কোনও সুন্দর মানব কণ্ঠস্বরটির গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করবেন না। একটি সুগঠিত কণ্ঠস্বর আমাদের আমাদের আবেগকে আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে, উজ্জ্বল এবং আরও আকর্ষণীয়ভাবে বলতে সাহায্য করে।
আপনার ভয়েস ব্যবহার করে, আপনি আগ্রহী বা অন্য কোনও ব্যক্তিকে কিছু বোঝাতে পারেন। ভয়েসটি মনোরম, সুন্দর, সুর, দৃ strong় এবং উজ্জ্বল লাগলে ভাল হয়। তবে কখনও কখনও ভয়েসটি কঠোর, কঠোর বা বিরক্তিকর শোনায়। সাধারণত কোনও কণ্ঠস্বর খারাপ লাগে যখন এর বাহকটি অভ্যন্তরীণভাবে নিঃসৃত হয়, উত্তেজনাপূর্ণ হয় এবং এর শ্বাস প্রশ্বাসটি ভুলভাবে সেট করা হয়। ভয়েস বিকাশ করতে এবং ভোকাল কর্ডগুলিকে আরও দৃili়তর করার জন্য, শ্বাস প্রশ্বাসের সহজ ব্যায়ামগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সবচেয়ে সহজ অনুশীলনটি আপনার পিঠে শুয়ে থাকার সময় সঞ্চালিত হয়। আপনার ডান হাতটি আপনার পেটের উপর এবং আপনার বাম হাতটি আপনার নীচের পিছনে রাখুন। একটি গভীর শ্বাস নিন (আপনার নাক দিয়ে) এবং আপনার পেট আটকে দিন। এর পরে, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন, ধীরে ধীরে আপনার পেটে আঁকুন। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে শব্দটি "শ-শ-শ" বা "এস-এস-এস" উচ্চারণ করুন। নিয়ন্ত্রিত শ্বাসের সাথে ধীরে চলার অনুশীলনও করুন। প্রতিটি শ্বসন বা নিঃশ্বাসের দৈর্ঘ্য হুবহু দুই ধাপ দীর্ঘ হওয়া উচিত। অনুপ্রেরণার সময়টি পরিবর্তন না করে ধীরে ধীরে সমাপ্তির সময় পরিবর্তন করুন change আদর্শভাবে, সময়ের সাথে সাথে, আপনার নি: শ্বাস আট বা দশটি ধাপে প্রসারিত হতে পারে। আপনার ভয়েস বিকাশ করতে এবং আরও গভীর করতে, নিয়মিত স্বর ব্যায়াম চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে সোজা হয়ে দাঁড়াতে হবে, পা কাঁধের প্রস্থকে পৃথক করে রাখতে হবে এবং লকটিতে আপনার মাথার উপরে হাত বন্ধ করতে হবে। কিছুটা পিছনে বাঁকানোর সময় আপনার নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিন। তারপরে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন, সামনের দিকে ঝুঁকুন। প্রতিবার শ্বাস ছাড়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন, স্বরগুলির একটির শব্দ উচ্চারণ করুন: "এ", "ই", "ও", "আই", "ইউ"। শ্বাস ছাড়ার সময়কাল 7-8 সেকেন্ডে বাড়ানো উচিত। নিয়মিত এই অনুশীলনগুলি করে, আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের সঠিক কৌশলটি আয়ত্ত করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার ভয়েস আরও গভীর, কম উত্তেজনাপূর্ণ, অত্যন্ত শক্তিশালী এবং সুন্দর করে তুলতে পারবেন।
