স্ট্রিপ প্লাস্টিক নৃত্যের অন্যতম আধুনিক ট্রেন্ড যা রাশিয়ায় স্থিতিশীল জনপ্রিয়তা উপভোগ করে। এটি আপনাকে আপনার স্বতন্ত্রতা এবং মত প্রকাশের স্বাধীনতা প্রদর্শন করতে দেয়। স্ট্রিপ প্লাস্টিকের পাঠগুলি কোনও মহিলার জন্য নিঃসন্দেহে উপকারী: তারা তাকে তার শরীর অনুভব করতে এবং নিজেকে প্রকাশ করতে শেখায়। এছাড়াও, স্ট্রিপ প্লাস্টিক সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে এবং পেশী শক্ত করতে সহায়তা করে।
স্ট্রিপ প্লাস্টিক একটি নির্দিষ্ট ধরণের বায়বীয় যা একটি যৌন নৃত্যের অনুকরণ করে। এই নৃত্যটি কামুকের সাথে প্রসারিত হয়: এটি নরম, প্লাস্টিক এবং সেক্সি। এটিকে নেচে নেওয়ার মহিলাটি ঝলকানি ও ইঙ্গিতগুলি দেখায়, তবে শালীনতার প্রান্তে কখনও যায় না। স্ট্রিপটিজ দিয়ে স্ট্রিপ প্লাস্টিককে বিভ্রান্ত করবেন না - এই দুটি নাচেরই সম্পূর্ণ লক্ষ্য রয়েছে। স্ট্রিপ প্লাস্টিকটি নির্দিষ্ট চিত্রগুলিতে উন্নতি করতে এবং রূপান্তরিত করতে শেখায়, নতুন ভূমিকা ও মুখোশের চেষ্টা করতে শেখায়, শিথিলতা দেয় যে কোনও মহিলার দৈনন্দিন জীবনে অভিজ্ঞতা হয় না।
বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্রিপ প্লাস্টিকের শিল্প অধ্যয়ন কিছু মহিলাকে মরসুমী হতাশা থেকে মুক্তি পেতে এবং তাদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করে।
স্ট্রিপ প্লাস্টিকগুলিতে নিযুক্ত মহিলারা এই পাঠগুলি থেকে নিঃসন্দেহে সুবিধাগুলি লাভ করে: তারা নিজের এবং তাদের ক্ষমতার প্রতি আস্থা অর্জন করে, আত্ম-মর্যাদাবোধ বাড়ায়, নিঃসংশ্লিষ্টভাবে উত্সাহী পুরুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করে তাদের কাছে, তাদের নিজের উপর বিশ্বাস স্থাপন করে। ফালা প্লাস্টিকের চলাচলগুলি অবশ্যই রহস্যময় এবং রহস্যময়, তারা কোনও মহিলাকে তার কমপ্লেক্সগুলি কাটিয়ে উঠতে, কিছু অভ্যন্তরীণ বাতা ইত্যাদি অপসারণ করতে সহায়তা করে etc. মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে স্ট্রিপ প্লাস্টিক অনেক মহিলাকে কোনও অন্তর্ভুক্ত অভ্যন্তরীণ ভয় এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে, অতিরিক্ত লাজুকতা থেকে মুক্তি পেতে, গোপন শক্তি জাগ্রত করতে এবং কিছু সুযোগ উপলব্ধি করতে সহায়তা করে।
স্ট্রিপ প্লাস্টিকের শিল্প প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং কোনও মহিলাকে নির্দিষ্ট শ্বাসকষ্টের রোগ থেকে রক্ষা করে (ইনফ্লুয়েঞ্জা, এআরভিআই, এআরআই)। যেহেতু নাচ জিমন্যাস্টিকস এবং এ্যারোবিকসের উপাদানগুলিকে একত্রিত করে, তাই স্ট্রিপ প্লাস্টিকগুলির সময় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পূর্ণাঙ্গ শক্তি প্রশিক্ষণ এবং জগিং প্রতিস্থাপন করতে পারে। তবে নিয়মিত করলেই হয়! আসল বিষয়টি হ'ল নৃত্যের সাথে অনেকগুলি পেশী গোষ্ঠী জড়িত, যা অতিরিক্ত পাউন্ডের ক্ষতি এবং একটি সুন্দর চিত্র গঠন প্রভাবিত করতে পারে না। নিয়মিত স্ট্রিপ প্লাস্টিকগুলি ত্বককে স্থিতিস্থাপক এবং পেশীগুলি স্থিতিস্থাপক করে তোলে। এছাড়াও, স্ট্রিপ প্লাস্টিক কোনও মহিলাকে তাল এবং সংগীত অনুভব করতে, তার শরীর অনুভব করতে এবং অবশ্যই সেলুলাইটের সাথে লড়াই করতে শেখায়।
স্ট্রিপ প্লাস্টিক কোনও মহিলাকে তার হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এটি পরিবর্তে পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তোলে।
অর্থোপেডিস্টরা বলেছেন যে স্ট্রিপ প্লাস্টিক করা মেরুদণ্ডের পক্ষে খুব উপকারী। তাদের মতে, নিয়মিত নাচের তিন মাস ক্লাস করার পরে, আপনি তথাকথিত রাজকন্যা ভঙ্গি অর্জন করতে পারেন। স্ট্রিপ প্লাস্টিক কোনও মহিলাকে হাঁটতে হাঁটতে দেয় না, যেহেতু এটি পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং বিকাশ করতে সহায়তা করে, যা সোজা ভঙ্গি এবং প্রাকৃতিক সম্প্রীতির জন্য দায়ী। স্ট্রিপ প্লাস্টিকের শিল্প কোনও মহিলাকে কেবল সুন্দরভাবে নাচতে শেখানোর একটি দুর্দান্ত কাজ করে। বিশেষজ্ঞরা গণনা করেছেন যে এক ঘন্টার জন্য স্ট্রিপ প্লাস্টিক করা 500 মহিলার ক্যালসির মহিলাকে মুক্তি দেয়। নাচ আকৃতি পেতে সহায়তা করে এবং সম্প্রতি মেয়েদের জন্ম দেয় পাশাপাশি স্থূলত্বের সাথে লড়াই করতেও সহায়তা করে।
