চাঁদের পথ হ'ল পপ রাজা মাইকেল জ্যাকসনের বৈশিষ্ট্য। তিনিই মুনওয়াক বিকাশ করেছিলেন এবং জনগণের কাছে নিয়ে এসেছিলেন। সর্বোপরি, তার আগে, তিনি আরও পরিচিত ছিলেন, তবে তেমন কিছু নয়। পপ রাজার পরে, সবাই তাকে নাচতে শুরু করেছিল - তরুণ থেকে বৃদ্ধ। তদুপরি, এর বাস্তবায়নের কৌশলটি এতটা কঠিন নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
চাঁদনি পথে চলতে শিখতে, মসৃণ-সোলড জুতো পরুন। তারা সমতল হতে হবে। অন্যথায়, স্লাইডিং উপাদানগুলি প্রথমে আপনার পক্ষে সহজভাবে কাজ করবে না। আপনি চাইলে জুতোর পরিবর্তে বোনা মোজা পরুন। আরও ভাল গ্লাইড জন্য ডান মেঝে আচ্ছাদন চয়ন করুন। কোনও রুক্ষ বা পাঁজরযুক্ত পৃষ্ঠ নেই। কেবল স্তরিত বা লিনোলিয়াম। অবশ্যই, কাপড় খুব আরামদায়ক হওয়া উচিত। আরও কার্যকর অনুশীলনের জন্য, এটি চলাচলে বাধা সৃষ্টি করা উচিত নয়।
ধাপ ২
আপনি যদি একটি বড় আয়নার সামনে প্রশিক্ষণ দেন তবে এটি সেরা। সুতরাং আপনি আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি দেখতে পারেন। এবং এর বাইরে, নিজেকে বাইরে থেকে তাকানো নাচের নড়াচড়া এবং অন্যান্য ঘনত্বগুলিকে আরও উন্নত করতে সহায়তা করে। শুরুর অবস্থানটি আপনার বাম পা বাড়ানো, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়ানো, আপনার হাঁটুকে সামান্য বাঁকানো।
ধাপ 3
ডান এবং বাম পাগুলির মধ্যে দূরত্ব 20 সেমি হওয়া উচিত ডান পা সামান্য সামান্য। আপনার বাম পায়ের পায়ের আঙ্গুলটি আপনার ডান দিকের হিলের স্তরে রাখুন। স্লাইডিং শুরু করুন। এটি হিলে উঠানোর সময় ডান পা পিছনে দিয়ে করা উচিত। বাম দিকের পায়ে মসৃণভাবে দাঁড়ানো উচিত। এই জাতীয় ক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ, পা স্থান পরিবর্তন করে। একটি শিফট - একটি চন্দ্র পদক্ষেপ।
পদক্ষেপ 4
আপনার শ্রেণিকে আরও উত্পাদনশীল করতে সঙ্গীত খেলুন। এটি সহকারীর সাথে চলাফেরার কাজ করা আরও সহজ করে তুলবে। একটি মুনওয়াককে মুনওয়াক অনুবাদ করতে, দীর্ঘ দূরত্বে এভাবে চলতে শিখুন। আপনি যদি একটি বৃত্তাকার চাঁদের পথ ধরে মুনওয়াক করতে শিখেন তবে আপনার জন্য একটি পৃথক বোনাস।
