চিৎকার - ইংরেজী "হার্ট-রেন্ডিং স্ক্র্যাম", "স্ক্রিম" থেকে - মিথ্যা ভোকাল কর্ডগুলিতে জড়িত চরম ভোকালের একটি রূপ। ফলাফলটি হ'ল দূরের উচ্চ-পিচর চিৎকারের মতো শব্দ, তবে খুব শান্ত। চিৎকার করার কৌশলটি বিকাশের জন্য, অবিচ্ছিন্ন বিশ্বাস হিসাবে আপনার ধূমপান বা অ্যালকোহল দিয়ে ভয়েস "রোপণ" করার দরকার নেই।
নির্দেশনা
ধাপ 1
চিৎকার করার আগে 20-30 মিনিটের জন্য এটি গাইতে সহায়ক। সত্যিকারের লিগামেন্টগুলি (যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন) প্রসারিত এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে। এরপরে, মিষ্টি জাতীয় কিছু খাওয়া, লেবুর সাথে গরম (তবে গরম নয়) চা পান করা কার্যকর। অ্যাসিড এবং চিনি লালা নিঃসরণে অবদান রাখে যা লিগামেন্টগুলির মসৃণ ক্রিয়ায় অবদান রাখে।
ধাপ ২
সমানভাবে শ্বাস নিন। শ্বাস প্রশ্বাসের তিনটি রূপ রয়েছে: ক্ল্যাভিকুলার, বুক এবং পেটে। দ্বিতীয় দুটি প্রাত্যহিক জীবনে এবং গান গাওয়ার ক্ষেত্রে উভয়ই পছন্দনীয়, যেহেতু তারা ফুসফুসের প্রায় পুরো ভলিউমকে জড়িত করে এবং কাঁধের কব্জিটি অবিরাম ছেড়ে দেয়।
ধাপ 3
যতটা সম্ভব উচ্চস্বরে ফিসফিস করে কথা বলুন। এটি অত্যধিক করবেন না: একটি অপ্রীতিকর গলা গলা ক্লাসে বিরতি দেওয়ার একটি স্পষ্ট লক্ষণ। আস্তে আস্তে ফিসফিসায় হুইসিং যুক্ত করুন, এআরভিআইয়ের সময় কণ্ঠের বিকৃতি বা গলা ব্যথার অনুরূপ। আপনার ফুসফুস থেকে বাতাসকে চাপ দিন। একই সময়ে, পেটের পেশীগুলি খুব টানটান হওয়া উচিত, যেন আপনি চাপ দিচ্ছেন।
পদক্ষেপ 4
ল্যারিনেক্সটি কিছুটা বন্ধ হওয়া উচিত, যেন আপনি জোর দিয়ে গ্রাস করছেন। আপনার নাক কুঁচকান, ভ্রু উত্থাপন করুন, চোখ বন্ধ করুন। ঠোঁটগুলি টাইট হওয়া উচিত এবং সামান্য বাইরের দিকে প্রসারিত হওয়া উচিত। একই সাথে, গান গাওয়ার চেষ্টা করুন, এবং ফিসফিস, এবং হিসস, এবং একটি ফলসেটো (অত্যন্ত উচ্চ) শব্দ করুন। প্রস্তুত থাকুন যে প্রথমবার আপনি সফল হতে পারবেন না বা শব্দটি খুব কম হবে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি ভুয়া লিগামেন্টগুলি এবং শ্বসনতন্ত্রকে একটি উচ্চ স্তরের দক্ষতার প্রশিক্ষণ দেবেন।
