সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, 3 ডি চশমার ব্যবহার সত্যই এক ফ্যাশনেবল অভিনবত্ব হয়ে উঠেছে, বিভিন্ন প্রজন্মের মানুষকে সিনেমা হলে আকৃষ্ট করে। স্বাস্থ্যকর সমস্যা নয় কেবল 3 ডি সিনেমা দেখা উপভোগ্য করতে আপনার কয়েকটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
3 ডি চলচ্চিত্র দেখতে সঠিক জায়গাটি চয়ন করুন। প্রথমত, আপনার পর্দার খুব বেশি কাছাকাছি হওয়া উচিত নয়। আপনার দৃষ্টিশক্তির জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হওয়ার পাশাপাশি আপনি মুভিটি পুরোপুরি উপভোগ করতে পারবেন না। ছবিটি অস্পষ্ট দেখাবে, কখনও কখনও সংক্ষিপ্ত বিবরণ হবে এবং অগ্রভাগের চরিত্রগুলির ক্রিয়াগুলি খুব দ্রুত এবং ঝলকানি দেখায়। এছাড়াও, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার চেয়ার বা স্ক্রিনে কোনও সরাসরি দিবালোক বা কৃত্রিম আলো জ্বলছে না। এটি চিত্রের গুণমানকেও প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ ২
দেখার থেকে বিরতি নিন। চোখের ক্লান্তি এবং লালভাব এড়াতে, শিথিল ব্যায়ামের জন্য কয়েকটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নেওয়া যথেষ্ট। আপনার চোখ উপরে থেকে নীচে, বাম থেকে ডানদিকে তির্যকভাবে সরান। যতটা সম্ভব দৃশ্যমান বস্তু ক্যাপচার চেষ্টা করুন। তারপরে দশবার শক্ত করে পলক করুন। বেশ কয়েকটি অবজেক্ট নির্বাচন করুন, যার মধ্যে একটি আপনার চোখের খুব কাছাকাছি এবং অন্যটি কয়েক মিটার দূরে। একবারে একবারে এই আইটেমগুলিতে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন।
ধাপ 3
আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ। আপনি যদি গুরুতর মাথা ব্যথা অনুভব করেন, অবিলম্বে দেখা বন্ধ করুন। এমনকি সবচেয়ে ফ্যাশনেবল নতুন চলচ্চিত্রটি আপনার দেখার মতো নয়। আপনি অসুস্থ হলে 3 ডি চশমা ব্যবহার করবেন না। যদি 3 ডি ফর্ম্যাটে সিনেমাগুলি দেখার সময়, অস্বস্তি নিয়মিত উপস্থিত হয় তবে এটি কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করার কারণ।
পদক্ষেপ 4
3 ডি সিনেমা হলে আপনার ভিজিট অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। সপ্তাহে একবারের চেয়ে বেশি বিশেষ চশমার মাধ্যমে সিনেমা দেখা নিরাপদ। একই নিয়মটি 3 ডি হোম টিভিতে সিনেমা দেখার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
পদক্ষেপ 5
শিশুরা প্রায়শই 3 ডি চশমা ব্যবহার না করে তা নিশ্চিত করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ যে কোনও কিছুই শিশুর ভঙ্গুর দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি করতে পারে। অবসর বয়সের লোকদের জন্য 3 ডি ফিল্মগুলি দেখাও অনাকাঙ্ক্ষিত।
