপনার কাজটি কেবল কল্পনা করা। আপনার তালিকাটি কেবল মজাদার জন্যই হতে পারে, বা এটি খুব বিরল বলে মনে হতে পারে। এটা কোনো ব্যপার না. আপনি যখন পছন্দ করেন এমন কমপক্ষে একটি কাজ করা শুরু করেন, তবে আপনি আপনার শখের জন্য আরও কয়েকটি বিকল্প মনে রাখতে সক্ষম হবেন।
ধাপ 3
সম্ভবত, আপনি খুব ব্যস্ত এবং আপনার প্রিয় কার্যক্রমে প্রচুর সময় ব্যয় করতে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, একটি জিনিস চয়ন করুন এবং এটিতে 10 মিনিটের জন্য দিনটি উত্সর্গ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পরিশ্রম করে পরিশ্রম করেন তবে সন্ধ্যায় আপনার প্রিয় সংগীত শুনতে কয়েক মিনিট সময় নিন। সম্ভবত আপনি গৃহিনী এবং বাড়ির চারপাশে প্রচুর কাজ করতে হবে, একটি বই পড়ার জন্য কিছুক্ষণ বিরতি নিন।
পদক্ষেপ 4
প্রতিদিন আপনি কয়েক মিনিটের জন্য যা পছন্দ করেন তা করতে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে, আপনার জীবনে নতুন শখ যুক্ত করুন। আপনি যদি সত্যিই চান তবে ধীরে ধীরে এটি করুন Do
পদক্ষেপ 5
সম্ভবত আপনি যা পছন্দ করেন তা করা শুরু করবেন, তবে শীঘ্রই আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এটিতে আর আগ্রহী নন। সেক্ষেত্রে কেবল ক্লাস ছেড়ে দিন। আরেকটি বিকল্পও ঘটে। আপনি যা পছন্দ করেন তা করতে এবং এটি উপভোগ করতে চান তবে একই সাথে আপনি যখন এটি শুরু করেন তখন নিজেকে দোষী মনে হয়। যদি এটি আপনার পরিচিত মনে হয় তবে একটি অ্যালার্ম সেট করুন এবং ফলাফলগুলির কথা চিন্তা না করেই আপনার প্রিয় শখটি করুন।
পদক্ষেপ 6
ধীরে ধীরে আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপ দিয়ে আপনার জীবন পূরণ করুন, সময়ের সাথে সাথে আপনি অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।
