আপনি যদি 7 দিন নীরব থাকেন তবে কী হবে? কথোপকথন বক্তৃতা ব্যতীত মানুষের জীবন কল্পনা করা অসম্ভব। সর্বোপরি, প্রকৃতির মুকুট হিসাবে একজন ব্যক্তির পক্ষে তিনিই যোগাযোগের প্রধান উপায়। যোগাযোগ ব্যতীত একজন ব্যক্তি এমনকি তার মানবিক মর্ম পুরোপুরি হারাতে পারেন। তবে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, অনেক ধর্মে উদাহরণস্বরূপ, বৌদ্ধ ধর্মে দীর্ঘায়িত নীরবতার অনুশীলনকে স্ব-উন্নতির একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
তাহলে চুপ করে থাকা কি ক্ষতিকারক, বা এখনও কার্যকর? বিভিন্ন গবেষক দ্বারা 7 দিনের কথাবার্তা বলার মাধ্যমে যোগাযোগের দক্ষতার সীমাবদ্ধতা নিয়ে পরীক্ষাগুলি একাধিকবার সম্পাদিত হয়েছে। এবং অবশ্যই, তারা চূড়ান্তভাবে নিরব ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনের সাধারণ চিত্রটি প্রকাশ করেছিল, পাশাপাশি তার চারপাশের ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ার বিশেষত্বও প্রকাশ করেছে।
নিরব কেমন লাগে
সুতরাং আপনি যদি 7 দিন নীরব থাকেন তবে কী ঘটবে? এই জাতীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষার শেষে, বিষয়গুলি সাধারণত উল্লেখ করা হয়:
- শারীরিক অবস্থার দিক দিয়ে কোনও পরিবর্তনের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি;
- চুপচাপের প্রথম দিনগুলিতে অভিজ্ঞতা এবং অশান্তি;
- শেষ পর্যায়ে নিজের সাথে যেমন রয়েছে তার সাথে সামঞ্জস্যের অনুভূতি।
সমাজ এবং সাধারণভাবে জীবন থেকে কিছুটা বিচ্ছিন্নতার বোধের কারণে যারা প্রথমে অভ্যন্তরীণ বিভেদ অনুভব করতে পারেনি। তবে একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, এই ধরনের পরীক্ষাগুলিতে অংশগ্রহণকারীদের মতে, এটি খুব মনোরম নয়, এর পরিবর্তে হালকা ভাব এবং এমনকি কিছুটা উচ্ছ্বাস অনুভূতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল।
দীর্ঘ নীরবতার পরে, লোকেরা বুঝতে শুরু করে যে অন্যদের সাথে প্রায়শই সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগের পরিবর্তে তারা কেবল "নিজের সাথে কথা বলতে" পারে। একই সাথে, বিষয়গুলি উল্লিখিত হিসাবে, তাদের চিন্তাভাবনাগুলি আদেশ করা হয়েছিল এবং প্রায় আসল হয়ে উঠল - পরিষ্কার এবং খুব খাঁটি।
সাত দিনের নীরবতার শেষ পর্যায়ে, পরীক্ষাগুলিতে অংশগ্রহণকারীদের মতে, তারা এমনকি নিজের সাথে এবং পার্শ্ববর্তী বাস্তবতার সাথে সম্পূর্ণ সম্প্রীতি বোধ করতে শুরু করে।
অন্যরা কীভাবে আচরণ করে
সুতরাং, আপনি যদি 7 দিনের জন্য চুপ করে থাকেন তবে কি হবে তা কিছুটা বোধগম্য। নিরব লোকেরা পরীক্ষার সময় সুখী এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে থাকে। কিন্তু অন্যরা কীভাবে তাদের প্রতিক্রিয়া জানায়?
কোনও ব্যক্তি, তার বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজনদের বিষয়গুলি অনুসারে চুপচাপ থাকার প্রথম দিনটি সাধারণত অদ্ভুতভাবে যথেষ্টভাবে লক্ষ্য করা যায়নি যে কিছুতেই আদৌ কোনও পরিবর্তন হয়েছে। তবে, প্রায় দ্বিতীয় দিন থেকেই, প্রিয়জনের অদ্ভুত আচরণ অবশ্যই মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল। নীরবতা পরীক্ষায় অংশগ্রহীতারা যেমন পরে উল্লেখ করেছেন, এই সময়ের মধ্যে তাদের চারপাশের লোকেরা সাধারণত যা ঘটছিল তার নিম্নলিখিত সংস্করণগুলি সামনে রেখে দেওয়া শুরু করেছিল। নীরব:
- সে কোনও কিছুর প্রতি অত্যন্ত ক্ষুব্ধ এবং ধর্মঘটে চলে যায়;
- অসুস্থ হয়ে পড়ে (এবং সম্ভবতঃ মানসিকভাবে);
- প্রাচ্য কৌশল অনুশীলন;
- ট্রেনগুলি ইচ্ছাশক্তি।
একই সময়ে, কাছের লোকেরা চেষ্টা করেছিল:
- প্রথম পর্যায়ে অবিলম্বে ব্যক্তির সাথে কথা বলুন;
- মাঝারি স্তর থেকে শুরু করে - ডাক্তারকে কল করুন (চিকিত্সক বা এমনকি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ))
সুতরাং আপনি যদি 7 দিনের জন্য নিরব থাকেন এবং এটি কি মূল্যবান হয় তবে কি হবে?
সুতরাং, কোনও কারণে যদি কোনও ব্যক্তি পুরো সপ্তাহের জন্য নিরব থাকার সিদ্ধান্ত নেন, অবশ্যই, তার পক্ষে ভয়ঙ্কর কিছুই ঘটবে না। সম্ভবত, তিনি সত্যই তার চারপাশের লোকদের সাথে শান্তি, সম্প্রীতি, পাশাপাশি শক্তি বৃদ্ধি অনুভব করবেন। যাইহোক, এই জাতীয় পরীক্ষা শুরু করার আগে আত্মীয় এবং তাদের উদ্দেশ্যগুলির বন্ধুরা অবশ্যই অবশ্যই সুস্পষ্ট কারণে সতর্ক করা উচিত।
আরও সঠিক সিদ্ধান্তটি হবে যোগাযোগ থেকে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য সাত দিনের জন্য নীরব থাকা, কিন্তু এখনও খুব স্বল্প সময়ের জন্য। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন এক ঘন্টা, কিছু শান্ত পার্কে বা আপনার ঘরে সোফায় শুয়ে থাকা প্রকৃতির প্রশংসা করা।দীর্ঘ সাত দিনের নীরবতা অধিকতর উপযুক্ত হবে, পরিবর্তে, আধুনিক শ্রমজীবী ব্যক্তি এবং শিশুদের লালনপালনের জন্য নয়, কিছু ধর্মের প্রতিনিধিদের যারা প্রথমে তাদের সেবায় নিজেকে নিবেদিত করেছিলেন।
