নতুন নাচের দিকনির্দেশনা টেকটোনিক্স ইতিমধ্যে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সাধারণ ভাষায়, টেকটোনিক হ'ল ইলেক্ট্রো হাউজ মিউজিকের নাচ, যার মধ্যে হাতগুলি মূলত জড়িত থাকে তবে হাঁটু, পা এবং নিতম্বও জড়িত। কিছু পদক্ষেপ হিপ-হপ, টেকনো এবং রাভ থেকে নেওয়া হয়েছে। একটি সুন্দর পারফরম্যান্সের জন্য, আপনার চলাচল, দুর্দান্ত শ্রবণশক্তি, নমনীয়তার ভাল সমন্বয় থাকা দরকার। একটি নিয়ম হিসাবে, এই গুণাবলী শেখার পদ্ধতিতে বিকাশ ঘটে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার শুধুমাত্র অভিজ্ঞ কোচের নির্দেশনায় নাচ শিখতে হবে। আপনার প্রাথমিক দক্ষতা পেতে, সঠিকভাবে সরানো, এবং সাধারণ ভুলগুলি এড়াতে একটি ভাল নৃত্য স্কুল বা স্টুডিও সন্ধান করুন। টেকটোনিকস এখন খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তাই বড় কোনও শহরে এই নৃত্যের ভাল শিক্ষক রয়েছে।
ধাপ ২
ভাল ফলাফল অর্জন করতে আপনার কিছু অতিরিক্ত কাজও করা দরকার, যেমন ঘরে বসে নিজের অনুশীলন। এটি করার জন্য, আপনাকে অনুশীলনের জন্য সুবিধাজনক জায়গাটি সংগঠিত করতে হবে: মেঝেতে একটি গালিচা বা একটি বিশেষ ক্রীড়া রগ বসানো, বিপরীতে একটি আয়না ঝুলানো বা আরও ভাল - দুটি আয়না যাতে আপনি নিজেকে বিভিন্ন দিক থেকে দেখতে পান। টেকটোনিস্টের জন্য সংগীত খুঁজুন: হয় কোনও নির্দিষ্ট শিল্পী, বা কোনও সংগ্রহ, উদাহরণস্বরূপ, টেকটোনিক কিলার। আপনার টাইট জিন্স, একটি টাইট টি-শার্ট এবং স্নিকারে এটি করা দরকার।
ধাপ 3
টেকটনিস্টের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ করুন। সংগীত অনুভব করতে শিখুন, এতে উচ্চারণ উচ্চারণ করুন, ছন্দ শোনুন, যন্ত্রগুলি শনাক্ত করুন। আপনি নাচ শুরু করার আগে, সুরটি ট্যাপ করার চেষ্টা করুন, এবং নাচ করার সময় নিজের সাথে তালটি গুনুন। এটি আপনাকে আরও সুরেলাভাবে চলতে সহায়তা করবে। আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশের জন্য, এই অনুশীলনটি করুন: দুটি আপেল নিন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, টস করুন এবং ধরার চেষ্টা করুন। রাস্তায়, প্রায়শই কার্বস নিয়ে হাঁটুন এবং পরিবহণে হ্যান্ড্রেলগুলি ধরে না রেখে কিছুক্ষণ গাড়ি চালানোর চেষ্টা করুন। নমনীয়তা বাড়াতে প্রসারিত অনুশীলন বা যোগব্যায়াম করুন। টেকটোনিক নৃত্যে, প্রতিক্রিয়া এবং চলাচলের গতিও গুরুত্বপূর্ণ। এই গুণাবলী বিকাশ করতে, সর্বদা পরিবর্তনশীল সুরগুলি সরানোর চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4
প্রায়শই প্রশিক্ষণ দিন, আদর্শভাবে - একবার ত্রিশ মিনিটের জন্য। প্রথমে, আপনাকে শিক্ষকের দ্বারা প্রস্তাবিত অনুশীলনগুলি সম্পাদন করতে হবে, চলাফেরাগুলি মুখস্ত করতে হবে, আপনার দক্ষতা অর্জন করতে হবে এবং তারপরেই ইমপ্রুভ করার ক্ষমতা, আপনার নিজস্ব গতিবিধি তৈরি করতে, যে কোনও ছন্দে নাচ আসবে।
