কোনও ব্যক্তি শূন্যে বাস করে না। প্রত্যেকে লোকেরা প্রতিদিন তাদের কয়েক ডজন ফেলো - পরিবারের সদস্য, কর্মচারী, ভ্রমণ সহযাত্রী ইত্যাদির সাথে যোগাযোগ করে। এবং তাদের সবাই তাকে শুভ কামনা করে না। হিংসাত্মক ব্যক্তি, শত্রু, অজ্ঞানুশায়ী বা সাধারণ লোকেরা "মেজাজে নেই" থেকে উদ্ভূত নেতিবাচক শক্তি যদি আপনি এর বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে না শিখেন তবে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এ জন্য মানবতা বিভিন্ন কৌশল উদ্ভাবন করেছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি কনট্যুর বন্ধ করা হচ্ছে
যদি আপনার বিরূপ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে হয় তবে নিম্নলিখিত কৌশলটি ব্যবহার করুন। কথোপকথনের সময়, আপনার হাত এবং পা ক্রস করুন, এর মাধ্যমে বায়োফিল্ডের কনট্যুরটি বন্ধ করুন। কথোপকথনের দ্বারা উত্থাপিত হুমকির সাথে সাথেই তারা এই কৌশলটি সহজাতভাবে ব্যবহার করেন।
ধাপ ২
রিং
অন্য একটি কার্যকর কৌশলও এমন ব্যক্তির সাথে কথোপকথনে সুরক্ষা হিসাবে কাজ করবে যার কাছ থেকে আপনার ভাল আশা করা উচিত নয়। আপনার তর্জনী এবং থাম্বগুলি সংযুক্ত করুন, বাকিগুলি ওভারল্যাপ করে। আপনার আঙুলের আংটির মতো কিছু দিয়ে শেষ করা উচিত যা আপনাকে বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথনের আক্রমণ থেকে রক্ষা করবে। এই কৌশলটি আগেরটির মতোই কাজ করে - এটি আপনার বায়ো-সার্কিটটি বন্ধ করে দেয়, ধ্বংসাত্মক কিছুকে বাইরে থেকে প্রবেশ করতে দেয় না।
ধাপ 3
আয়না (দৃশ্যায়ন)
আপনার যদি একটি উন্নত কল্পনা থাকে তবে আয়নাগুলির সাথে একটি অভ্যর্থনা আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করবে। কেবল কল্পনা করুন যে আপনি চারদিকে আয়নার দ্বারা ঘিরে আছেন যা আপনার প্রতি অনুমানিত সমস্ত নেতিবাচক প্রতিফলন করে এবং এটি মালিকের কাছে ফেরত পাঠান। এই কৌশলটি বিশেষত ভাল কাজ করে যদি আপনি নিজেকে একটি মিরর সিলিন্ডারে সম্পূর্ণরূপে বদ্ধ কল্পনা করতে পরিচালিত করেন যা কোনও সিম বা ক্র্যাক নেই।
পদক্ষেপ 4
ক্রস
"ক্রস" কৌশলটি পুরোপুরি কার্যকর করে। ক্রস অনেক ধর্ম এবং জাদু শৃঙ্খলায় সর্বজনীন প্রতীক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর উদ্দেশ্যটি প্রতিরক্ষামূলক।
আপনার শরীরের কাছাকাছি কয়েকটি ক্রস রয়েছে তা কল্পনা করুন। মানসিকভাবে এগুলি ক্রসগুলি নিজেকে থেকে দূরে সরিয়ে নিয়ে যান, কীভাবে তারা মেশে তা আপনার চারপাশে একটি একক, একটি প্রতিরক্ষামূলক শেল গঠন করে।
আপনি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথনের সাথে কথোপকথনে ক্রসের প্রতীকটিও ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, কোনও ব্যক্তির নাকের সেতুটি দেখুন, মানসিকভাবে তাকে শিখাতে velopাকা ক্রসগুলির ছবি প্রেরণ করুন। সাধারণত 3-4 "ক্রস" এ কথোপকথক অস্বস্তি বোধ শুরু করে এবং অবসর নিতে পছন্দ করেন।
