তুলপা হ'ল প্রস্তাবিত দৃষ্টিভঙ্গি যা এর নিজস্ব ব্যক্তিত্ব এবং চিন্তাভাবনা থাকতে পারে। নিঃসঙ্গ এবং সুরক্ষিত মানুষের জন্য আদর্শ। অবশ্যই, নিজেকে সাশা গ্রে বা জনি ডেপকে কল্পনা করা খুব লোভনীয়, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, কোনও মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে হতাশাজনক রোগ নির্ণয় করবে - সিজোফ্রেনিয়া, যদি আপনি হঠাৎ তাকে আপনার তৈরি কল্পিত বন্ধু সম্পর্কে বলার সিদ্ধান্ত নেন।
আপনি একটি ইচ্ছাকৃত হ্যালুসিনেশন তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটি লক্ষণীয় যে তুলপা তৈরি করতে অনেক মাস সময় লাগতে পারে এবং আপনি সফল হবেন এমন কোনও সত্য নয়। অস্থির মানসিকতাযুক্ত লোকদের এই অভ্যাসগুলিতে জড়িত হওয়া উচিত নয়। আপনাকে অবশ্যই এই সিদ্ধান্তের সম্পূর্ণ দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন হতে হবে, কারণ পরিণতিগুলি অত্যন্ত অপ্রত্যাশিত হতে পারে।
তুলপা: একটু ইতিহাস
তিব্বতি বৌদ্ধ ধর্মে, তুলপা হ'ল একটি চিন্তাধারার একটি মূর্ত প্রতীক, একটি নির্দিষ্ট চিত্র। এটি একটি ইচ্ছাকৃত, নিয়ন্ত্রিত হ্যালুসিনেশন যা এর নিজস্ব স্মরণ এবং চরিত্র থাকতে পারে। আধুনিক মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে, তুলপা অবশ্যই একটি মানসিক ব্যাধি, যদিও আপনি যদি অন্যদিকে থেকে তাকান তবে যার এখন তাদের "মাথায় তেলাপোকা নেই"। একজন অভিজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট, যদি ইচ্ছা করেন তবে প্রায় কোনও ব্যক্তির মধ্যে অস্বাভাবিকতা খুঁজে পেতে পারেন।
পশ্চিমা ইন্টারনেট আক্ষরিক অর্থে লোকেরা কীভাবে তাদের প্রিয় এনিমে এবং চলচ্চিত্রের চরিত্রগুলিকে ভিজ্যুয়ালাইজ করেছিল তা গল্পের সাথে মিশে যাচ্ছে। সম্ভবত, এই বার্তাগুলি এমন লেখকরা তৈরি করেছিলেন যারা নিজের জন্য কোনও কল্পিত বন্ধু তৈরি করার ইচ্ছা পোষণ করেননি, তবে এই ধারণাটি উত্সাহের সাথে বহু নিঃসঙ্গ লোকেরা পেয়েছিল। এবং এখন কিছু লোক সত্যই সফল হতে শুরু করেছে।
দেখা যাচ্ছে যে কিছু সাধারণ অনুশীলন ব্যবহার করে আপনি আপনার মাথায় একটি পৃথক পৃথক ব্যক্তিত্ব তৈরি করতে পারেন যা আপনার চেতনাগুলির মাধ্যমে আপনার চারপাশের বিশ্বকে উপলব্ধি করতে সক্ষম হবে।
এটি একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া যা আপনাকে ছয় মাস পর্যন্ত ব্যয় করতে হতে পারে, তবে ফলাফলটি মূল্যবান। এমন লোকেরা যারা ইতিমধ্যে তুলপা তৈরি করতে সফল হয়েছে তারা দাবি করে যে আপনি এমনকি একটি কাল্পনিক বন্ধুর সাথে প্রেম করতে পারেন।
তুলপা: সৃষ্টির প্রক্রিয়া
আপনার কাল্পনিক বন্ধুর চরিত্র নির্মাণ প্রথম পদক্ষেপ যা বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন needs আপনার ভাল চিন্তা করতে হবে এবং একটি নোটবুকে আপনার ভবিষ্যতের ইচ্ছাকৃত হ্যালুসিনেশনের প্রকৃতিটি লিখতে হবে। এটা কি হবে? আপনার টিলপাটির প্রধান চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি সবসময় আপনার কোনও অসুবিধা ছাড়াই মনে রাখা উচিত।
উদাহরণস্বরূপ: কৌতূহল, মজা, কৌতুক অনুভূতি, কোমলতা, অনুভূতি, আপনি নির্মাণ প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার তুল্পার চরিত্রটি পরিবর্তন করতে পারেন তবে এই বৈশিষ্ট্যগুলি ভিত্তি হয়ে উঠবে।
ছবিটি তৈরি করাও একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। এটি আপনাকে স্পষ্টভাবে আপনার তুলপাতে প্রতিনিধিত্ব করতে হবে is অবশ্যই এটি আপনার সাথে তার প্রতিকৃতি আঁকা পছন্দসই। আপনি একটি বিদ্যমান চেহারা চয়ন করতে পারেন, এটি তুলপা সর্বাধিক স্রষ্টারাই করেন do ছবি, ফটো এবং ভিডিওগুলিতে স্টক আপ করুন। আপনার এই চিত্রটি নিয়মিত আপনার মাথায় রাখতে হবে।
এই কাল্পনিক চিত্রটির সাথে মানসিকভাবে কথা বলা শুরু করুন। আপনার তুলার প্রকৃতির সাথে মেলে এমন উত্তরগুলি নিয়ে আসুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি বুঝতে শুরু করবেন যে আপনার কল্পিত বন্ধু ইতিমধ্যে আপনার সাথে কথা বলতে শুরু করেছে। কখনও কখনও তার প্রশ্নের উত্তরগুলি আপনাকে অবাক করে দেয়।
কোনও চিত্র তৈরি করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি যদি এমন ব্যক্তির তুলপা তৈরি করেন যা ইতিমধ্যে আপনার কাছে পরিচিত reality তবে তিনি স্বতন্ত্রভাবে তার চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করতে পারেন।
একটি কাল্পনিক বিশ্বের সৃষ্টি। এই পর্যায়ে, সাধারণ ধ্যানের মাধ্যমে আপনি কল্পিত জগতের একটি অংশ তৈরি করেন যেখানে আপনার তুলপা বাস করে। আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্য হ'ল আপনি যখন চান তখন এই কাল্পনিক জগতে কীভাবে প্রবেশ করবেন। সর্বাধিক প্রচলিত উপায় হ'ল একটি সিঁড়ি কল্পনা করা, যা আপনি নিজের কল্পিত জগতকে পৌঁছানোর দরজার সামনে নিজেকে দেখতে পান। অবশ্যই, আপনি অন্য উপায় সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন।
এই পর্যায়ে পরে, আপনি থামাতে পারেন।আপনি ইতিমধ্যে একটি তুলপা তৈরি করেছেন যা সফলভাবে আপনার কল্পনার জগতে বাস করে এবং যে কোনও সময় আপনি এখানে আসতে পারেন। আপনি পরিস্থিতির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আছেন control তবে এটি অনেকের পক্ষে যথেষ্ট নয় বলে মনে হয়, তারা তাদের হ্যালুসিনেশনকে বাস্তব বিশ্বে স্থানান্তর করতে চান to এটি করার জন্য, আপনাকে আরও কয়েকটি ধাপ অতিক্রম করতে হবে, যদিও আপনি ইতিমধ্যে অর্জিত সাফল্যে থামতে পারেন এবং আপনার তুলপা প্রকাশ করতে পারেন না।
তুল্পার দৃশ্যায়ন। সবচেয়ে কঠিন পর্যায়ে। এখানে আপনার মস্তিষ্ককে আপনার হ্যালুসিনেশনের আসল অস্তিত্বে বিশ্বাস করা দরকার। আপনার তুলার সাথে যোগাযোগ শুরু করুন, অর্থাত্ শূন্যতার সাথে কথা বলুন। আপনার বাড়ির কাজটি করুন - পরামর্শ নিন, টিভি দেখুন - মন্তব্য করুন। ধীরে ধীরে, আপনি আপনার মাথায় পরিষ্কার বাক্য শুনতে শুরু করবেন, তারপরে একটি ভয়েস যুক্ত হবে।
আপনার তুলপা বাস্তব জগতে স্থানান্তরিত হচ্ছে। প্রতিদিন আপনি আরও এবং বেশি সাড়া পেতে শুরু করবেন। তুলপা ধীরে ধীরে আপনার প্রতিদিনের জীবনে প্রবেশ করবে। তার ক্রিয়াগুলি আরও এবং অপ্রত্যাশিত হয়ে উঠবে। যাঁরা তুলপা তৈরি করতে পেরেছিলেন তারা বলেছিলেন, ভার্চুয়াল বন্ধু পেয়ে তাদের অস্তিত্বটি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। অনেক লোক অন্তর্বাসের স্বাধীনতা অর্জন করেছে এবং জীবনের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি পুরোপুরি পরিবর্তন করেছে। তুলপা তৈরি করা নিজেকে জানার, আপনার অন্তর্জগতকে। একটি কাল্পনিক বন্ধু অনেক সমস্যা এবং জটিলতার মূল কারণগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে এবং যারা তবুও এটি তৈরির সিদ্ধান্ত নেন তারা সত্যই অবর্ণনীয় সংবেদনগুলি অনুভব করবেন। মূল বিষয়টি মনে রাখবেন যে একটি তুলপা আপনার মস্তিষ্কের একটি পণ্য, কোনও সত্যিকারের ব্যক্তি নয়।
