ব্রাজিলিয়ান ল্যাম্বার থেকে অনুবাদ করা অর্থ "উত্সাহী চুম্বন"। এই নামটি একসাথে আগুনের ছড়া এবং নজিরবিহীন সংগীতের সাথে পুরো বিশ্বকে এই নাচের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিয়েছে take ফলস্বরূপ, রাশিয়া 80 এবং 90 এর দশকে লাম্বাদের সাথে পরিচিত হয়েছিল। পুরো দেশটি বিখ্যাতভাবে নাচত এবং পুরো গোলাকার নৃত্যগুলি নাচায়। এখন এই নাচের প্রতি আগ্রহ কিছুটা কমেছে। যদিও এখনও নববধূ যারা লাম্বদা নাচ শেখার স্বপ্ন দেখে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
লাতিন আমেরিকার এই গানটি কীভাবে নাচতে হবে তা শিখতে আপনার কাছ থেকে খুব বেশি লাগে না। একটি ঘর বা রাস্তার ঠিক মাঝখানে দাঁড়ানো। তারপরে চলতে শুরু করুন। এটি এইভাবে করুন: আপনার শরীরের ওজন একপাশ থেকে অন্য দিকে বদল করুন, এটি সমস্তকে পোঁদ দ্বারা ঘোরানো চিত্র-আটয়ের সাথে একত্রিত করুন। প্রথমে মনে হতে পারে এটির পুনরাবৃত্তি করা কেবল অসম্ভব। তবে বাস্তবে, সবকিছু বেশ সহজ। অনুশীলন করুন এবং আপনি সফল হবে।
ধাপ ২
পরবর্তী পদক্ষেপ যুক্ত করুন। আপনার পোঁদ দোল এবং উপরে বর্ণিত আন্দোলনটি পুনরাবৃত্তি করে এগিয়ে যেতে শুরু করুন। চলাচলের সময় আপনার পাগুলি পর্যায়ক্রমে পাশের দিকে ছড়িয়ে দিন।
ধাপ 3
আপনি, চলাচলের প্রক্রিয়াতে, আপনার বাহ্যগুলি পর্যায়ক্রমে উত্থিত করতে এবং আপনার কব্জিটি উইলগল করতে পারেন। একবার আপনি কীভাবে নাচের চালগুলি সঞ্চালন করবেন তা শিখলে আপনি সমমনা লোককে খুঁজে পেতে পারেন - আরও মজা একসাথে। একের পর এক দাঁড়াও যাতে আপনি সামান্য ট্রেন পান। সংগীতটি চালু করুন, আপনি যে দিকে নাচ শুরু করেছেন তা সন্ধান করুন এবং শুরু করুন।
পদক্ষেপ 4
একবার আপনি সমস্ত আন্দোলন কাজ শেষ করার পরে, প্রয়োজনীয় গতি বাড়ানো শুরু করুন। আসলে, ব্রাজিলে, লাম্বাডা একটি খুব দ্রুত নাচ dance
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি বিভিন্নতা যুক্ত করতে এবং আরও বেশি লাতিনো বিশ্বে যোগদান করতে চান - নাচে একটি চিত্র যুক্ত করুন। স্কার্ট এই জন্য উপযুক্ত। লাম্বাদের জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, স্কার্টের একটি মডেল শীর্ষে, সরু এবং নীচে flared used এটির মধ্যেই এটি আপনার পোঁদগুলি মোচড় দেওয়া এবং আপনার পা দু'দিকে বাড়ানো সুবিধাজনক। এটি উজ্জ্বল রঙে হওয়া বাঞ্ছনীয়। উপরে বাস্টের নীচে বাঁধা শীর্ষ বা শার্ট পরুন।
পদক্ষেপ 6
যে কেউ লম্বা নাচ শিখতে পারেন। এটি শিশু এবং সিনিয়র উভয়ের জন্যই আদর্শ। এই নৃত্যের আকর্ষণীয়তার প্রধান গোপন বিষয় হল সরলতা এবং করুণা। সর্বোপরি, লাম্বাডা শিথিল করতে সহায়তা করে, কীভাবে সহজেই পোঁদ চালানো যায় তা শিখুন (এটি গাইটকে একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা দেয়) এবং আপনাকে আরও মুক্ত বোধ করতে দেয়। লাম্বাডা নর্তকীদের তাদের দেহকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখায়।
