শীতকালীন খেলাধুলার মধ্যে, আইস স্কেটিংকে নিরাপদে বিভিন্ন ধরণের লোকের মধ্যে একটি বিস্তৃত বিনোদন হিসাবে বলা যেতে পারে - নারী এবং পুরুষ এবং শিশু উভয়ই বরফের উপর স্কেটিং উপভোগ করে। তবে স্কিইংটি আরামদায়ক এবং উপভোগযোগ্য হওয়ার জন্য, সঠিক স্কেটি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। বরফ স্কেট মহিলা, পুরুষ এবং শিশুদের জন্য উপলব্ধ। মহিলা মডেলগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে কোঁকড়ানো এবং মহিলা পায়ের সমস্ত বৈশিষ্ট্যের সাথে মিল রাখে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ফিগার স্কেটের নকশাটি আজও ক্লাসিক থেকে যায় তবে সেকেটিংয়ের সময় সর্বাধিক স্বাচ্ছন্দ্য, জলরোধী এবং পা স্থিরকরণ নিশ্চিত করতে আধুনিক ও কার্যকরী উপকরণগুলি তাদের উত্পাদনে ব্যবহৃত হয়। সাধারণভাবে, ফিগার স্কেটগুলি তিন ধরণের হয় - অপেশাদার, আধা-পেশাদার এবং পেশাদার।
ধাপ ২
আপনি যদি ফিগার স্কেটিং করতে যাচ্ছেন না এবং শীতের দিনগুলির জন্য একটি সহজ হাঁটার বিকল্পটিতে আগ্রহী হন, অপেশাদার স্কেটগুলি পান। তাদের ব্যয় এছাড়াও যে উপাদান থেকে তারা সেলাই করা হয় তার উপর নির্ভর করে। সস্তা প্লাস্টিকের স্কেটগুলি কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তারা চলাফেরার স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করে এবং পায়ে ফিট করে না।
ধাপ 3
ইলাস্টিক চামড়া বা লেথেরেট থেকে তৈরি স্কেটগুলি কিনুন। সিন্থেটিক স্কেটের চেয়ে চামড়ার স্কেটগুলি বেশি ব্যয়বহুল, তবে তারা আপনার বছর ধরে স্থায়ী হবে, সহজেই আপনার পায়ে আকৃতি দেবে এবং আর্দ্রতা ভালভাবে শুষে নেয়। চামড়ার স্কেটগুলির চেয়ে সিন্থেটিক স্কেটের সুবিধা হ'ল তারা কম ভিজা হয়ে যায়, তাদের নতুন চেহারা আরও ধরে রাখে এবং কম রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয়।
পদক্ষেপ 4
গোড়ালি স্তরে সন্নিবেশকারী স্কেটগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন - এটি পাটি পাশের লোডগুলি থেকে রক্ষা করবে, কলসগুলির উপস্থিতি রোধ করবে এবং স্কেটের মধ্যে দৃ firm়ভাবে এবং আলতো করে পা ঠিক করতে সহায়তা করবে। প্যাডযুক্ত স্কেটগুলি আপনাকে স্বাভাবিক ক্লান্তি ছাড়াই বেশি দিন স্কেতে সহায়তা করে।
পদক্ষেপ 5
স্কেটগুলির একমাত্রটিও বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি। এটি চামড়া, প্লাস্টিক বা রাবার হতে পারে। প্লাস্টিক এবং রাবার তেলযুক্ত স্কেটগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী হবে। চামড়ার এককটি আরও স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে, তবে দ্রুত পরিধান করে এবং আরও গুরুতর রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 6
আপনার স্কেটগুলি বেছে নেওয়ার সময়, ব্লেডগুলিতে মনোযোগ দিন। তাদের প্রান্তটি পর্বত ছাড়িয়ে দেড় থেকে দুই সেন্টিমিটার অবধি প্রসারিত হওয়া উচিত এবং ফলকের ডগা সিরাতে হবে। স্কেটের ভিতরে দ্রুত-শুকানোর ইনসোলগুলি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পদক্ষেপ 7
নিশ্চিত করুন যে আপনি যে স্কেটি কিনছেন সেগুলি শক্তিশালী, উচ্চ-মানের seams রয়েছে, জিহ্বার একটি খাঁজ রয়েছে এবং একপাশে নক না করে পায়ের আকৃতি অনুসরণ করে এবং বুট নিজেই হিল সমর্থন দিয়ে সজ্জিত। ডান পায়ের আঙ্গুলের পুরুত্বের জন্য মডেলটি আপনাকে খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য সকেটটি স্কেটিং করার পরিকল্পনা করার পরে কেনার আগে স্কেটে চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 8
এমন মোজা নির্বাচন করুন যা খুব ঘন, শ্বাস প্রশ্বাসের ও উষ্ণ নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, স্কেটগুলি অর্ধেক আকারের বড় হয়। একবার আপনি এগুলি চেষ্টা করার পরে এবং এগুলি বেঁধে রাখার পরে, আপনার ওজনটি একটি পা থেকে অন্য পায়ে স্থানান্তর করুন এবং আপনি নিজের নতুন স্কেটের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনি কেবল স্বচ্ছন্দ বোধ করেন সেই মডেলগুলি কিনুন।
