কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন
কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন

ভিডিও: কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন

ভিডিও: কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন
ভিডিও: Оторваться невозможно! 5 Вкуснейших закусок на праздничный стол! 2024, মে
Anonim

শাওলিন উশু পূর্ব মার্শাল আর্ট এবং অস্ত্র সরবরাহের পদ্ধতিগুলির চিরাচরিত নাম যা দেংফেং কাউন্টির চীনা প্রদেশ হেনান-এ অবস্থিত সানশান শাওলিন মঠটিতে (বা বিকাশিত) উদ্ভূত হয়েছিল। শাওলিন উশুতে রয়েছে অনেক কৌশল। তাদের কয়েকজনের সহায়তায়, আপনি কেবলমাত্র একটি স্পর্শ দিয়ে শত্রুকে ছিটকে দিতে পারেন।

কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন
কীভাবে আপনার প্রতিপক্ষকে এক আঘাত দিয়ে পরাজিত করবেন

নির্দেশনা

ধাপ 1

প্রতিপক্ষের পাঁজরে লাথি মেরে বলি যে প্রতিপক্ষ তার পেটের ডান হাতের মুঠোয় আপনাকে আঘাত করে। আপনার ডান পা বাড়ান, এবং আপনার প্রতিপক্ষের মুষ্টি আপনার শরীরের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে আপনার ডান পা দিয়ে একটি তীব্র ঝাঁকুনি সরাসরি প্রতিপক্ষের ডান পাঁজরে পৌঁছে দিন। সুতরাং আপনি তার পাঁজর এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে আঘাত করতে পারেন, এর পরে তিনি আর লড়াই চালিয়ে যেতে পারবেন না।

ধাপ ২

মুখে ব্লক এবং পাঞ্চ প্রতিপক্ষ তার ডান হাতের মুষ্টির সাহায্যে আপনাকে মুখে ঘুষি মারতে চায়। বাম গানব্বু (অবস্থান) গ্রহণ করে দ্রুত এগিয়ে যান, আপনার বাম হাত দিয়ে ঘাটিকে বাহিরের দিকে আটকাতে হবে এবং একই সাথে আপনার ডান হাতের মুঠির সাথে সরাসরি প্রতিপক্ষের মুখে সরাসরি আঘাত করুন। ধারাবাহিকভাবে একই সময়ে প্রোপিং এবং হিট করার চেষ্টা করুন। প্রতিপক্ষকে দ্রুত, তীক্ষ্ণ ও নির্ভুলভাবে মুখে আঘাত করা উচিত।

ধাপ 3

ব্লক এবং কিক প্রতিপক্ষের গ্রোইন যদি আপনার প্রতিপক্ষ আপনাকে লাথি মারতে চলেছে তবে আপনার প্রতিপক্ষের ডান পা ব্লক করার প্রস্তুতি নেওয়ার সময় বাম পা দিয়ে এগিয়ে যান। আপনার প্রতিপক্ষের ডান পাটি বাম দিকে এবং আপনার বাম হাত দিয়ে দ্রুত আঘাত করুন যখন তিনি আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করছেন। একই সময়ে, প্রতিপক্ষকে আপনার ডান পা দিয়ে কুঁচকে কিক মারুন, এতে তাকে আহত করুন time গ্রিন কিক ডিফেন্স অবশ্যই কনসার্টে একসাথে সম্পাদন করা উচিত। পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে হিসাবে, ঘা দ্রুত, নির্ভুল এবং শক্তিশালী হওয়া উচিত।

পদক্ষেপ 4

আপনার প্রতিপক্ষকে মুখে ঠকুন এবং ঘুষি মারুন যাতে আপনি প্রতিপক্ষকে তার বাম মুষ্টিতে মুখে ছুরিকাঘাত করার চেষ্টা করতে দেখেন। আপনার বাম পা দিয়ে দ্রুত এগিয়ে যান এবং আপনার প্রতিপক্ষের বাম বাহুটি ডজ করতে নীচে বাঁকুন। বাম গানবু গঠন করে আপনার বাম পায়ের দিকে এগিয়ে যান এবং একই সাথে আপনার প্রতিপক্ষের মুখে ডান হাতের মুঠির সাহায্যে একটি সরাসরি পাঞ্চ দিয়ে আঘাত করুন। একটি সময়মত ডজ করতে ভুলবেন না, পাশাপাশি দ্রুত এবং হার্ড হিট।

প্রস্তাবিত: