নাবিকদের মধ্যে আপেল একটি খুব জনপ্রিয় নাচের নাম। এটি ব্রিটিশদের দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল এবং এরপরে রাশিয়ান নাবিকরা এটি গ্রহণ করেছিলেন, এটি তাদের নিজস্ব উপাদান দিয়ে সজ্জিত করেছিলেন এবং তখন থেকেই এটিকে বহরের বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এমন একজন নাবিকের কল্পনা করা অসম্ভব যিনি ষাঁড়ের চক্ষুটি কীভাবে নাচবেন তা জানেন না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এই নাচের জন্য খুব বেশি জায়গার প্রয়োজন হয় না। সম্ভবত তিনি নৌবাহিনীতে মূল উত্থাপনের অন্যতম প্রধান কারণ ছিল। সর্বোপরি, যুদ্ধজাহাজে খুব অল্প জায়গা আছে। এখন এই নাচটি নাবিকদের মধ্যেই নয়, উত্সব সংগীতানুষ্ঠান এবং পাবলিক ইভেন্টগুলিতেও বেশ সাধারণ। কখনও কখনও তিনি সন্ধ্যায় প্রতিযোগিতায় অন্তর্ভুক্ত হয়। এবং অনেকে অংশ নিতে বাইরে গিয়ে খুশি।
ধাপ ২
নৃত্যের সুর সুর সংগীত স্কয়ারে নির্মিত হয়েছে। সমস্ত পরিসংখ্যান 8-16 পরিমাপে সঞ্চালিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সময় স্বাক্ষর দুটি চতুর্থাংশ।
ধাপ 3
আস্তে আস্তে নাচ শুরু করুন। প্রশস্ত চলাচলে মঞ্চটি প্রবেশ করান, যেন ইমোশনালভাবে কোনও বৃত্তে চলে। প্রথম নজরে, দেখে মনে হবে আপনি এখনও নাচছেন না, তবে যেন আপনি উপস্থিত সকলকে নীচে দেখছেন, আপনার ভঙ্গি দেখিয়েছেন, গেটকে গর্বিত করেছেন। তবে আপনার চলাচলে আপনি নাচের মেজাজ এবং বর্ধমান শক্তি অনুভব করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
ধীরে ধীরে, গানের টেম্পো বাড়ে, চলাচলগুলি তত দ্রুত হয়। স্কোয়াটের মতো উপাদানগুলি সম্পাদন করুন। এটি করার জন্য, আপনার বেল্ট, স্কোয়াটে আপনার হাত রাখুন এবং ওঠার সময় আপনার পাগুলি পর্যায়ক্রমে সামনে ফেলে দিন। গতি লক্ষণীয়ভাবে ত্বরণ।
পদক্ষেপ 5
বিখ্যাত নাবিক ক্র্যাকার উপাদান তৈরি করতে শিখুন। বাতাসে একযোগে থাপ্পড় সহ জাম্পগুলি সম্পাদন করুন। দড়ির মতো কোনও উপাদান সম্পাদন করতে শিখুন। এগুলি হ'ল এক সাথে পায়ের দুটি স্থানের চলাফেরা, সাথে এক সাথে বাহুতে একসাথে। চলনটি দড়ির উপরে নাবিককে আরোহণের মতোই।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি একটি দলে নাচেন, তবে যুদ্ধের আন্দোলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। বিভিন্ন শক্তি উপাদান যুক্ত করাও ভাল। কোনও দল যখন একটি নৃত্য পরিবেশন করে, তখন নাচগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত - যখন একজন নৃত্যশিল্পী কোনও ধরণের আন্দোলন করে, এবং দ্বিতীয়টিকে অবশ্যই এটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে এবং তারপরে তার নিজস্ব কিছু নতুন দেখাতে হবে। পরবর্তী, পরিবর্তে, পূর্ববর্তীটির চলনগুলি পুনরাবৃত্তি করে এবং এর নিজস্ব পরিপূরক। এভাবেই আপনি আপনার পুণ্য প্রদর্শন করেন।
পদক্ষেপ 7
অবশ্যই, একটি বিশেষ নাবিক স্যুট ছাড়াই, এই নাচটি বিবর্ণ দেখাবে। অতএব, ফিতা দিয়ে একটি বিশেষ কলার এবং পিকলেস ক্যাপ প্রস্তুত করার জন্য যত্ন নিন।
