স্বপ্নগুলি সমাধান করার মূল অসুবিধাটি হ'ল ব্যক্তি নিজেই এটি করা দরকার। কোনও সার্বজনীন স্বপ্নের বই বা নির্দেশনা নেই যা সমস্ত মানুষের স্বপ্নের জন্য একই। প্রতিটি স্বপ্ন একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য কিছু বহন করে এবং তার বিশ্বের সাথে জড়িত। সুতরাং, আপনার অবচেতন মন আপনাকে কী বলতে চায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ important
নির্দেশনা
ধাপ 1
কিছু স্বপ্ন ইঙ্গিত দেয় যে আপনি জীবনে কোনও কিছু হারিয়ে ফেলছেন। এর অর্থ এই যে কোনও কোনও ক্ষেত্রে একটি বিচ্যুতি রয়েছে বা আপনি নিজের দিকে যথেষ্ট মনোযোগ দিচ্ছেন না, নিজের স্বার্থের বিষয়ে চিন্তা করবেন না। এমনকি একটি তত্ত্ব আছে: বাস্তবে কম নতুন ইমপ্রেশন, উজ্জ্বল এবং সমৃদ্ধ স্বপ্ন। একজন ব্যক্তির তার চাহিদা পূরণ করতে হবে, বিশেষত মৌলিক বিষয়গুলি। অন্যথায়, অবচেতন মন তাদের জন্য কমপক্ষে স্বপ্নের সাথে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করে। স্বাভাবিকভাবেই, এটি পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় নয়, এটি একটি চিহ্ন। এই জাতীয় স্বপ্নের একটি উদাহরণ যৌনউত্তর স্বপ্ন। তারা বলে যে অন্তরঙ্গ ক্ষেত্রের কোনও সন্তুষ্টি নেই।
ধাপ ২
স্বপ্নগুলি আবেগের একটি আউটলেট হয়ে উঠতে পারে যা কোনও ব্যক্তি বাস্তব জীবনে দমন করে। উদাহরণস্বরূপ, সুপ্ত আগ্রাসন, বিরক্তি এবং ক্রোধের ফলে কান্নাকাটি, ঝগড়া বা স্বপ্নে লড়াই হতে পারে। কোনও ব্যক্তি অবিচ্ছিন্নভাবে বাস্তব জীবনে সংযত থাকে এবং স্বপ্নে আবেগময় মুক্তি পায়, কারণ অন্য কোথাও নেই। বাস্তবে উপেক্ষা করা উদ্বেগ দুঃস্বপ্নে পরিণত হতে পারে। এর অর্থ হল তিনি একটি শীর্ষে পৌঁছেছেন, পরিস্থিতি পরিবর্তন করা প্রয়োজন। যে স্বপ্নগুলিতে আপনি দৃ strong় আবেগ অনুভব করছেন সেগুলি উপেক্ষা করবেন না। জীবনে আপনি কী মিস করছেন এবং কী আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার সময় এসেছে তা জানার চেষ্টা করুন। আপনার মানসিক প্রশান্তির যত্ন নিন, কোনওরকম অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3
পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে কিছু অমীমাংসিত সমস্যা রয়েছে যা আপনার এবং চাপগুলিতে ঝুলে থাকে, কখনও কখনও অবচেতন স্তরে। সেগুলিতে চিহ্নগুলি দেখার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও এগুলি বেশ সহজ, উদাহরণস্বরূপ, অনেকগুলি দরজা সহ একটি গোলকধাঁধা বা দীর্ঘ করিডোর একটি কঠিন পছন্দ বা এমন একটি পরিস্থিতি নির্দেশ করতে পারে যা আপনাকে আশাহীন বলে মনে হয়। তাড়না থেকে পালানো বাস্তবে কিছু এড়ানোর বিষয়ে কথা বলতে পারে। সম্ভবত আপনার দ্বন্দ্বের পরিস্থিতিতে কৌশলগুলি পরিবর্তন করা এবং লুকানো বন্ধ করা উচিত, তবে লড়াই করা, মুখোমুখি সমস্যার মুখোমুখি হওয়া।
পদক্ষেপ 4
আপনি নিজেই নির্ধারণ করতে পারবেন এটি বা সেই স্বপ্নটি কী। বিশেষত যদি আপনি প্রায়শই একই পরিস্থিতি বা বিষয়গুলি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন। একজনকে কেবলমাত্র এমন স্বপ্নের পরে বেশ কয়েক দিন আপনার জীবনে কী ঘটে তা পর্যবেক্ষণ এবং সাবধানতার সাথে মনে রাখতে হবে। ইভেন্টগুলি খেয়াল করার জন্য আপনাকে অবশ্যই অদ্ভুত, অপ্রত্যাশিত বা নাটকীয় হতে হবে। অন্যথায়, ছোটখাটো ঘটনার পূর্বসূরীরা মনোযোগ দেওয়ার মতো নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পরিষ্কার জলে পূর্ণ পুলের স্বপ্ন দেখেন এবং তারপরে আপনি একটি দুর্দান্ত চুক্তি পান। এই ক্ষেত্রে, স্বপ্নের বইগুলি প্রতীকগুলির পয়েন্টার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে কেবলমাত্র যদি এই এনক্রিপশন সিস্টেমটি আপনার কাছাকাছি থাকে। যদি এই বা সেই নির্দেশিকা আপনার কাছে অর্থহীন বলে মনে হয় তবে আপনার নিজের ব্যাখ্যাটি নিন।
পদক্ষেপ 5
স্বপ্নগুলি দুর্দান্ত, হাস্যকর, বোকা। এগুলির মধ্যে সমস্ত কিছু মিশ্রিত হয়, দৃশ্য হঠাৎ পরিবর্তিত হয়, কোনও ব্যক্তি অতিপ্রাকৃত দক্ষতা অর্জন করে, বা, বিপরীতভাবে, সাধারণ ক্রিয়া সম্পাদন করতে পারে না। তবে একটি বাস্তববাদী এবং বিশ্বাসযোগ্য স্বপ্ন ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ হতে পারে। যদি সবকিছুতে যদি এটি সত্যই ঘটে থাকে তবে সমস্ত অংশগ্রহণকারী এবং বস্তুগুলি সত্য, আপনার নির্দিষ্ট কিছু ক্রিয়াকলাপের সাথে কীভাবে ইভেন্টগুলি বিকাশ করে তা দেখুন। অথবা কেবল সন্ধানের দিকে নজর রাখুন এবং বাস্তব জীবনে অপ্রীতিকর ঘটনা রোধ করতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
