সক্রিয় জীবন সত্ত্বেও, কখনও কখনও এমন সময় আসে যখন মানুষের একেবারে কিছুই করার থাকে না এবং একঘেয়েমি থেকে তারা প্রাচীরে আরোহণের জন্য প্রস্তুত থাকে। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন কয়েক ঘন্টা দূরে থাকতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য প্রচুর ক্রিয়াকলাপ রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পড়া। সর্বাধিক সাধারণ ব্যস্ততা দুর্দান্ত কাজের নায়কদের সাথে ভ্রমণ করছে। কেবল একটি বই পুরো দিন সময় নিতে পারে, এবং আপনি অবশ্যই বিরক্ত হবেন না, কারণ পড়া কোনও ট্রেস ছাড়াই শোষণ করে। আপনাকে ক্লাসিকগুলি গ্রহণ করতে হবে না, সম্ভবত আপনি কোনও অ্যাডভেঞ্চার বা কোনও অ্যাকশন-প্যাকড গোয়েন্দা গল্প চান। আপনার পছন্দের একটি কাজ চয়ন করুন এবং লেখকদের দ্বারা আপনার জন্য নির্মিত আকর্ষণীয় বিশ্বে যান।
ধাপ ২
অবসর। রোলারব্ল্যাডিং, সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা, টেনিস বা ব্যাডমিন্টন খেলার মতো খেলা আপনাকে উত্সাহিত করতে, কয়েক ঘন্টা সময় নিতে এবং উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ 3
সাধারণ পরিষ্কার বা পুরানো জিনিস বিদায়। আপনার অ্যাপার্টমেন্ট বিরক্তিকর থেকে দূরে যে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করার জন্য পর্যাপ্ত সুযোগে ভরপুর। আপনার অবশেষে পালঙ্কের পিছনে মেঝে কুঁচকে যাওয়ার বা ক্লোজেটের অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দিয়ে ধ্বংসস্তূপটি পরিষ্কার করার সময় এসেছে। এই জাতীয় ইভেন্টের পরে আবর্জনা বের করা বেশ মনোরম - মনস্তাত্ত্বিকভাবে আপনি অতীতের বোঝা থেকে মুক্তি পান, যা আপনার মেজাজ এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। ঠিক আছে, আপনার বাড়ি আরও আরামদায়ক, পরিষ্কার এবং পরিচ্ছন্ন হয়ে উঠবে।
পদক্ষেপ 4
টিভি সিরিজ. কিছু লোক পুরো দিন তাদের দেখার জন্য ব্যয় করে, তাই আপনি অবশ্যই বিভিন্ন পেইন্টিংয়ের নায়কদের সাথে কয়েক ঘন্টা দূরে থাকবেন। বেশ কয়েকটি মরসুম রয়েছে এমন একটি সিরিজ চয়ন করুন, এর প্লটটি আপনাকে আকর্ষণ করে এবং স্ক্রিনের ক্রিয়াটি মুডের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
পদক্ষেপ 5
সাংস্কৃতিক ঘটনা. প্রায়শই বিরক্তির মুহুর্তগুলি সাপ্তাহিক ছুটির দিনে ঘটে, ঠিক যখন প্রতিটি শহরে আপনি একটি সংগীতানুষ্ঠান, একটি নাটক বা চিত্রকর্ম বা ফটোগ্রাফগুলির একটি আকর্ষণীয় প্রদর্শনী পেতে পারেন। এমন কোনও স্থানে যা আপনার স্বাদ অনুসারে এবং আপনার সন্ধ্যা নষ্ট হবে না।
