কিছু ধূমপায়ী তাদের নিজেদের জিজ্ঞাসা করে, "আমি কীভাবে শুকনো করব?" সম্ভবত, তাদের মধ্যে অনেকে এইভাবে ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেন। এবং কেউ কেউ তামাক শুঁকতে এবং হাঁচি খেতে পছন্দ করে। তাহলে নাস্তা কি? এগুলি প্রক্রিয়াজাতকরণ, শুকনো এবং গুঁড়ো তামাক পাতা হয়। এই ধরণের তামাককে ধূমপায়ী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। মানুষ এখনও তুষারপাতের নিরীহতা নিয়ে তর্ক করে। একটি জিনিস নিশ্চিত - তিনি অন্যের ক্ষতি করে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিকোটিন আসক্তির বিষয়টি আরও জটিল। তামাকের ঘ্রাণ থেকে শরীরে নিকোটিনের পরিমাণ enteringুকছে তা গণনা করা এত সহজ নয়। তবে নিকোটিন ধূমপায়ীটির শরীরে একইভাবে কাজ করে, সেখানে এটি কীভাবে পেল না। সুতরাং সিগারেট থেকে স্নোফে স্যুইচ করে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সমস্যাযুক্ত হবে।
ধাপ ২
তবে তবুও, আসুন কীভাবে সঠিকভাবে স্নান্ফ করা যায় এই প্রশ্নে চলে আসি। এর ব্যবহারের জন্য বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা কেবলমাত্র ব্যক্তিগত সুবিধাকে বোঝায়, পাশাপাশি ধূমপায়ীটির পছন্দসমূহ। চূড়ান্ত প্রভাবের ক্ষেত্রে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না।
ধাপ 3
এক চিমটি গুঁড়ো নিন, এটি এমন কোনও আকারের করুন যা দেখতে বলের মতো লাগে। প্রতিটি নাকের নাকের তামাকের ধুলার একটি বল রাখুন। এখন আপনার নাক দিয়ে বায়ু নিঃশ্বাস নিন, আপনার হাতে একটি রুমাল নিন এবং প্রভাবটির জন্য অপেক্ষা করুন। তামাক শ্বাস নেওয়ার পরে, চিত্তাকর্ষক হাঁচির একটি সম্পূর্ণ সিরিজ অনুসরণ করবে। কোনও ব্যক্তি শান্ত হয়ে যাওয়ার পরে, তিনি হালকা উচ্ছ্বাসের অবস্থা অনুভব করবেন। এর অর্থ হ'ল দেহটি তার নিকোটিনের অংশটি পেয়েছে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি একসময় সমাজের অভিজাত শ্রেণি দ্বারা ব্যবহৃত হত।
পদক্ষেপ 4
আপনার তুষারগুলির একটি অংশ একটি শক্ত পৃষ্ঠের উপর রাখুন। তামাকের ধূলো শুঁকতে গ্লাস, প্লাস্টিক বা অন্যান্য উপযুক্ত খড় ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 5
এবং তৃতীয় উপায়। কলম্বাসের দিন থেকে এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সেই সময়ের নাবিক ক্যাপ্টেনরা, যারা পাইপ পান করেননি, তারা তামাককে সেবন করতে পছন্দ করেছিলেন। আপনার হাতের পিছনে আপনার তর্জনী এবং থাম্বের মাঝে খাঁজে একটি ছোট চিমটি স্নোফ রাখুন। এক নাকের উপর গুঁড়ো আঁকুন, তারপরে অন্যটিতে পুনরাবৃত্তি করুন। এটির জন্য একটি নির্দিষ্ট দক্ষতা প্রয়োজন, সুতরাং আপনি এখনই সফল হতে পারবেন না।
