একটি উপবিষ্ট নগরবাসীর জন্য, ভাড়া বাড়ানো উষ্ণ হওয়ার এবং কঠোর পরিশ্রম করার, আপনার পেশীগুলি লোড করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। প্রকৃতপক্ষে, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ভাড়া হিসাবে আপনাকে কেবল একটি দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটতে হবে না, তবে একটি বোঝাও বহন করতে হবে - খাদ্য, তাঁবু, সরঞ্জাম। এই অসুবিধা থাকা সত্ত্বেও, প্রকৃতির বাইরে যাওয়া সত্যিকারের দু: সাহসিক কাজ এবং আনন্দ। এটি নষ্ট না করার জন্য, বাড়ানোর জন্য সঠিকভাবে পোষাক করা প্রয়োজন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আবহাওয়ার পূর্বাভাস, seasonতু, হাইকিংয়ের পরিস্থিতি বিবেচনায় রেখে আপনার সরঞ্জাম চয়ন করুন। সাধারণত, প্রকৃতির গণ ভ্রমণগুলি এপ্রিলের শেষে শুরু হয় এবং সেপ্টেম্বর মাসে শেষ হয়, অর্থাৎ। উষ্ণ মৌসুমে পড়ে। তবে এই সময়েও তাপমাত্রার ওঠানামা লক্ষণীয় হতে পারে, তাই এই অঞ্চলটির দিন ও রাতের তাপমাত্রার বৈশিষ্ট্য দ্বারা পরিচালিত হন।
ধাপ ২
যাই হোক না কেন, বৃদ্ধির সময় আপনি যে পোশাক পরিধান করেছেন তা হালকা, আরামদায়ক এবং চলাচল মুক্ত হওয়া উচিত; লিনেন, টি-শার্ট, টি-শার্ট এবং সোয়েটার - প্রাকৃতিক কাপড় থেকে। বর্ধনের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে লিনেন এবং টি-শার্টের বিভিন্ন পরিবর্তন আনুন।
ধাপ 3
বৃদ্ধির সময়, মহিলারা পোশাক এবং স্কার্টগুলি ভুলে যাওয়া ভাল - উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই বিস্তৃত ঘামের চেয়ে বেশি আরামদায়ক কিছু নেই, বিশেষত প্রচুর পকেট যা প্রচুর দরকারী জিনিসগুলি ধারণ করতে পারে: ন্যাপকিনস, ম্যাচগুলি, একটি পেনকনিফ। একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, ঘাম ঝরঝরে, দীর্ঘ শর্টস, না-তাই-আঁটসাঁট জিন্স করবে।
পদক্ষেপ 4
আপনার সাথে অবশ্যই একটি উইন্ডব্রেকার জ্যাকেট নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন, যার শীর্ষটি বৃষ্টি এবং সন্ধ্যার শীতলতার ক্ষেত্রে কোনও কৃত্রিম জলরোধী উপাদান থেকে সেলাই করা হয়। হালকা সেলোফেন রেইনকোট বৃষ্টি থেকে আপনাকে বাড়াতে পারে ভাড়া বাড়ানোর জন্য, যা খুব বেশি জায়গা নেয় না এবং যখন ভাঁজ করা থাকে তখন ব্যাকপ্যাকের পাশের পকেটে যায়।
পদক্ষেপ 5
আপনার জুতা বিশেষ মনোযোগ দিন। আপনি কেবলমাত্র ভাড়া বৃদ্ধির জন্য যেটি কিনেছেন তা পরবেন না - এটি আপনার পায়ে ছাওয়া উচিত নয়। আপনার পায়ে মোজা রাখতে ভুলবেন না এবং আপনার ব্যাকপ্যাকটিতে আরও কয়েকটি জোড়া রাখতে ভুলবেন না। এমন জুতো বেছে নিন যা আপনার পায়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে এবং গোড়ালিটির চারপাশে জড়ান - খাঁজকাটা তলগুলি, স্নিকার্স সহ উচ্চ-শীর্ষ অ্যাথলেটিক জুতা। বিশেষত যারা পাহাড়গুলিতে যান বা পাথুরে রাগান্বিত ভূখণ্ডে চড়াও হন তাদের ক্ষেত্রে এটি সত্য। যদি আপনি কয়েক দিনের জন্য এটি ভাঙার পরিকল্পনা করেন তবে পর্যটন শিবিরের চারপাশে হাঁটতে চপ্পল বা স্যান্ডেলগুলি নিয়ে আসুন।
পদক্ষেপ 6
এবং আপনার মাথাটি সূর্য বা বাতাস থেকে coveringেকে দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন। এই ক্ষেত্রে, বন্দনাটি একটি বহুমুখী হেডগিয়ার। যদি আবহাওয়া ঠান্ডা থাকে তবে আপনার বোনা উষ্ণ টুপিগুলি এনে দিন যা আপনার মাথার উপরে ছড়িয়ে পড়ে।
