আপনার ভোকাল কর্ডগুলি কীভাবে 100 শতাংশ ব্যবহার করতে হয় এবং বিশেষত গানে এবং ভাল বলতে পারে তা শিখতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগবে। অধ্যবসায় এবং কাজ, নিয়মিত অনুশীলন এবং নিজের উপর অবিরাম কাজ - এবং আপনি আপনার কণ্ঠে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সঠিকভাবে শ্বাস নিতে শিখুন। আপনার ডায়াফ্রাম দিয়ে শ্বাস নিন। কখনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করলেও প্রায়শই এবং অগভীরভাবে শ্বাস ফেলবেন না, অন্যথায় আপনার ভোকাল কর্ডগুলির পক্ষে দীর্ঘ বাক্যাংশ সহ্য করা এবং উচ্চ নোটকে আঘাত করা আরও শক্ত হবে। শ্বাসকষ্টের বিভিন্ন কৌশল এবং ডায়াফ্রাম বিকাশের ক্রিয়াকলাপগুলির প্রশিক্ষণ। আপনার ডায়াফ্রামটি যথেষ্ট প্রশিক্ষিত হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, এটি পরীক্ষায় রাখুন। এটি করার জন্য, যতটা সম্ভব কম নিচে বাঁকানো এবং গান শুরু করা যথেষ্ট। আপনার পেটের সংবেদন এবং আপনি যে শব্দটি করেছেন তাতে আপনার সম্পূর্ণ তৃপ্ত হওয়া উচিত।
ধাপ ২
আপনার লিগামেন্টগুলি তাদের প্রাকৃতিক ক্ষমতা ছাড়িয়ে ওভারলোড করবেন না। আপনার ভোরের পরিসীমা অনুসারে এমন গানগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন। কখনই কৃপণ বা গর্জন করবেন না, অন্যথায় আপনি কেবল আপনার ভয়েস হারাবেন।
ধাপ 3
ভয়েস অভিনয়, ভয়েস কাজ, বা গাওয়া আগে সর্বদা উষ্ণ। জপ এবং অনুশীলন আপনাকে আরও সমৃদ্ধ এবং কম চাপযুক্ত শব্দ দেবে।
পদক্ষেপ 4
হালকাভাবে হালকাভাবে চাপতে আপনার থাম্বটি ব্যবহার করুন। আপনার গলায় আস্তে আস্তে আস্তে ম্যাসেজ করুন, আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে শিথিল হতে দিন, এভাবে আপনি যখন গান শুরু করেন তখন এগুলিতে কম চাপ দিন। নরম ভয়েস তৈরি করতে, আপনার গলার এবং চিবুকের মাঝে পেশীটিতে আপনার থাম্বটি রাখুন, তবে যতক্ষণ না আপনি হাড় অনুভব করেন ততক্ষণ আপনার চিবুকের আরও কাছে থাকুন। হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনার ভয়েস ব্যবহার করার আগে মশলাদার কিছু খাওয়ার চেষ্টা করুন। কারও কারও কাছে এটি ভোকাল কর্ডগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে, এটি এমন মনে করে যে আপনি কিছুক্ষণ চুপ করে রয়েছেন। গরম এবং মশলাদার খাবার যদি কাজ না করে তবে পুদিনা চা পান করুন। দুধ পান করা বা খাওয়ার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয় না (পারফরম্যান্সের কমপক্ষে 5 ঘন্টা আগে)। এটি লিগামেন্টগুলির কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
পদক্ষেপ 6
প্রচুর পানি পান কর. অ্যালকোহল, কফি, হট চকোলেট এড়িয়ে চলুন। নীতিগতভাবে, এটি প্রস্তাব দেওয়া হয় যে আপনি কোনও চকোলেট ছেড়ে দিন। হালকা গরম জল পান করুন। এটি আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া থেকে "শক" হ্রাস করবে। লেবু ও মধু পান করাও গলার জন্য ভাল।
