কারও কারও কাছে এটি অদ্ভুত মনে হতে পারে তবে কখনও কখনও লোকেরা তাদের ফ্রি সময়ে নিজের সাথে কী করবেন তা জানেন না। এমনকি উইকএন্ডের হতাশার মতো জিনিস রয়েছে।
আপনি যদি বাড়িতে থাকেন এবং আপনার কাছে কিছুটা অবসর সময় পান তবে আনন্দ করুন, কারণ এটি সর্বদা ব্যস্ত বেশিরভাগ লোকের স্বপ্ন। যদিও, এখনও যখন তাদের সময় আছে, তারা কখনও কখনও নিজের সাথে কী করবেন তা জানেন না, কারণ তারা ক্রমাগত কেবলমাত্র কাজ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে অভ্যস্ত। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এক্সট্রোভার্টগুলিও নিজের সাথে বিরক্ত হয়, কারণ কারওর সংগে তাদের অবিচ্ছিন্নভাবে প্রয়োজন। বাস্তবে, আপনি নিজের সাথে কিছু করার জন্য খুব সহজেই আবিষ্কার করতে পারেন - এখানে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে।
সুন্দর বা দরকারী কিছু করুন
মূল জিনিসটি হ'ল আপনি ঠিক কী করতে পছন্দ করেন তা বোঝা। অতএব, সবার আগে, এই জাতীয় মামলার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যদি পড়তে পছন্দ করেন তবে শেল্ফ থেকে অপঠিত বইটি ধরুন, আপনার স্থানীয় স্টোরে একটি নতুন কিনুন বা অনলাইনে ডাউনলোড করুন।
আরেকটি বিকল্প হ'ল বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন করা, যার জ্ঞান আপনার কাজের প্রয়োজনে বা আপনার পরিকল্পনার উদ্দেশ্যে যেতে পারে need আজ এর জন্য বিশাল সুযোগ রয়েছে: ইন্টারনেটে আপনি ভাষা শেখার জন্য কোর্স, ভিডিও, অডিও এবং আরও অনেক কিছু পেতে পারেন।
নতুন কোন সিনেমা প্রকাশিত হচ্ছে তা দেখতে আপনার প্রিয় সিনেমাটি খেলুন বা থিয়েটারের পোস্টার দেখুন। যদি আপনি সাধারণত কাজ করার পথে বা স্টোর থেকে সংগীত শোনেন তবে আপনার প্লেয়ারকে নতুন গান ডাউনলোড করুন এবং প্লেলিস্ট তৈরি করুন।
আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে কোনও আত্মীয় এবং পুরানো বন্ধুকে কল করতে চলেছেন তবে তার জন্য কোনও সময় ছিল না, এটি করার সময়।
পরিষ্কারের যত্ন নিন। আপনার ডেস্ক, পায়খানা বা কমপক্ষে একটি বালুচর সাজান। কীভাবে আপনি আপনার বাড়িকে আরও আরামদায়ক এবং সুন্দর করতে পারেন তা ভেবে দেখুন। স্থানটি রিফ্রেশ করার জন্য একটি ছোট রদবদল করুন। মেরামতের প্রয়োজন জিনিস মেরামত।
একটি কুকবুক ধরুন, রেফ্রিজারেটরের সামগ্রীগুলি পরীক্ষা করুন এবং নিজেকে কিছু সুস্বাদু নতুন থালা প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন।
তোমার যত্ন নিও
ওয়ার্কআউট পরবর্তী মহিলারা সম্ভবত বুদবুদ স্নান, নুন, প্রয়োজনীয় তেল বা ভেষজ সংক্রমণ গ্রহণে আপত্তি করবেন না। আপনি নিজের মুখ বা চুলের জন্য একটি পুষ্টিকর মুখোশও তৈরি করতে পারেন।
আপনার আগে আরও ভাল সুযোগ খোলে তা হ'ল আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া। ইন্টারনেটে যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস ভিডিও-পাঠের পাঠ্যক্রমগুলির একটি বৃহত নির্বাচন রয়েছে, অর্থ প্রদান করা এবং নিখরচায়। জিমের চেয়ে বাড়িতে ব্যায়াম করা আরও উপভোগ্য হতে পারে, কারণ আপনি যে কোনও পোশাকে অনুশীলন করতে পারেন, আপনার জন্য কঠিন চলাফেরা এড়িয়ে যেতে পারেন, আপনার পছন্দসই কমপ্লেক্সগুলি বেছে নিতে পারেন।
